Gestion du poids
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Raquel Barros
Parmi les différentes solutions pour perdre du poids, le régime sans sucre est probablement le plus populaire ces dernières années. Raquel Barros, diététicienne-nutritionniste, nous donne son avis sur le sujet et ses recommandations.
Régime Scarsdale : l’avis d’une diététicienne sur cette méthode express
Raquel Barros
Popularisé dans les années 1970 par le cardiologue américain Herman Tarnower, le régime Scarsdale promet une perte de poids rapide. Le décryptage de Raquel Barros, diététicienne-nutritionniste.
Une diététicienne révèle les 9 piliers d’un petit-déjeuner minceur
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Tout le monde ne prend pas de petit-déjeuner, mais saviez-vous qu’il peut être un allié pour gérer son poids ? Marina Colombani, diététicienne spécialisée en santé de la femme, nous révèle les 9 piliers d’un petit-déjeuner minceur.
Régime Thonon : notre avis sur cette méthode radicale et controversée
Marina Colombani
Le régime Thonon est très souvent cité parmi les régimes les plus efficaces pour perdre du poids très rapidement. Mais est-il durable et sans danger ? L’avis de Marina Colombani, diététicienne spécialisée en santé de la femme.
7 conseils d’une diététicienne pour réussir son régime hypocalorique
Laura Brenans
Laura Brenans, diététicienne-nutritionniste et ingénieure agronome, donne son avis et ses conseils pour un régime hypocalorique sain et réussi.
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