Julia Perez

Graine de lin, la protectrice du coeur

Cameline, l’huile bonne pour la peau

Chicorée, la racine prébiotique

Sorgho, la céréale écologique et sans gluten

Carvi, la plante digestive

Herbe d’orge, la jeune pousse détoxifiante

Germe de blé, source naturelle de vitamine E

Stévia, la plante sucrée

Agave, la plante succulente alternative au sucre

Konjac, la plante minceur

Soja, la légumineuse hyperprotéinée

Avoine, la céréale amie du ventre

Myrtille, le fruit rouge bon pour le coeur

Amarante, la graine ancienne anti-cholestérol

Nigelle, les graines protectrices

Argousier, l’arbuste anti-fatigue

Pourquoi la spiruline est une source exceptionnelle de fer

Gomme de guar, le coupe-faim naturel

Kéfir, la boisson probiotique

Acheter des graines de chia : nos conseils pour bien choisir (2021)

Acheter de la maca : nos conseils pour bien choisir (2021)

Ortie, la plante nourrissante insoupçonnée

Acheter de la spiruline : nos conseils pour bien choisir (2021)

Acheter du curcuma : nos conseils pour bien choisir (2021)

Manioc, le tubercule riche en bons glucides

Le criollo, la meilleure variété de cacao ?

La phycocyanine, le pigment bleu-vert de la spiruline

Le chocolat bean-to-bar, le vrai chocolat ?

Éleuthérocoque, le ginseng sibérien

Rooibos, le thé rouge antioxydant d’Afrique du sud

Chlorella ou spiruline : quelles différences et comment choisir ?

Achillée millefeuille, la plante des femmes

Tout savoir sur le chocolat cru

Noix du Brésil, le shot de sélénium

Peut-on vraiment maigrir avec les graines de caroube ?

Chaga, le champignon de l’immunité

La farine de caroube, pour une cuisine saine et nutritive

Bacopa, la plante alliée du cerveau

Klamath, la micro-algue nutritive de l’Oregon

Baobab, l’arbre du pharmacien

Damiana, la plante aphrodisiaque et relaxante

Mucuna, la liane de la dopamine

Bissap, le nectar africain

Caroube, les graines riches en fibres

Valériane, la fleur relaxante

Tribulus, la fleur qui stimule l’activité sexuelle

Griffonia, les graines du bien-être mental

Boswellia, l’arbre anti-inflammatoire

Culture et histoire de la spiruline, cette cyanobactérie écologique

En poudre, en gélules… Comment consommer la spiruline ?

Les véritables bienfaits de la spiruline à la loupe

Chlorella, la micro-algue détox

Astragale, la racine chinoise énergisante