Verrues : compléments alimentaires les plus efficaces

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Les verrues sont des lésions cutanées bénignes causées par le papillomavirus humain (VPH). Elles se manifestent par de petites excroissances rugueuses sur la peau, le plus souvent au niveau des mains, des pieds et du visage. Selon le type de VPH impliqué et la localisation, elles peuvent varier en apparence et en texture. Les verrues plantaires, situées sous la plante des pieds, peuvent être particulièrement douloureuses en raison de la pression exercée en marchant​.

Épidémiologie

Les verrues sont courantes, surtout chez les enfants et les adolescents. Bien qu'elles soient généralement sans gravité, leur prévalence peut atteindre jusqu'à 33 % chez les jeunes enfants. Le risque de contamination augmente dans les environnements humides, comme les piscines publiques ou les vestiaires. Chez les adultes, leur incidence diminue grâce au renforcement de l’immunité avec l’âge​.

Traitements

Les verrues peuvent être traitées avec : • Acide salicylique : L’un des traitements les plus couramment utilisés. Appliqué quotidiennement, il agit en dissolvant les couches externes de la verrue, favorisant son élimination progressive. • Nitrate d'argent : Appliqué sous forme de solutions, il détruit les cellules infectées par une action chimique. • Cryothérapie : Cette méthode utilise l’azote liquide pour geler la verrue, provoquant la destruction des cellules infectées. Elle est couramment utilisée en cabinet médical et peut nécessiter plusieurs séances. D'autres intervention sont possibles en fonction du type de verrue, de sa localisation et de la réponse immunitaire de l’individu.

Approches naturelles

Les traitements naturels peuvent compléter les options médicales classiques : • Magnésium : Utilisé traditionnellement, il est administré par voie orale pendant un mois, particulièrement chez les enfants. • Sélénium : Chez les adultes, une supplémentation en sélénium peut soutenir le système immunitaire. • Huiles essentielles : L'huile de citron (Citrus Limonum), Niaouli, Tea Tree ou encore l'HE de cannelle.


Verrues : les meilleurs compléments alimentaires

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Plutôt efficaces

Thé vert

etudes5 études
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Probablement efficaces

Zinc

etudes2 études
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Preuves insuffisantes

Propolis

etudes1 étude  

Tea Tree (huile)  plus Iode

etudes3 études
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Traditionnellement recommandés