Schisandra : bienfaits, posologie, contre-indications

Adaptogène

Dans la médecine Chinoise Traditionnelle la schisandra est considéré comme un adaptogène et prescrit avec d'autres herbes pour augmenter la résistance aux facteurs de stress physiques et émotionnels et pour améliorer l'allostase. Dans la recherche sur les animaux, la schisandra réduit l'augmentation de la fréquence cardiaque pendant l'exercice, entraînant une diminution de la fatigue et une amélioration des performances ainsi qu'une amélioration de l'endurance. Les mécanismes de ces effets ne sont pas encore connus. Il semble que PGC-1α, un régulateur majeur de la biogénèse mitochondriale, soit un candidat pour interagir avec la schisandra afin de favoriser des efforts physiques plus efficaces, mais des études supplémentaires sur ce sujet sont nécessaires.

Usages associés

Anti-inflammatoire

In vitro, la schisandrine inhibe la production d'oxyde nitrique (NO), la libération de prostaglandine E2, la cyclooxygénase-2 et le facteur nucléaire kappaB (NF-κB). Des études in vitro et in vivo ont identifié une activité anti-inflammatoire pour la gomisine A, la gomisine J, la wuweizi C, la schisandrine B, la schisandrine C, la gomisine N et les dérivés de la schisandrine. Plusieurs lignanes de schisandra, dont la gomisine N et le schisandrol A, ont montré une puissante inhibition du facteur nucléaire des cellules T activé in vitro.

Usages associés

Hépato-protecteur

Des études in vitro et in vivo ont montré des effets hépato-protecteurs avec la schisandra contre la toxicité du tétrachlorure de carbone et la toxicité du chlorure mercurique. Les recherches sur la schisandrine B suggèrent qu'elle est le principal constituant responsable de ces effets bénéfiques. Une enquête plus approfondie révèle que la schisandrine B augmente l'efficacité du système antioxydant du glutathion hépatique, inhibant ainsi la peroxydation lipidique induite par le tétrachlorure de carbone. Cependant, des mécanismes supplémentaires semblent probables. Plus récemment, il a été démontré que l'extrait entier de fruit de schisandra induit le glutathion S-transférases in vitro. De plus il a été découvert que plusieurs lignanes induisent l'expression d'enzymes de détoxification de la phase II in vitro, un facteur considéré comme important dans la prévention du cancer du foie.

Usages associés

Antioxydant

Sept lignanes isolées du schisandra ont montré une activité antioxydante plus forte que la vitamine E aux mêmes concentrations. Le schisanhenol semble avoir les effets les plus importants. L'huile essentielle de baies de Schisandra a également démontré une activité antioxydante.

Anticancer

In vitro, des extraits de schisandra et plusieurs constituants isolés ont démontré une activité anticancéreuse contre diverses lignées cancéreuses, y compris la leucémie, le cancer du sein, du foie, de l'estomac, du côlon et du poumon. Les mécanismes d'action sont généralement liés à l'induction de l'apoptose, à la protection des acides nucléiques et à l'excrétion du carcinogène.

Antiallergique

La Schisandra a montré divers effets antiallergiques, notamment une inhibition du recrutement des éosinophiles dans les cellules épithéliales pulmonaires in vitro et une réduction de la gravité de la dermatite atopique in vivo. In vivo, la schizandrine a montré une activité antiasthmatique significative via l'inhibition de l'accumulation d'éosinophiles dans les voies respiratoires, la réduction des niveaux d'IL-4, d'IL-5, d'interféron-γ et de TNF-α dans le liquide de lavage broncho-alvéolaire, la réduction du stress oxydatif et l'inhibition de l'infiltration de cellules inflammatoires dans le tissu pulmonaire.

Usages associés

Antihistaminique

La Schisandra a montré divers effets antiallergiques, notamment une inhibition du recrutement des éosinophiles dans les cellules épithéliales pulmonaires in vitro et une réduction de la gravité de la dermatite atopique in vivo. In vivo, la schizandrine a montré une activité antiasthmatique significative via l'inhibition de l'accumulation d'éosinophiles dans les voies respiratoires, la réduction des niveaux d'IL-4, d'IL-5, d'interféron-γ et de TNF-α dans le liquide de lavage broncho-alvéolaire, la réduction du stress oxydatif et l'inhibition de l'infiltration de cellules inflammatoires dans le tissu pulmonaire.

Neurologique

La schizandrine et la schisandrine B inhibent l'activation de la microglie induite par les lipopolysaccharides et améliorent significativement la mort des cellules neuronales in vitro et in vivo, via l'inhibition de la réponse inflammatoire neurotoxique à médiation microgliale . L'activation de la microglie est impliquée dans la physiopathologie des maladies d'Alzheimer et de Parkinson. Il a été démontré également que la schisandrine B a un effet neuroprotecteur dans un modèle d'ischémie cérébrale focale transitoire chez le rat, et qu'elle améliore le statut antioxydant cérébral. In vivo, un prétraitement avec de la schisandrine B a empêché le stress oxydatif induit par la scopolamine (un parasympatholytique de type atropinique qui agit comme antagoniste compétitif de l'acétylcholine) et l'altération de l'apprentissage et de la mémoire. La schisandrine B semble diminuer l'activité de l'acétylcholinestérase qui a été induite par la scopolamine et maintenir ainsi des niveaux normaux d'acétylcholine.

Hypoglycémiant

Des études in vitro indiquent que le schisandra possède une activité antidiabétique. Il a été découvert que divers lignanes améliorent l'absorption basale du glucose par les cellules hépatiques, en particulier la gomisine N. De plus, des études in vivo montrent que les extraits de schisandra réduisent la glycémie, améliorent le métabolisme des lipides, augmentent la teneur en glycogène du foie et la polydipsie chez les souris diabétiques. De plus, des extraits aqueux de schisandra ont réduit la glycémie postprandiale chez le rat via l'inhibition de l'alpha-glucosidase et l'alpha-amylase, des enzymes responsables de l'absorption des monosaccharides dans l'intestin grêle.