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Quand on souhaite réduire sa consommation de produits d’origine animale, couvrir ses besoins en protéines n’est pas toujours simple, surtout quand on est sportif. Pour vous aider, Maxime Mességué, diététicien-nutritionniste, a comparé 10 marques de protéines vegan.
L’isolat de whey est un complément de choix compte tenu de sa richesse en protéines, de sa digestibilité et de la qualité de ses acides aminés. Avant d’en acheter, consultez ce comparatif réalisé par Maxime Messegué, diététicien nutritionniste.
La créatine est l’un des compléments alimentaires les plus populaires dans le domaine du fitness et de la musculation. Maxime Mességué, diététicien nutritionniste, a réalisé ce guide d’achat pour vous aider à déceler les meilleures créatines du marché.
Pour les amateur.rice.s de sport et de fitness, le choix d’un bon pre-workout peut être compliqué. Maxime Mességué, diététicien nutritionniste, a réalisé ce guide d’achat pour vous aider à y voir plus clair.
Manger sain, équilibré, varié, de saison… Telle est la promesse de la box à cuisiner HelloFresh, qui séduit de plus en plus de monde. Découvrez l’avis de Maxime Mességué, diététicien nutritionniste.
Compte tenu du grand nombre de marques de BCAA sur le marché, il n’est pas facile de faire le bon choix. Maxime Mességué, diététicien nutritionniste, a réalisé ce guide d’achat pour vous aider à y voir plus clair.
EAFIT est une marque française de compléments alimentaires destinée aux sportives et aux sportifs. Créée en 1991, elle est n°1 des ventes en pharmacie. Découvrez notre test.
Pour de nombreux sportifs, la whey fait figure de religion tant pour le maintien de la masse musculaire que pour son développement. Sa teneur en protéines et sa digestibilité en font un complément de choix. Maxime Mességué, diététicien nutritionniste, a réalisé ce comparatif pour vous aider à choisir.
Cheef propose un programme minceur sur mesure avec des plats cuisinés validés par un chef 2 étoiles, et un coaching sportif et diététique. Découvrez l’avis de Maxime Mességué, diététicien nutritionniste.
Vous avez peut-être déjà vu ses pubs dans le métro : La Fourche est un magasin bio en ligne, jusqu’à 50% moins cher. Découvrez son fonctionnement et l’avis de Maxime Mességué, diététicien nutritionniste.
Depuis 2015, cette marque française et pionnière dans les super aliments offre un large choix de compléments alimentaires 100% naturels. Découvrez notre test.
Créée en 1981, la marque Santarome est pionnière dans la phytothérapie et la gemmothérapie bio. Elle s’est diversifiée et propose aujourd’hui des gummies innovants aux extraits de plantes. Découvrez notre test.
Depuis deux ans, cette marque française est spécialisée dans les super-aliments bio. Amoseeds propose des produits naturels, souvent ancestraux, qui nous veulent du bien. Découvrez notre test.
