Artigo realizado em parceria com Dr.Good
Hoje em dia, basta-lhe alguns cliques na internet para encontrar conselhos de saúde e bem-estar. Mas entre os discursos alarmistas, as informações falsas e as explicações demasiado médicas, como orientar-se e fazer a triagem?
É perante esta multiplicação de informações contraditórias que se posiciona a revista Dr. Good.
Esta revista propõe uma mentalidade positiva ao serviço da prevenção. Num tom descontraído, acompanha-o para compreender melhor o seu corpo, os seus mecanismos e a origem das doenças. Em resumo, a Dr.Good permite-lhe reapropriar-se da sua saúde graças a informações fiáveis e concretas.
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Dr.Good, o que é exatamente?
Lançada em 2018 e liderada por Michel Cymes, a Dr. Good procura democratizar a informação médica de forma lúdica e atenciosa. A revista é acima de tudo especializada, sem tabus e sempre positiva.
Publicada de dois em dois meses, a revista goza de uma grande popularidade, com mais de 160 000 exemplares distribuídos e quase um milhão de leitores em cada edição. (ACPM / OneNext 2024).
A Dr.Good defende acima de tudo a sua visão da saúde: mais positiva, mais acessível e menos culpabilizadora. O objetivo? Que cada leitor se torne agente do seu próprio bem-estar.
A revista adota uma abordagem pedagógica que visa explicar, de forma simples, tanto o funcionamento do corpo como a origem de certas patologias. A ideia não é apenas prevenir, mas também compreender melhor para viver melhor com uma doença quando ela está presente.
O que contém a revista Dr.Good?
O que distingue a Dr. Good? A sua capacidade de tratar temas de saúde diretamente ligados ao quotidiano dos seus leitores. Um sono perturbado, dores que se instalam, uma constipação que se prolonga… tantos problemas do dia a dia aos quais traz respostas claras e acessíveis.
Para isso, os formatos variam :
- desvendares
- conselhos simples
- testemunhos
- conselhos práticos
- formatos curtos e acionáveis
- consultas expressas
Esta diversidade permite abordar os temas sob diferentes ângulos.
Passa-se assim de questões muito concretas, como “como respirar melhor em caso de rinite” ou “como aliviar uma articulação dolorosa”, para temas mais abrangentes como a vacinação, a saúde mental ou certas doenças crónicas.
Uma nova fórmula mais interativa e mais especializada
Desde 2025, a Dr.Good evoluiu a sua fórmula para se manter em sintonia com as novas expectativas dos leitores.
A revista inclui mais conselhos para viver melhor no dia a dia (sono, alimentação, desporto…), mas também uma nova rubrica “saúde das crianças” para compreender melhor os desafios de saúde dos mais pequenos. Por fim, dá também mais destaque às terapias complementares (hipnose, óleos essenciais, acupuntura…).
Em paralelo, há mais interações com os leitores :
- mais perguntas dirigidas à redação
- mais testemunhos
- e um maior destaque dado às situações concretas com páginas de “consulta”.
A experiência alarga-se com a intervenção de novos profissionais de saúde, como Marine Lorphelin, médica. Ela traz uma perspetiva complementar sobre determinados temas, como a saúde da mulher.
Dr Good é bom: quando a alimentação se torna uma alavanca para a saúde
Nesta mesma dinâmica, Dr. Good desenvolveu uma versão inteiramente dedicada à nutrição: Dr. Good é bom!
Encontra-se aqui conteúdos para escolher melhor os seus alimentos, compreender os seus valores nutricionais e adaptar a sua alimentação em função das suas necessidades ou de determinadas patologias.
Longe de discursos restritivos ou de tendências extremas, Dr. Good é bom! privilegia uma abordagem acessível, com conselhos simples e aplicáveis no dia a dia.
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