Maladies coronariennes : compléments alimentaires les plus efficaces

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Les maladies coronariennes, ou coronaropathies, sont des affections touchant les artères coronaires, les vaisseaux essentiels qui alimentent le muscle cardiaque en sang. Elles se caractérisent par un rétrécissement ou un blocage de ces artères, dû à l'accumulation de plaques d'athérome (dépôts de cholestérol, cellules inflammatoires, et autres substances) sur leurs parois. Ce phénomène, appelé athérosclérose, réduit le flux sanguin vers le cœur, entraînant des complications telles que l'ischémie (manque d'oxygène) et, dans les cas graves, l'infarctus du myocarde.

Facteurs de risque

Les maladies coronariennes résultent de plusieurs facteurs de risque modifiables et non modifiables qui favorisent le développement de l’athérosclérose : • Hypertension artérielle : Endommage les parois des artères et facilite l'accumulation de plaques. • Hypercholestérolémie : Les niveaux élevés de cholestérol LDL ("mauvais cholestérol") favorisent les dépôts athéromateux. • Tabagisme : Aggrave l'athérosclérose et augmente le risque de formation de caillots. • Diabète : Altère les parois artérielles et augmente le risque d'athérosclérose. • Sédentarité : Contribue à l’obésité, l'hypertension, et l’hypercholestérolémie. • Obésité abdominale : Favorise les déséquilibres métaboliques associés aux maladies coronariennes. • Âge avancé : Risque accru après 45 ans chez les hommes et 55 ans chez les femmes. • Prédisposition génétique : Un historique familial de coronaropathies accroît le risque individuel.

Symptômes

Les manifestations des maladies coronariennes varient selon la sévérité de l'atteinte et peuvent inclure : • Angine de poitrine : Sensation de pression ou de brûlure dans la poitrine, pouvant irradier vers le bras, le cou ou la mâchoire. • Essoufflement : Indique une insuffisance cardiaque ou un apport insuffisant d'oxygène au cœur. • Palpitations : Battements cardiaques rapides ou irréguliers. • Fatigue excessive : Surtout lors d’efforts physiques. • Nausées ou vomissements : Parfois associés à une crise cardiaque.

Étiologies

Les maladies coronariennes trouvent leur origine principalement dans l'athérosclérose, un processus favorisé par des facteurs tels que l'hypertension, l'hypercholestérolémie, le diabète et le tabagisme. L'inflammation chronique des parois artérielles et la génétique participent également à la formation des plaques athéromateuses. Dans certains cas, des spasmes coronariens ou des maladies inflammatoires des vaisseaux sanguins peuvent provoquer ces affections.

Traitement

La prise en charge des maladies coronariennes repose sur des stratégies combinées visant à réduire les symptômes, prévenir les complications et améliorer la qualité de vie. L’arrêt du tabac, une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et la gestion du stress sont essentiels. Les médicaments souvent prescris : • Les statines réduisent le taux de cholestérol LDL. • Les bêta-bloquants diminuent la demande en oxygène du cœur. • Les inhibiteurs de l'enzyme de conversion abaissent la tension artérielle. • Les anticoagulants préviennent la formation de caillots. Dans les cas où les traitements médicamenteux ne suffisent pas à rétablir un flux sanguin adéquat, des interventions chirurgicales ou mécanisées peuvent être nécessaires pour traiter les obstructions coronariennes : • L'angioplastie coronaire, utilisée pour ouvrir les artères obstruées, peut inclure la pose de stents. • Le pontage coronarien consiste à contourner les zones bloquées à l'aide de vaisseaux sanguins prélevés ailleurs dans le corps.


Maladies coronariennes : les meilleurs compléments alimentaires

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Plutôt efficaces

Avoine

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Bêta-glucanes

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Probablement efficaces

Noyer

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Kudzu

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Acide oléique

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Preuves insuffisantes

Magnésium

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