Syndrome des jambes sans repos : compléments alimentaires les plus efficaces
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Le syndrome des jambes sans repos est une affection neurologique chronique qui se manifeste par un besoin impérieux de bouger les membres inférieurs, souvent accompagné de sensations désagréables telles que des picotements ou des brûlures. Ces sensations apparaissent principalement au repos et s'intensifient le soir ou pendant la nuit, mais elles sont partiellement soulagées par le mouvement. Ce syndrome peut également affecter d'autres parties du corps, comme les membres supérieurs, bien que les jambes soient le plus souvent concernées.
Physiopathologie
Le mécanisme physiopathologique du syndrome des jambes sans repos n'est pas encore entièrement élucidé, mais plusieurs hypothèses mettent en avant une dysfonction du système dopaminergique ainsi que des troubles du métabolisme du fer.Épidémiologie
Le syndrome des jambes sans repos touche entre 7,2 % et 11,5 % de la population générale dans les pays occidentaux. En France, environ 8,5 % de la population est concernée, avec une prévalence plus élevée chez les femmes, notamment après 45 ans. Le risque de développer ce syndrome augmente avec l'âge, et dans certains cas, les symptômes peuvent apparaître dès l'enfance ou l'adolescence. Il est également plus fréquent chez les personnes souffrant de carence en fer, d'insuffisance rénale terminale, ou chez les femmes enceintes.Symptômes
Les symptômes principaux incluent des sensations désagréables dans les jambes, telles que des picotements, des démangeaisons ou des brûlures, qui s'accompagnent d’un besoin irrépressible de bouger les membres. Ces sensations surviennent principalement au repos, en particulier le soir et la nuit, et sont soulagées par le mouvement. Les patients souffrent souvent de troubles du sommeil, ce qui affecte leur qualité de vie.Étiologies
Le syndrome des jambes sans repos peut être idiopathique (sans cause identifiable) ou secondaire à d'autres pathologies. Les formes secondaires sont fréquemment associées à des carences en fer, des neuropathies périphériques, une insuffisance rénale chronique et la grossesse. Les troubles du métabolisme du fer, notamment des niveaux bas de ferritine, sont fortement impliqués dans le développement de ce syndrome. Il est également fréquemment observé chez les personnes souffrant de neuropathies diabétiques.Traitement
Le traitement repose sur l'utilisation d'agents dopaminergiques tels que la pramipexole et le ropinirole, qui sont souvent efficaces pour soulager les symptômes. Chez les patients présentant une carence en fer, des suppléments de fer peuvent être prescrits. D'autres options thérapeutiques incluent les anticonvulsivants et, dans les cas plus sévères, les opioïdes. Le traitement est adapté en fonction de la gravité des symptômes et des éventuelles comorbidités.Le syndrome des jambes sans repos. Revue Neurologique Volume 164, Issues 8–9, August–September 2008, Pages 701-721
Le syndrome des jambes sans repos. La Revue de Médecine Interne Volume 41, Issue 4, April 2020, Pages 258-264
Le syndrome des jambes sans repos. Médecine du Sommeil Volume 4, Issue 11, March 2007, Pages 20-31
Épidémiologie du syndrome des jambes sans repos. Revue Neurologique Volume 165, Issues 8–9, August–September 2009, Pages 641-649
Le syndrome des jambes sans repos. La Revue de Médecine Interne Volume 41, Issue 4, April 2020, Pages 258-264
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