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Les aliments Bénéfiques : parution de notre premier livre chez Mango Editions

Un livre d’explorations alimentaires pour prendre soin de soi, de ses proches et de la planète Lorsque nous fondons Darwin Nutrition en 2019, nous sommes loin d’imaginer que deux ans plus tard, nous compterions plus de 100 000 lectrices et lecteurs par mois, et publierions un livre sur les aliments … Lire plus

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Quand on souhaite réduire sa consommation de produits d’origine animale, couvrir ses besoins en protéines n’est pas toujours simple, surtout quand on est sportif. Pour vous aider, Maxime Mességué, diététicien-nutritionniste, a comparé 10 marques de protéines vegan.

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L’isolat de whey est un complément de choix compte tenu de sa richesse en protéines, de sa digestibilité et de la qualité de ses acides aminés. Avant d’en acheter, consultez ce comparatif réalisé par Maxime Messegué, diététicien nutritionniste.

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Vous cherchez à perdre du poids en conservant un apport suffisant en protéines et nutriments ? Margaux Letort, diététicienne et blogueuse culinaire, a testé et comparé les 10 produits les plus vendus sur Internet pour vous aider à choisir votre substitut de repas idéal.

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Pour de nombreux sportifs, la whey fait figure de religion tant pour le maintien de la masse musculaire que pour son développement. Sa teneur en protéines et sa digestibilité en font un complément de choix. Maxime Mességué, diététicien nutritionniste, a réalisé ce comparatif pour vous aider à choisir.

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Nos experts


Louise Talleu
Dr en Pharmacie

Maxime Mességué
Diététicien-nutritionniste

Laure Fourchaud
Dr en physiologie de la nutrition

Louise Browaeys
Ingénieure agronome

Notre podcast : Révolutions Alimentaires !


Encyclopédie des aliments bénéfiques


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