Der Ratgeber zu den besten Nahrungsergänzungsmitteln

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Die wohltuenden Lebensmittel: Veröffentlichung unseres ersten Buches bei Mango Editions

Ein Buch kulinarischer Erkundungen, um gut für sich selbst, seine Liebsten und den Planeten zu sorgen Als wir 2019 Darwin Nutrition gründeten, konnten wir uns kaum vorstellen, dass wir zwei Jahre später mehr als 100.000 Leserinnen und Leser pro Monat zählen würden und ein Buch über gesundheitsfördernde Lebensmittel veröffentlichen würden! … Lire plus

Unsere Expertinnen und Experten


Louise Talleu
Dr. der Pharmazie

Diätassistent und Ernährungsberater

Maxime Mességué
Diätetiker und Ernährungsberater

Ernährungsmediziner

Géraldine Dubois
Dr. der Medizin

Louise Agraringenieurin

Louise Browaeys
Agraringenieurin

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Zuckerfreie Ernährung: Was ich meinen Patient:innen empfehle

Raquel Barros

Raquel Barros

Diététicienne-nutritionniste

Unter den verschiedenen Möglichkeiten zum Abnehmen ist die zuckerfreie Ernährung in den letzten Jahren vermutlich die beliebteste. Raquel Barros, Diätassistentin und Ernährungswissenschaftlerin, gibt uns ihre Meinung zu diesem Thema und ihre Empfehlungen.

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Kreatinmonohydrat: Naked Nutrition setzt auf Schlichtheit

Olivia Royer

Olivia Royer

Dr en Pharmacie

Kreatin gehört zu den am besten untersuchten Nahrungsergänzungsmitteln im Sportbereich. Manche Marken entscheiden sich heute dafür, zum Wesentlichen zurückzukehren. So auch Naked Nutrition, das auf eine Formel mit nur einer einzigen Zutat setzt.

