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Troubles thyroïdiens : 5 aliments à limiter selon la science
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Hypothyroïdie, hyperthyroïdie, Hashimoto… Les troubles de la thyroïde influencent directement le métabolisme, l’énergie et le poids. Olivia Royer, Dr en pharmacie, nous renseigne sur les aliments à éviter.
Associer sept magnésium dans un même complément : le pari de BIOGENA
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La marque autrichienne BIOGENA développe des compléments avec l’appui de médecins et de spécialistes de la micronutrition. Nous avons examiné l’un de leur complexe de magnésium, qui associe sept formes différentes de ce minéral.
Les nutritionnistes recommandent ces 10 aliments les plus riches en protéines
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Que vous soyez omnivore, végétarien ou en quête d’une alimentation équilibrée, il existe de nombreuses options variées et savoureuses pouvant combler vos besoins protéiques.
Rhumes à répétition : comment les probiotiques pourraient soutenir l’immunité
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Rhumes à répétition, défenses naturelles affaiblies, déséquilibre intestinal… Les probiotiques sont souvent présentés comme un soutien de l’immunité. Mais que dit réellement la science sur le lien entre probiotiques et système immunitaire ?
#40 : Monologue à jeun de Louise Browaeys
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Dans cet épisode, Louise Browaeys décline avec humour, poésie et rigueur scientifique une liste qui va de comment faire ses courses à l’éloge du cru et du pourri dans la cuisine punk. Un épisode très personnel, fruit d’années de recherches et d’observations de ses enfants et ses amis.
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