Gestion du poids
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Indispensable à l’organisme, le tryptophane pourrait jouer un rôle dans la perte de poids. Qu’en dit la science ? Réponses d’Olivia Royer, Dr en pharmacie.
Régime sans sucre : ce que je recommande à mes patients
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Parmi les différentes solutions pour perdre du poids, le régime sans sucre est probablement le plus populaire ces dernières années. Raquel Barros, diététicienne-nutritionniste, nous donne son avis sur le sujet et ses recommandations.
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Popularisé dans les années 1970 par le cardiologue américain Herman Tarnower, le régime Scarsdale promet une perte de poids rapide. Le décryptage de Raquel Barros, diététicienne-nutritionniste.
Une diététicienne révèle les 9 piliers d’un petit-déjeuner minceur
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Le régime Thonon est très souvent cité parmi les régimes les plus efficaces pour perdre du poids très rapidement. Mais est-il durable et sans danger ? L’avis de Marina Colombani, diététicienne spécialisée en santé de la femme.
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