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Os Alimentos Benéficos: publicação do nosso primeiro livro na Mango Editions
Um livro de explorações alimentares para cuidar de si, dos seus entes queridos e do planeta Quando fundámos a Darwin Nutrition em 2019, estávamos longe de imaginar que, dois anos mais tarde, teríamos mais de 100 000 leitoras e leitores por mês, e publicaríamos um livro sobre os alimentos benéficos … Lire plus
Os nossos especialistas
Louise Talleu
Dra. em Farmácia
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BTS de dietética vs formação em nutrição: o que escolher?
Raquel Barros
Está a pensar em fazer da alimentação a sua profissão e hesita entre um BTS de dietética ou uma formação em nutrição? Raquel Barros, dietista-nutricionista, orienta-o passo a passo para fazer a escolha certa.
Mama Kana : l’avis d’une professionnelle du CBD (et code promo -25%)
Chloé Boucaut
C’est l’une des référence sur le marché du CBD en France. Chloé Boucaut, professionnelle du secteur, a testé et analysé Mama Kana selon 4 critères de qualité et nous donne son avis.
Inquérito Ifop para a Darwin Nutrition: o olhar dos franceses sobre o «Caso Master Poulet»
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O caso Master Poulet lança uma luz única sobre a nossa relação com a alimentação. Para a Darwin Nutrition, o Ifop perguntou a 1000 franceses a sua opinião sobre esta questão, que não se limita a uma “guerra das esquerdas”.
Vitamina K2: o estudo que abala as ideias feitas sobre a recuperação desportiva
Olivia Royer
A vitamina K2 pode melhorar a recuperação muscular após um esforço intenso, como se lê cada vez mais? Olivia Royer, doutorada em farmácia e especializada em nutrição desportiva, descodifica o estudo científico mais recente sobre o assunto.
Alimentos ácidos: aqueles que deve mesmo evitar
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Existe uma distinção importante entre alimentação acidificante e alimento com sabor ácido na boca. Os seus efeitos na saúde são bem diferentes! Raquel Barros, dietista-nutricionista, dá‑nos algumas pistas para os distinguir.
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O melhor colagénio marinho, segundo um médico (2026)
O colagénio de origem marinha suscita um interesse crescente pelas suas qualidades e eficácia. Mas nem sempre é fácil fazer a sua escolha.\nGéraldine Dubois, Dra. em Medicina, testou, comparou e classificou 9 colagénios marinhos.
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As 4 melhores proteínas veganas em pó, segundo um nutricionista (2026)
Quando se pretende reduzir o consumo de produtos de origem animal, cobrir as necessidades em proteínas nem sempre é simples, sobretudo quando se é atleta. Para o ajudar, Maxime Mességué, nutricionista, comparou 10 marcas de proteínas veganas.
As 4 melhores whey isolate, segundo um nutricionista (2026)
O isolado de whey é um suplemento de eleição, tendo em conta a sua riqueza em proteínas, a sua digestibilidade e a qualidade dos seus aminoácidos. Antes de comprar, consulte este comparativo realizado por Maxime Messegué, dietista-nutricionista.
Melhor substituto de refeição 2026: a opinião de uma nutricionista (10 marcas)
Procura perder peso mantendo uma ingestão suficiente de proteínas e nutrientes? Margaux Letort, dietista e blogueira culinária, testou e comparou os 10 produtos mais vendidos na Internet para a ajudar a escolher o seu substituto de refeição ideal.
Melhor proteína whey: 14 marcas testadas e comparadas – o nosso veredicto
É difícil orientarmo-nos entre as dezenas de referências de proteínas whey disponíveis na Internet. Com a ajuda de Maxime Mességué, dietista-nutricionista, testámos e analisámos em detalhe 14 marcas segundo 5 critérios para realizar este comparativo.
Melhor probiótico: a opinião de um médico (2026)
Os probióticos são muito apreciados pelas suas múltiplas virtudes, e há um número crescente de referências no mercado. Géraldine Dubois, médica e especialista em nutrição, analisou para si 15 probióticos.
O nosso podcast: Révolutions Alimentaires!
Enciclopédia dos alimentos benéficos
As nossas publicações
Inquérito IFOP para Darwin Nutrition: Carne, género e política
Pedimos a 2 033 homens com 18 anos ou mais que nos falassem sobre a sua relação com a carne, a política e o género. Aqui estão os resultados do nosso inquérito.
Inquérito IFOP para a Darwin Nutrition: o impacto do confinamento na alimentação dos franceses/as
Pedimos a 3000 franceses/as que nos falassem sobre o impacto do confinamento nos seus hábitos alimentares. Peso, tempo passado a cozinhar, consciência ecológica, desigualdades entre homens e mulheres: aqui estão os resultados.
Quem somos?
Fundada em 2019, a Darwin Nutrition é uma publicação independente dedicada à nutrição e aos suplementos alimentares naturais.
A nossa equipa é composta por profissionais de saúde, cientistas e autores/as especializados/as. A equipa presta especial atenção à pedagogia e ao rigor científico dos artigos.
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