Santé naturelle
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Le guide de l’alimentation spéciale SOPK
Marina Colombani
On estime que le SOPK touche environ 1 femme sur 10 en âge de procréer. Pour vous accompagner, Marina Colombani, diététicienne spécialisée en santé de la femme, a conçu ce guide de l’alimentation spéciale SOPK.
Seed cycling : mythe ou méthode naturelle pour réguler le cycle menstruel ?
Marina Colombani
Soutenir l’équilibre hormonal en consommant certaines graines, c’est la promesse du seed cycling. Marina Colombani, diététicienne spécialisée en santé de la femme, nous dit si cette méthode est vraiment efficace.
Bone broth (bouillon d’os) : bienfaits et comment le préparer facilement
Raquel Barros
Autrefois aliment « anti-gaspillage », le bouillon d’os ou bone broth est présenté dorénavant comme une recette santé. Raquel Barros, diététicienne-nutritionniste, fait le point sur ses bienfaits et la recette pour se lancer.
Mon avis sur Kosbiotic après 2 semaines de cure
Olivia Royer
Marque française créée en 2021, Kosbiotic est spécialisée dans les compléments alimentaires de probiotiques brevetés. Olivia Royer, Dr en pharmacie et rédactrice scientifique a décrypté et testé ces probiotiques pendant 2 semaines.
Les Commis : un panier recettes à domicile, de saison, local et à majorité bio
Raquel Barros
Pour allier alimentation équilibrée et gain de temps, vous êtes de plus en plus nombreux à vous tourner vers les box à cuisiner. Raquel Barros, diététicienne-nutritionniste, a passé à la loupe l’offre des paniers recettes Les Commis, composés de produits de saison, locaux et à majorité bio.
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