
Santé naturelle
Derniers articles
Associer sept magnésium dans un même complément : le pari de BIOGENA

Olivia Royer
La marque autrichienne BIOGENA développe des compléments avec l’appui de médecins et de spécialistes de la micronutrition. Nous avons examiné l’un de leur complexe de magnésium, qui associe sept formes différentes de ce minéral.
Les nutritionnistes recommandent ces 10 aliments les plus riches en protéines

Raquel Barros
Que vous soyez omnivore, végétarien ou en quête d’une alimentation équilibrée, il existe de nombreuses options variées et savoureuses pouvant combler vos besoins protéiques.
Rhumes à répétition : comment les probiotiques pourraient soutenir l’immunité

Olivia Royer
Rhumes à répétition, défenses naturelles affaiblies, déséquilibre intestinal… Les probiotiques sont souvent présentés comme un soutien de l’immunité. Mais que dit réellement la science sur le lien entre probiotiques et système immunitaire ?
#40 : Monologue à jeun de Louise Browaeys

Louise Browaeys
Dans cet épisode, Louise Browaeys décline avec humour, poésie et rigueur scientifique une liste qui va de comment faire ses courses à l’éloge du cru et du pourri dans la cuisine punk. Un épisode très personnel, fruit d’années de recherches et d’observations de ses enfants et ses amis.
Prendre soin de son foie : une approche nutritionnelle globale

Raquel Barros
Entre tendances “healthy” et réalité physiologique, la notion de détox hépatique suscite souvent des débats. Mieux comprendre le rôle du foie et les leviers nutritionnels qui peuvent accompagner son fonctionnement permet d’adopter une approche plus éclairée et équilibrée.
Guides d’achat de compléments alimentaires santé
Tous les articles santé













































































































































































































