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Podcast: Revoluções Alimentares!
Anne Dubarry Variette

#39 : Anne Dubarry, onde reencontrar o sabor do tomate?

Louise Browaeys

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Neste episódio, Anne Dubarry, a fundadora da marca do Gers, Variette, conta-nos os seus compromissos para a valorização do sabor, da biodiversidade e para a reabilitação das variedades antigas provenientes de sementes campesinas.

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À descoberta da Easypara: a parafarmácia francesa de referência online

Laura Brenans

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Não é fácil orientar-se perante a oferta abundante das parafarmácias online. A Easypara, entre conselhos de especialistas, inovações e compromisso responsável, traça o seu caminho rumo a uma beleza e a uma saúde acessíveis a todos.

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Ovários policísticos: alimentos a evitar

O guia da alimentação especial para SOPK

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Estima-se que a SOP afete cerca de 1 em cada 10 mulheres em idade reprodutiva. Para a acompanhar, Marina Colombani, nutricionista especializada em saúde da mulher, concebeu este guia de alimentação especial para a SOP.

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Seed cycling: mito ou método natural para regular o ciclo menstrual?

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Sustentar o equilíbrio hormonal ao consumir determinadas sementes é a promessa do seed cycling. Marina Colombani, nutricionista especializada em saúde da mulher, diz-nos se este método é realmente eficaz.

Conselhos
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Caldo de ossos (bone broth): benefícios e como o preparar facilmente

Raquel Barros

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Antigamente alimento « anti‑desperdício », o caldo de ossos ou bone broth é agora apresentado como uma receita saudável. Raquel Barros, nutricionista, faz o ponto sobre os seus benefícios e a receita para começar.

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