Natürliche Gesundheit
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Saure Lebensmittel: die, die Sie wirklich meiden sollten
Raquel Barros
Es gibt einen wichtigen Unterschied zwischen säurebildender Ernährung und Lebensmitteln mit saurem Geschmack im Mund. Ihre Auswirkungen auf die Gesundheit sind sehr unterschiedlich! Raquel Barros, Diätassistentin-Ernährungsberaterin, gibt uns einige Anhaltspunkte, um sie zu unterscheiden.
Schilddrüsenstörungen: 5 Lebensmittel, die laut Wissenschaft eingeschränkt werden sollten
Olivia Royer
Hypothyreose, Hyperthyreose, Hashimoto … Schilddrüsenerkrankungen beeinflussen direkt den Stoffwechsel, die Energie und das Gewicht. Olivia Royer, Dr. der Pharmazie, informiert uns über die zu meidenden Lebensmittel.
7 Magnesiumarten in einem einzigen Nahrungsergänzungsmittel zu kombinieren: die Wette von BIOGENA
Olivia Royer
Die österreichische Marke BIOGENA entwickelt Nahrungsergänzungsmittel mit der Unterstützung von Ärzten und Mikronährstoffspezialisten. Wir haben eines ihrer Magnesium-Komplexpräparate untersucht, das sieben verschiedene Formen dieses Minerals vereint.
Ernährungsberater empfehlen diese 10 eiweißreichen Lebensmittel
Raquel Barros
Ob Sie Allesesser, Vegetarier oder auf der Suche nach einer ausgewogenen Ernährung sind – es gibt zahlreiche abwechslungsreiche und schmackhafte Optionen, die Ihren Proteinbedarf decken können.
Wiederkehrende Erkältungen: Wie Probiotika das Immunsystem unterstützen könnten
Olivia Royer
Wiederkehrende Erkältungen, geschwächte Abwehrkräfte, Darmungleichgewicht … Probiotika werden oft als Unterstützung für das Immunsystem dargestellt. Aber was sagt die Wissenschaft wirklich über den Zusammenhang zwischen Probiotika und Immunsystem?
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