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Les bienfaits de l’aloe vera pour les cheveux

Rédactrice santé

Riche en eau, l’aloe vera est un excellent hydratant naturel. En usage externe, il favorise la pousse des cheveux, apaise le cuir chevelu et régule la production de sébum.

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aloe vera cheveux
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Une équipe éditoriale spécialisée en nutrition. Auteurs du livre Les aliments bénéfiques (Mango Editions) et du podcast Révolutions Alimentaires.

Qu’est-ce que l’aloe vera ?

L’aloe vera (Aloe barbadensis Miller) est une plante succulente de la famille des Liliacées. Il est surtout connu pour ses utilisations cosmétiques, pour les soins de la peau et des cheveux.

Son gel, extrait des feuilles fraîches, possède une composition exceptionnelle.

D’une part, il est composé à 99 % d’eau ce qui en fait un excellent agent hydratant.

D’autre part, il contient diverses vitamines (A, B, C, E) et un large panel de minéraux et d’oligo-éléments (calcium, zinc, potassium…). Autant de nutriments qui participent à une chevelure en pleine santé.

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L’aloe vera peut être consommé et utilisé en cuisine pour profiter de ses qualités nutritionnelles. Il est aussi idéal en usage externe, appliqué directement sur les cheveux.

Feuilles d’aloe vera

Quels sont ses bienfaits sur les cheveux ?

Il hydrate la fibre capillaire

Grâce à sa richesse en eau, l’aloe vera fait partie des meilleurs agents hydratants naturels. Or, l’hydratation est essentielle pour conserver une chevelure souple et brillante, bien protégée et facile à coiffer.

Appliqué en soin, il pénètre dans la fibre capillaire et répond aux besoins en eau du cheveu.

Il est particulièrement intéressant pour les cheveux bouclés ou crépus. Ces derniers sont généralement plus secs et sujets à la déshydratation.

Enfin, l’aloe vera est aussi humectant c’est-à-dire qu’il est capable de retenir l’eau au sein de la fibre capillaire. Il permet ainsi de conserver un bon taux d’hydratation.

Il favorise la pousse des cheveux

L’aloe vera agit de différentes façons sur la croissance capillaire.

D’une part, il stimule la micro-circulation sanguine et l’oxygénation au niveau du cuir chevelu. Les bulbes pileux, à l’origine des nouveaux cheveux, sont aussi mieux nourris. Une action qui s’explique, entre autres, par sa richesse en vitamine E (84 mg/100 g).

D’autre part, il renforce la fibre capillaire, prévient la casse et ralentit la chute des cheveux. Ses vitamines sont idéales pour des cheveux qui poussent plus vite et plus forts.

Il apaise le cuir chevelu

Appliqué sur le cuir chevelu, l’aloe vera a une action apaisante. Ainsi, il soulage les irritations et les démangeaisons.

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L’aloe vera permet d’apaiser le cuir chevelu

On le recommande également en cas de pellicules ou de dermite séborrhéique qui se manifeste par des rougeurs, des plaques et des squames.

Au cours de cette étude, l’application d’une émulsion à base d’aloe vera a permis de soulager la dermite séborrhéique.

Il régule la production de sébum

L’aloe vera montre des effets bénéfiques sur la production de sébum au niveau du cuir chevelu. Ainsi, il est capable de réguler la sécrétion par les glandes sébacées, ce qui en fait un allié idéal pour les cheveux gras.

De plus, comme le montre cette étude, il exerce une action antibactérienne. Il nettoie et assainit le cuir chevelu.

Précautions d’usage et recommandations

L’aloe vera est généralement bien toléré par le cuir chevelu. Cependant, il peut provoquer des allergies.

Avant la première application, faites d’abord un test cutané pour détecter toute réaction allergique.

Comment l’appliquer sur les cheveux ?

En massage sur le cuir chevelu

Vous pouvez l’appliquer en massage, directement sur le cuir chevelu. Ce massage sera très agréable en cas de démangeaisons ou d’irritations. Il permet d’apaiser rapidement les inconforts.

Versez du gel d’aloe vera sur le bout de vos doigts et appliquez sur l’ensemble du cuir chevelu.

Laissez agir 1 heure, sous une serviette ou un bonnet de soin capillaire. Rincez et faites votre shampoing habituel.

Réitérez ce massage 2 fois par semaine.

Dans votre shampoing

Vous pouvez aussi l’ajouter dans votre shampoing pour une action hydratante supplémentaire.

Comptez 1 cuillère à soupe de gel d’aloe vera pour 100 ml de shampoing.

En masque capillaire

L’aloe vera est excellent en masque capillaire. Vous pouvez l’utiliser pur ou associé à d’autres ingrédients naturels : huiles végétales (coco, ricin, jojoba…), vinaigre de cidre, yaourt, jus de citron, beurre de karité…

Appliquez le masque avant le shampoing. Laissez poser 1 heure avant de rincer et de laver vos cheveux.

Réitérez ce masque 2 fois par semaine.

En sérum capillaire

Enfin, vous pouvez l’utiliser en sérum capillaire sur les longueurs et les pointes. Dans ce cas, il permet d’hydrater et de coiffer la chevelure. Il vient aussi discipliner et dessiner les boucles.

Chauffez une noisette de gel d’aloe vera dans vos mains puis appliquez sur cheveux secs.