Diabète type 2 : compléments alimentaires les plus efficaces
Mis à jour le
Le diabète de type 2 est une maladie métabolique chronique caractérisée par une hyperglycémie persistante, résultant d'une combinaison de résistance à l'insuline et d'un défaut de sécrétion de cette hormone. Contrairement au diabète de type 1, où il y a destruction auto-immune des cellules bêta du pancréas, le diabète de type 2 est principalement lié à des facteurs génétiques et environnementaux. Cette pathologie débute généralement après l'âge de 40 ans, bien qu'elle puisse aussi toucher des personnes plus jeunes, notamment en cas d'obésité.
Physiopathologie
Le diabète de type 2 résulte d'une série de perturbations métaboliques. La résistance à l'insuline est une des causes majeures, dans laquelle les cellules des muscles, du foie et du tissu adipeux ne répondent plus correctement à l'insuline, ce qui limite l'entrée du glucose dans les cellules. Le pancréas compense cette situation en sécrétant davantage d'insuline, ce qui mène à une hyperinsulinémie. Cependant, cette surproduction ne suffit pas à normaliser la glycémie, et l'insulinorésistance se double d'un dysfonctionnement des cellules bêta du pancréas qui finissent par s'épuiser. Ce processus est aggravé par une production accrue de glucose par le foie et une sécrétion excessive de glucagon, une hormone qui augmente la glycémie.Étiologie
Le diabète de type 2 est le fruit d’une interaction complexe entre des facteurs génétiques et des habitudes de vie. Les antécédents familiaux de diabète augmentent le risque, tout comme des facteurs épigénétiques influencés par des perturbations nutritionnelles ou environnementales pendant la gestation. Le mode de vie joue un rôle clé : une alimentation déséquilibrée, riche en calories et en sucres rapides, ainsi que la sédentarité, favorisent l'obésité, principal facteur de risque du diabète de type 2.Symptômes
Les personnes atteintes de diabète de type 2 peuvent présenter divers symptômes, notamment une soif excessive, une envie fréquente d'uriner, l'augmentation de l'appétit, une fatigue inexpliquée, ainsi qu'une vision floue. Dans certains cas, une perte de poids inexpliquée peut survenir, de même que des infections fréquentes, en particulier au niveau de la peau et des voies urinaires.Facteurs de risque
L’obésité, et en particulier l'obésité abdominale, est l’un des principaux facteurs de risque. D'autres facteurs incluent l'âge avancé, les antécédents familiaux de diabète, un mode de vie sédentaire, une alimentation riche en sucres et graisses saturées, ainsi que des troubles du sommeil associés à l'apnée du sommeil. Il est également observé que certaines expositions à des polluants environnementaux peuvent perturber le fonctionnement des cellules pancréatiques.Complications
Le diabète de type 2, mal contrôlé, peut entraîner des complications graves à long terme. Les maladies cardiovasculaires sont courantes (hypertension, accidents vasculaires cérébraux...), ainsi que des dommages aux nerfs (neuropathie), aux reins (néphropathie) et aux yeux (rétinopathie), qui peuvent mener à la cécité. Une autre complication redoutée est le pied diabétique, qui peut entraîner des ulcères, des infections graves et parfois des amputations.Traitement
La gestion du diabète de type 2 repose sur une approche globale alliant changements de mode de vie et traitements médicamenteux. L’alimentation joue un rôle crucial : il est recommandé d'adopter un régime équilibré, riche en fibres et en aliments à faible indice glycémique, tout en réduisant les sucres simples et les graisses saturées. L’exercice physique est essentiel : 30 minutes d'activité modérée par jour peuvent améliorer la sensibilité à l'insuline et aider à contrôler le poids. Sur le plan pharmacologique, la metformine est souvent le traitement de première intention, en raison de son efficacité pour améliorer la sensibilité à l’insuline et réduire la production de glucose par le foie. D'autres médicaments peuvent être prescrits en fonction de l'évolution de la maladie, comme les inhibiteurs de la DPP-4, les agonistes des récepteurs du GLP-1 ou l'insuline dans les cas plus avancés.ETIOPATHOGÉNIE ET PHYSIOPATHOLOGIE
DU DIABÈTE DE TYPE 2
Le traitement du diabète de type 2 : entre insulinosensibilisateurs et insulinosécrétagogues
Physiopathologie du diabète de type 2
Étiologie et physiopathologie du diabète de type 2
Complications du diabète de type 2
Le diabète de type 2 : voyage au coeur d’une maladie complexe
Traitement médicamenteux du diabète de type 2 (première partie)
Le traitement du diabète de type 2 : entre insulinosensibilisateurs et insulinosécrétagogues
Physiopathologie du diabète de type 2
Étiologie et physiopathologie du diabète de type 2
Complications du diabète de type 2
Le diabète de type 2 : voyage au coeur d’une maladie complexe
Traitement médicamenteux du diabète de type 2 (première partie)
Indications associées : découvrez des remèdes adaptés
Diabète type 2 : les meilleurs compléments alimentaires
Plutôt efficaces
Probablement efficaces
Ortie piquante   Boswellia  
 Chardon marie
Vitamine B8   Chrome
Preuves insuffisantes
Carnosine   Acide alpha lipoïque  
 Vitamine B1
Levure de Bière   Chrome