La guía de los mejores complementos alimenticios
Busca por indicación o por activo, y descubre los complementos alimenticios más eficaces según el análisis de 7000+ estudios científicos.
En portada
Los alimentos beneficiosos: publicación de nuestro primer libro en Mango Editions
Un libro de exploraciones alimentarias para cuidar de uno mismo, de sus seres queridos y del planeta Cuando fundamos Darwin Nutrition en 2019, estábamos lejos de imaginar que dos años más tarde contaríamos con más de 100 000 lectoras y lectores al mes y ¡publicaríamos un libro sobre los alimentos … Lire plus
Nuestros expertos

Louise Talleu
Dra. en Farmacia

Maxime Mességué
Dietista-Nutricionista

Géraldine Dubois
Dra. en Medicina

Louise Browaeys
Ingeniera Agrónoma
Últimos artículos
¿El colágeno, «detox» o nocivo para el hígado?

Olivia Royer
El colágeno es sobre todo conocido por sus efectos en la piel o las articulaciones. Pero, ¿cuál es su impacto en el hígado? ¿«Detox» o nocividad? Esto es lo que realmente dice la ciencia.
Reembolso de Ozempic y GLP-1 en 2026: ¿quién es elegible?

Raquel Barros
Ozempic, Wegovy o Mounjaro… En el marco de la diabetes de tipo 2 y la obesidad, ¿cuáles son las nuevas tarifas y la cobertura de los medicamentos GLP-1?
Colágeno y menopausia: lo que dice la ciencia

Olivia Royer
La menopausia se acompaña de un descenso rápido de la producción de colágeno. Ante las promesas de los complementos alimenticios, ¿qué muestran realmente los estudios científicos?
Bisglicinato de magnesio de Nutrimea: la forma más suave y mejor tolerada

Darwin Nutrition
La mayoría de nosotros presenta carencias de magnesio. Suplementarse es una excelente idea, pero nos expone a molestias digestivas. Nutrimea apuesta por una fórmula suave y biodisponible que convence a todo el mundo.
CBD.fr: opinión de expertos y código promocional

Chloé Boucaut
Es una de las referencias del mercado del CBD en Francia. Chloé Boucaut, profesional del sector, ha probado y analizado CBD.fr según 4 criterios de calidad y nos da su opinión.
Guías de compra más consultadas
Los 14 mejores colágenos marinos: la opinión de la redacción
Es difícil orientarse entre las decenas de referencias de colágeno disponibles en Internet. Con la ayuda de Géraldine Dubois, médica especializada en nutrición, hemos analizado 14 marcas de colágeno marino en polvo según 5 criterios para elaborar esta comparativa.
Mejor colágeno 2026: la opinión de un médico (15 marcas)
Como habrá notado, numerosos complementos de colágeno han proliferado en el mercado. ¿Cómo orientarse entre una oferta cada vez más amplia? Géraldine Dubois, médico y experta en nutrición, ha analizado y comparado 15 productos.
Mejores proteínas veganas en polvo: 10 marcas probadas y comparadas – nuestro veredicto
Es difícil orientarse entre las decenas de referencias de proteínas veganas en polvo disponibles. Con la ayuda de Maxime Mességué, dietista-nutricionista, hemos probado y analizado en detalle 10 marcas según 5 criterios para elaborar esta comparativa.
Mejor whey isolate: 9 marcas probadas y comparadas – nuestro veredicto
Es difícil orientarse entre las decenas de referencias de whey isolate disponibles en Internet. Con la ayuda de Maxime Mességué, dietista-nutricionista, hemos probado y analizado en detalle 9 marcas según 5 criterios para elaborar esta comparativa.
Mejor sustituto de comidas 2026: la opinión de una dietista (10 marcas)
¿Buscas perder peso manteniendo una ingesta suficiente de proteínas y nutrientes? Margaux Letort, dietista y bloguera culinaria, ha probado y comparado los 10 productos más vendidos en Internet para ayudarte a elegir tu sustituto de comida ideal.
Mejor proteína whey: 14 marcas probadas y comparadas – nuestro veredicto
Es difícil orientarse entre las decenas de referencias de proteínas whey disponibles en Internet. Con la ayuda de Maxime Mességué, dietista-nutricionista, hemos probado y analizado en detalle 14 marcas según 5 criterios para elaborar esta comparativa.
Mejor probiótico: 14 marcas analizadas y comparadas – nuestro veredicto
Resulta difícil orientarse entre las decenas de referencias de probióticos disponibles en Internet. Con la ayuda de Géraldine Dubois, médica especializada en nutrición, hemos analizado en detalle 14 marcas según 3 criterios para elaborar esta comparativa.
Nuestro pódcast: ¡Revoluciones Alimentarias!
Enciclopedia de los alimentos beneficiosos
Nuestras publicaciones
Encuesta IFOP para Darwin Nutrition : Carne, género y política
Hemos pedido a 2.033 hombres de 18 años o más que nos hablaran de su relación con la carne, la política y el género. Aquí están los resultados de nuestra encuesta.
Encuesta IFOP para Darwin Nutrition: el impacto del confinamiento en la alimentación de los franceses y las francesas
Pedimos a 3000 personas francesas que nos hablaran sobre el impacto del confinamiento en sus hábitos alimentarios. Peso, tiempo dedicado a cocinar, conciencia ecológica, desigualdades entre hombres y mujeres: estos son los resultados.
¿Quiénes somos?
Fundado en 2019, Darwin Nutrition es un medio independiente dedicado a la nutrición y a los complementos alimenticios naturales.
Nuestro equipo está compuesto por profesionales de la salud, personal científico y autoras y autores especializados. Presta especial atención a la pedagogía y al rigor científico de los artículos.
Darwin Nutrition ha recibido la certificación HONcode que acredita la transparencia, la responsabilidad y la trazabilidad de la información sanitaria en Internet.
Para saber más es por aquí !





































