Gestion du poids

Derniers articles


augmenter son metabolisme

8 conseils d’une diététicienne pour augmenter son métabolisme

Raquel Barros

Raquel Barros

Si vous découvrez l’expression, augmenter son métabolisme signifie brûler davantage de calories. Raquel Barros, diététicienne, partage ici les habitudes à adopter pour booster votre métabolisme.

meilleur programme minceur

Meilleur programme minceur : l’avis d’un diététicien (2025)

Maxime Mességué

Maxime Mességué

Avec la promesse d’une perte de poids rapide et sans charge mentale, les box de régime envahissent le marché. Mais quel est le programme le plus efficace? Maxime Mességué, diététicien nutritionniste, a analysé et comparé les 7 principales box minceurs du marché.

bts dietetique a distance

Meilleur BTS diététique à distance : l’avis d’une diététicienne (2025)

Raquel Barros

Raquel Barros

Vous souhaitez devenir diététicien·ne-nutritionniste ? Les formations à distance pour le BTS diététique se sont multipliées ces dernières années. Avant de vous décider, consultez le comparatif de Raquel Barros, diététicienne et formatrice.

1 semaine sans sucre perte de poids

Une semaine sans sucre : le guide d’une diététicienne pour perdre du poids

Raquel Barros

Raquel Barros

Vous souhaitez perdre du poids ? Raquel Barros, diététicienne, partage son programme et ses astuces gourmandes pour une semaine sans sucre et sans frustration.

morosil et vinaigre de cidre

Morosil et vinaigre de cidre : une synergie pour perdre du poids ?

Olivia Royer

Olivia Royer

Le Morosil associé au vinaigre de cidre est-il un complément minceur efficace ? C’est ce que vantent dernièrement les réseaux sociaux. Voyons ce que disent les études.

Guides d’achat


Tous les articles minceur