Poux : compléments alimentaires les plus efficaces
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Les poux de tête, petits insectes hématophages sans ailes, mesurent de 2 à 4 mm à l'âge adulte et vivent sur le cuir chevelu humain. Contrairement à une idée reçue, leur présence ne traduit pas un manque d’hygiène. Bien qu’incommodants, les poux ne transmettent pas de maladies graves.
Transmission et infestation
Les poux se propagent principalement par contact direct entre les têtes. Leur vitesse de déplacement (environ 23 cm/min) facilite leur propagation, mais ils ne sautent ni volent. Les œufs (lentes) sont solidement fixés à la base des cheveux près du cuir chevelu et éclosent en 9 à 10 jours. Une infestation peut provoquer des démangeaisons dues à la sensibilité aux antigènes de la salive injectée par les poux lorsqu’ils se nourrissent. Cependant, certaines personnes peuvent rester asymptomatiques.Prévention
Adopter des mesures préventives est essentiel pour limiter les infestations : • Évitez les contacts tête-à-tête : Limitez les rapprochements, notamment entre enfants, dans les lieux collectifs comme les écoles. • Échange limité des effets personnels : Ne partagez pas les bonnets, écharpes, brosses ou oreillers, qui peuvent être vecteurs de transmission. • Contrôles réguliers : Utilisez un peigne fin pour examiner le cuir chevelu des enfants, surtout après des signalements d’infestations à l’école. • Nettoyage ciblé : Lavez à haute température les taies d’oreiller et chapeaux. Les articles non lavables peuvent être placés dans un sac hermétique pendant deux semaines pour éliminer les poux.Prise en charge
En cas d’infestation, plusieurs solutions existent : • Insecticides topiques : Produits comme la perméthrine ou les pyréthrines, utilisés en deux applications à une semaine d’intervalle. • Peignage des cheveux mouillés : Recommandé pour retirer les poux et lentes. • Produits naturels : Certains mélanges à base d’huiles (ex. : noix de coco ou ylang-ylang) ont montré une efficacité comparable aux traitements chimiques dans certaines études.Poux : les meilleurs compléments alimentaires
Probablement efficaces
Tea Tree (huile)   Lavande