Le riz favorise-t-il la constipation ?
Aliment de base dans de nombreux pays, le riz serait susceptible de constiper celui qui en mangerait un peu trop. Comment prévenir la consitpation lorsqu’on est un gros mangeur de riz ?
Les meilleurs anti-inflammatoires naturels pour les articulations
Vous souffrez de douleurs chroniques aux articulations ? Je vous parle ici des anti-inflammatoires naturels à glisser dans votre assiette ou à utiliser en externe.
Par quoi remplacer le pain ?
On en mange dès le petit déjeuner, au goûter et surtout à la sortie de la boulangerie, lorsque la baguette est toute chaude. Mais par quoi remplacer le pain si l’on veut réduire sa consommation ?
Tout ce qu’il faut savoir sur l’acide folique et la grossesse
La vitamine B9, ou acide folique, est indispensable au bon développement de bébé. Une supplémentation est systématiquement donnée aux femmes enceintes. Comment ça marche ?