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Olivia Royer
En el mundo de la nutrición, a menudo se comparan el colágeno y la glicina. ¿Son complementarios o intercambiables? Descifremos lo que dicen los estudios para ayudarle a elegir entre ambos.
5 beneficios sorprendentes del colágeno para tu cuerpo después de los 30 años

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A partir de los 30 años, la producción de colágeno del cuerpo se ralentiza progresivamente. Sin embargo, el colágeno es crucial para la salud de la piel, las articulaciones, los huesos e incluso los músculos.
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