En plein post-partum, une diététicienne partage ses repas préférés après l’accouchement
Diététicienne spécialisée en santé de la femme et jeune maman elle-même, Marina Colombani nous révèle son alimentation post-partum.
Une diététicienne révèle les 9 piliers d’un petit-déjeuner minceur
Tout le monde ne prend pas de petit-déjeuner, mais saviez-vous qu’il peut être un allié pour gérer son poids ? Marina Colombani, diététicienne spécialisée en santé de la femme, nous révèle les 9 piliers d’un petit-déjeuner minceur.
Régime Thonon : notre avis sur cette méthode radicale et controversée
Le régime Thonon est très souvent cité parmi les régimes les plus efficaces pour perdre du poids très rapidement. Mais est-il durable et sans danger ? L’avis de Marina Colombani, diététicienne spécialisée en santé de la femme.
Ovastart de SOVA, le complément de référence pour l’équilibre hormonal féminin
Développé par le laboratoire français SOVA, Ovastart est un complément alimentaire à base d’inositol et de micronutriments clés. Marina Colombani, diététicienne spécialisée en santé de la femme, nous explique comment il peut soutenir l’équilibre hormonal féminin et accompagner de nombreuses problématiques.
Après 50 ans, ce menu change tout pour perdre du poids durablement
Après 50 ans, le corps change, le métabolisme aussi. Marina Colombani, diététicienne, nous dévoile les principes clés et un menu type pour mieux gérer son poids.
Existe-t-il un Ozempic® naturel ? 8 alternatives validées par une diététicienne
Face à l’engouement pour l’Ozempic®, Marina Colombani, diététicienne-nutritionniste spécialisée en santé de la femme, vous présente 8 alternatives naturelles validées pour soutenir la perte de poids et réguler la glycémie.
Une diététicienne explique les effets secondaires d’Ozempic® et comment les gérer
Si ce traitement peut être efficace pour la perte de poids, il s’accompagne très souvent d’effets secondaires, surtout au démarrage. Marina Colombani, diététicienne, nous dit tout ce qu’il faut savoir sur les effets secondaires d’Ozempic®.
Le guide de l’alimentation spéciale SOPK
On estime que le SOPK touche environ 1 femme sur 10 en âge de procréer. Pour vous accompagner, Marina Colombani, diététicienne spécialisée en santé de la femme, a conçu ce guide de l’alimentation spéciale SOPK.
Seed cycling : mythe ou méthode naturelle pour réguler le cycle menstruel ?
Soutenir l’équilibre hormonal en consommant certaines graines, c’est la promesse du seed cycling. Marina Colombani, diététicienne spécialisée en santé de la femme, nous dit si cette méthode est vraiment efficace.
Une semaine de menu spécial ménopause : le guide conçu par une diététicienne
Marina Colombani, diététicienne-nutritionniste spécialisée en santé de la femme, a conçu ce guide pour vous aider à composer facilement vos menus de la semaine, et limiter les symptômes de la ménopause.