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Quentin Molinié

Quentin Molinié

Co-fondateur

Beste Whey-Protein 2026: 15 Marken getestet und verglichen – unser Urteil Was sind die besten Wheys auf dem Markt? Gemeinsam mit Maxime Mességué, Diätassistent-Ernährungsberater, hat Darwin Nutrition 15 Marken nach 6 Kriterien im Detail analysiert, um diesen Vergleich zu erstellen. ✓ WER SIND WIR?Ein redaktionelles und wissenschaftliches Team, das auf Ernährung spezialisiert ist. Autorinnen und Autoren des Buches Les aliments bénéfiques (Mango Editions) und des Podcasts Révolutions Alimentaires. Darwin Nutrition ist und bleibt kostenlos. Wenn Sie über unsere Links einkaufen, unterstützen Sie unsere Arbeit, ohne mehr zu bezahlen. Notes sur 5 NOTE Beste Whey 2026 🥇> Nutripure 5,0 PREIS ANSEHEN Beste Alternative ⭐> Nutri&co 5,0 PREIS ANSEHEN Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis 💸> Pure AM nutrition 4,4 PREIS ANSEHEN Nutrimuscle 4,4 Protein Works 4,4 Foodspring 4,2 Optimum Nutrition 4,2 BiotechUSA 4,0 Eiyolab 4,0 My Protein 4,0 Bulk 3,8 NU3 3,8 EAfit 3,6 Scitec Nutrition 3,4 AMFIT 3,2 Whey stammt aus der Milchindustrie, sie wird aus der Molke der Milch gewonnen, auch Süßmolke genannt. Die Molke entsteht bei der Gerinnung der Milch während des Käseherstellungsprozesses. Diese Molke enthält hauptsächlich Laktose und kleine, lösliche Proteine, die reich an essentiellen Aminosäuren sind. Ihr biologischer Wert (der Grad der Verwertung und die Qualität der Aminosäuren) liegt bei 104 bis 114, was sie zu einem der besten Proteine macht. So wird verständlich, warum Sportler sie gerne konsumieren, um ihren Proteinbedarf zu decken und ihre Muskelmasse zu erhöhen. Aber es gibt viele verschiedene Whey-Sorten und noch mehr Marken: Es wird immer komplizierter, sich auf den Etiketten zurechtzufinden und somit die richtige Wahl zu treffen. Um mehr Klarheit zu schaffen,  haben wir 15 der meistverkauften Whey-Produkte im Internet getestet und verglichen, anhand von 5 Qualitätskriterien, die von Maxime Mességué, Diätassistent und Ernährungsberater, festgelegt wurden. Anschließend haben wir 3 Produkte hervorgehoben, die sich in unserer Analyse besonders ausgezeichnet haben. Getestete und verglichene Marken : AMFIT, BiotechUSA, Bulk, EAfit, Eiyolab, Foodspring, My Protein, NU3, Nutri&Co, Nutrimuscle, Nutripure, Optimum Nutrition, Protein Works, Pure AM Nutrition, Scitec Nutrition. Die Rangliste der Produkte wird von unserem Redaktionsteam auf der Grundlage objektiver Kriterien erstellt. Die Methodik und die wissenschaftlichen Inhalte wurden von Maxime Mességué erarbeitet, der als wissenschaftlicher Experte fungiert.  Beste Whey: unsere Meinung #1: BESTES WHEY 2026 🥇 Nutripure: 5/5 Ernährung: ★★★★★Sicherheit: ★★★★★Marke: ★★★★★Löslichkeit: ★★★★★Geschmack: ★★★★★ Nutripure ist eine französische Marke, die 2018 gegründet wurde von zwei Spitzensportler-Brüdern. Ihr Ziel ist es, eine Marke für „perfekte“ Nahrungsergänzungsmittel zu schaffen, das heißt ohne umstrittene Substanzen und von optimaler Qualität.  Das Native Whey Isolat von Nutripure enthält 94 g Protein pro 100 g mit 22,4 g BCAA pro 100 g, was besonders hoch ist.  Es enthält sehr wenig Fett (1,9 g) und Kohlenhydrate (3 g). Dieses Whey ist nativ, stammt aus frischer Weidemilch aus Frankreich (neutrale Version). Die Proteine werden durch Kalt-Mikrofiltration isoliert. Sie bleiben daher intakt und werden durch eine Wärmebehandlung nicht denaturiert.  Nutripure verzichtet auf alle umstrittenen Substanzen: Dieses Whey enthält ausschließlich Milchisolat und Sonnenblumenlecithin, einen Emulgator, der unbedenklich ist. Das Pulver lässt sich daher sehr gut mischen und bildet keine Klümpchen. Es gibt auch eine Kakaoversion, die eine leckere Note verleiht ohne künstlichen Nachgeschmack, auch wenn wir einen etwas süßeren Geschmack geschätzt hätten. Dieses Whey gehört zu den teuersten in unserem Vergleich (46,5 Euro pro kg), aber unserer Meinung nach ist der Preis durch die Produktqualität vollkommen gerechtfertigt. BESTE ALTERNATIVE ⭐ Nutri&Co: 5/5 Ernährung: ★★★★★Sicherheit: ★★★★★Marke: ★★★★★Löslichkeit: ★★★★★Geschmack: ★★★★★ Nutri&Co ist eine französische Marke, die 2017 gegründet wurde. Sie ist auf den Verkauf von Nahrungsergänzungsmitteln spezialisiert, die darauf abzielen, Gesundheit, Schönheit und sportliche Leistung zu verbessern. Ihr Ziel ist es, mit einfachen Formeln und ohne umstrittene Inhaltsstoffe die bestmögliche Qualität zu einem fairen Preis zu bieten. Das Whey Isolat und Native mit Schokoladengeschmack von Nutri&Co enthält 83 g Eiweiß pro 100 g mit 24,8 g BCAA. Diese Zusammensetzung ist für ein Whey sehr selten und zeugt von einer außergewöhnlichen Milchqualität. Es enthält 5,3 g Kohlenhydrate, was im unteren Bereich des Vergleichs liegt. Das Whey von Nutri&Co ist native, es stammt also nicht aus der Molke der Käseindustrie, sondern direkt aus der Milch. Die Proteine werden kalt durch Mikrofiltration extrahiert, was ihre Qualität bewahrt. Die Milch, aus der das Whey gewonnen wird, stammt von Kühen auf französischen Weiden, das ist derzeit die bestmögliche Qualität für ein Whey. Das Whey von Nutri&Co enthält nur 2 Zusatzstoffe: Xanthan und Sonnenblumenlecithin. Sie sind nicht umstritten. Die Marke hat sich entschieden, keinen chemischen Süßstoff zu verwenden: Für die süße Note wird ausschließlich Steviolglycosid (aus Stevia) eingesetzt. Das Pulver lässt sich gut mischen und bildet keine Klümpchen, sein Schokoladengeschmack ist angenehm, ohne chemischen Nachgeschmack. Die Marke Nutri&Co verfügt außerdem über eine ausgezeichnete Bewertung von 4,5/5 auf der Website Trustpilot, mit zahlreichen positiven Rezensionen, die die Qualität der Produkte, die Transparenz der Marke und die Reaktionsfähigkeit des Kundenservice hervorheben. Dieses Whey gehört mit 49,90 € pro kg zu den teuersten auf dem Markt, aber Qualität hat ihren Preis! BESTES PREIS-LEISTUNGS-VERHÄLTNIS 💸 AM Nutrition: 4,4/5 Ernährung : ★★★★★Sicherheit : ★★★★☆Marke : ★★★★★Löslichkeit : ★★★★☆Geschmack : ★★★★☆ PURE AM Nutrition ist eine französische Marke, die 2017 gegründet wurde und sich auf Nahrungsergänzungsmittel für Sportler spezialisiert hat. Sie gehört zur N4Brands‑Gruppe, die auch FitnessBoutique besitzt, das führende Unternehmen in Frankreich für den Vertrieb von Fitnessgeräten und Sportnahrungsprodukten. Das Whey-Isolat von AM Nutrition enthält 85 g Eiweiß pro 100 g, mit 17,5 g BCAA: Das ist eine hervorragende Zusammensetzung. Es enthält sehr wenig Fett (1,4 g pro 100 g), aber eine eher hohe Menge an Kohlenhydraten (9 g). Das ist für ein Isolat eher ungewöhnlich. Dies zeugt von einer größeren Menge an Laktose als bei manchen Isolaten. Das kann für empfindliche oder intolerante Personen problematisch sein. Das Whey von AM Nutrition ist nativ, es stammt nicht aus einem Nebenprodukt der Käseindustrie, sondern direkt aus der Milch: Es ist daher von höherer Qualität, da kein thermisches Verfahren zur Extraktion der Proteine angewendet wird. Die verwendete Milch ist französisch. Sein süßer Geschmack wird durch eine Mischung von Süßungsmitteln erzeugt: Steviolglykosid (natürlich) und Sucralose (chemisch und manchmal als umstritten angesehen). Wir haben das Whey von AM Nutrition mit … Lire plus

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Gegründet im Jahr 2019 ist Darwin Nutrition ein unabhängiges Medium, das sich der Ernährung und natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln widmet.

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