Rhinite allergique : compléments alimentaires les plus efficaces
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La rhinite allergique est une inflammation des muqueuses nasales causée par une exposition à des allergènes tels que les pollens, les acariens, les moisissures ou encore les poils d'animaux. Elle se manifeste par divers symptômes tels que des éternuements, un écoulement nasal (rhinorrhée), une sensation de nez bouché (obstruction nasale), et parfois des symptômes oculaires, comme des larmoiements et des démangeaisons.
Physiopathologie
La rhinite allergique résulte d'une réaction excessive du système immunitaire à des substances inoffensives pour la majorité des personnes, mais identifiées comme des "ennemis" chez les personnes allergiques. Lors de l'exposition à un allergène, le corps produit des immunoglobulines E (IgE) qui se fixent aux mastocytes (présents dans la muqueuse nasale et les voies respiratoires). Cette fixation déclenche la libération de médiateurs inflammatoires, dont l’histamine, responsable de l’inflammation des muqueuses et des symptômes typiques comme l'obstruction nasale et les éternuements.Classification
La rhinite allergique peut être classée selon la durée et l'intensité des symptômes :Durée des symptômes : • Intermittente : Lorsque les symptômes apparaissent moins de quatre jours par semaine ou moins de quatre semaines consécutives. • Persistante : Les symptômes sont présents plus de quatre jours par semaine et plus de quatre semaines consécutives.Sévérité des symptômes : • Légère : Les symptômes n'affectent pas la qualité de vie. • Modérée à sévère : Les symptômes impactent significativement les activités quotidiennes, le sommeil et la qualité de vie en général.Symptômes
Les symptômes principaux incluent : • Écoulement nasal clair (rhinorrhée) ; • Éternuements fréquents ; • Nez bouché (obstruction nasale) ; • Démangeaisons nasales (prurit) ; • Symptômes oculaires : Conjonctivite allergique se manifestant par des démangeaisons, des rougeurs et des larmoiements. Ces symptômes peuvent varier en intensité en fonction de l'exposition aux allergènes et de la sensibilité individuelle.Diagnostic
Le diagnostic repose essentiellement sur une évaluation clinique. Le médecin interroge le patient pour comprendre les symptômes et établir leur lien avec des allergènes potentiels. Le diagnostic est souvent confirmé par des tests cutanés (prick-tests) ou des dosages sanguins des IgE spécifiques à certains allergènes.Traitement
Le traitement de la rhinite allergique vise à soulager les symptômes et à réduire l'exposition aux allergènes. Il se décline en plusieurs approches.1) Éviction des allergènes : Limiter le contact avec les allergènes identifiés, comme utiliser des housses anti-acariens, maintenir une bonne hygiène domestique, et éviter les environnements riches en pollen ou en poussière.2) Traitement médicamenteux : • Antihistaminiques : Ces médicaments (oraux ou en spray nasal) réduisent les symptômes en bloquant l'effet de l'histamine. • Corticostéroïdes nasaux : Ils sont particulièrement efficaces pour contrôler l’inflammation dans les formes modérées à sévères. • Antileucotriènes : Utilisés en complément des antihistaminiques dans certains cas pour atténuer l'inflammation.3) Immunothérapie spécifique : Pour les formes sévères ou résistantes, l’immunothérapie (désensibilisation) est une approche efficace. Elle consiste à administrer progressivement de petites doses d’allergènes sous forme d’injections ou de gouttes sublinguales pour "rééduquer" le système immunitaire et diminuer sa sensibilité aux allergènes sur le long terme.Approche Holistique
Les oligoéléments peuvent jouer un rôle dans le renforcement de l’organisme face aux allergies. En complément des traitements classiques, le cuivre et le manganèse sont souvent utilisés en raison de leurs effets bénéfiques sur l'inflammation et la modulation de la réponse immunitaire.# Rhume des foins # allergie
La rhinite allergique. Possibilités de l’homéopathie. La Revue d'Homéopathie Volume 3, Issue 2, June 2012, Pages 44-54
La rhinite allergique et ses comorbidités. Revue Française d'Allergologie Volume 59, Issue 1, February 2019, Pages 32-40
Profil allergique de la rhinite allergique sévère. Revue Française d'Allergologie Volume 54, Issue 1, January 2014, Pages 4-7
Caractéristiques et évaluation des symptômes de la rhinite allergique : Résultats de l’enquête CESAR. Revue Française d'Allergologie Volume 49, Supplement 3, December 2009, Pages S65-S68
Rhinite allergique chez l’enfant. Revue Française d'Allergologie et d'Immunologie Clinique Volume 48, Issue 5, September 2008, Pages 394-398
La rhinite allergique, une affection invalidante. Actualités Pharmaceutiques Volume 60, Issue 605, April 2021, Pages 47-51
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