Gestion du poids
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Top 5 des boissons pour maigrir la nuit selon une diététicienne
Raquel Barros
Les habitudes alimentaires ont une influence directe sur le poids et la santé, et cela inclut les boissons consommées en fin de journée. Voici mon top 5 des boissons minceur à privilégier le soir.
J’ai testé YAZIO : l’avis d’une diététicienne sur l’appli de suivi nutritionnel
Raquel Barros
Aujourd’hui adoptée par des millions d’utilisateurs dans le monde, YAZIO s’impose comme l’une des applications nutritionnelles les plus téléchargées. Raquel Barros, diététicienne-nutritionniste, nous donne son avis après une semaine de test.
HelloFresh : la Box pour cuisiner testée et approuvée par une diététicienne
Raquel Barros
Disponible depuis 2020 en France, HelloFresh a su développer une véritable solution de box « prêtes-à-cuisiner ». Raquel Barros, diététicienne, partage avec nous son expérience.
6 tisanes pour maigrir conseillées par une pharmacienne herboriste
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Mathilde Sézérat, docteure en pharmacie spécialisée en phytothérapie, a sélectionné 6 tisanes pour accompagner un régime amincissant.
8 conseils d’une diététicienne pour augmenter son métabolisme
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Si vous découvrez l’expression, augmenter son métabolisme signifie brûler davantage de calories. Raquel Barros, diététicienne, partage ici les habitudes à adopter pour booster votre métabolisme.
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