Artikel in Partnerschaft mit HerbalGem erstellt
Der weibliche Körper lebt im Rhythmus seiner Hormone, und dieser Rhythmus verändert sich im Laufe des Lebens. Östrogene und Progesteron orchestrieren jeden Monat eine präzise Choreografie.
Wenn er aus dem Gleichgewicht gerät, selbst nur leicht, treten Beschwerden auf: prämenstruelles Syndrom (PMS), Reizbarkeit, Müdigkeit, später dann Hitzewallungen und gestörter Schlaf.
Gute Nachrichten von den Nahrungsergänzungsmitteln: Die weibliche Wellness-Reihe von Herbalgem, dem Pionierlabor der Gemmotherapie, bietet Frauen eine konkrete Unterstützung in jeder Phase des hormonellen Lebens.
Was ist Gemmotherapie eigentlich?
Die Gemmotherapie ist ein Zweig der Phytotherapie, der nicht die ausgewachsene Pflanze nutzt, sondern ihre frischen Knospen, die im Frühling geerntet und anschließend in einer Mischung aus Wasser, Alkohol und Glycerin mazeriert werden.
Warum die Knospe? Weil es sich um ein pflanzliches embryonales Gewebe handelt: Es enthält die gesamten Wirkstoffe der zukünftigen Pflanze. Blätter, Blüten und Früchte in einem.
Herbalgem, das mit dieser Methode seit mehr als 35 Jahren arbeitet, entwickelt so zertifizierte Bio-Konzentrate und -Komplexe, erhältlich als Tropfen, Sprays oder Kapseln (die GEMMOCAPS®-Reihe).
Während des Zyklus: Das PMS in den Griff bekommen
Laut Inserm, das prämenstruelle Syndrom betrifft 20 bis 40 % der Frauen im gebärfähigen Alter: Spannungen, Stimmungsschwankungen, Müdigkeit. Die Star-Knospe dieser Zeit? Der Himbeerstrauch, der traditionell für seine ausgleichenden Eigenschaften auf das weibliche Hormonsystem bekannt ist.
Man findet ihn im Herzen von zwei ergänzenden Formeln:
- FeminaGem (Tropfen oder Spray), zur Anwendung während der Menstruationswoche, um den Menstruationskomfort zu verbessern
- GEMMOCAPS® PMS & Menstruationskomfort, das Himbeerstrauch, Rosmarin, Birke und Schafgarbe kombiniert; letztere wird traditionell verwendet, um einen gelasseneren Zyklus und eine stabile Stimmung zu fördern.
Unser Tipp: Ein Zyklus-Tagebuch über zwei oder drei Monate zu führen, hilft dabei, wiederkehrende Symptome zu erkennen und die Kur zum richtigen Zeitpunkt gezielt einzusetzen. Dafür gibt es auch sehr gut gemachte Apps!
Perimenopause: der sanfte Übergang
Im Durchschnitt zwischen 45 und 50 Jahren beginnt sich die Hormonproduktion unregelmäßig zu verändern: Das ist die Perimenopause, oft die verwirrendste Phase, weil sie unvorhersehbar ist.
Herbalgem begegnet dem mit GEMMOCAPS® Perimenopause, das die Knospen von Apfelbaum, Himbeerstrauch und Rebe kombiniert. Die Apfelbaumknospe, auch als Einzelkonzentrat erhältlich, wird traditionell mit weiblichem Wohlbefinden in Zeiten hormoneller Schwankungen in Verbindung gebracht.
Menopause: Hitzewallungen gelassen durchstehen
Als häufigstes Symptom der Menopause betreffen Hitzewallungen laut der Krankenversicherung etwa 7 von 10 Frauen. Sie gehen manchmal mit nächtlichem Schwitzen und Schlafstörungen einher. In der Produktlinie finden sich zwei Verbündete:
- FEM50+GEM, der emblematische Komplex, den die Marke gegen Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen positioniert
- GEMMOCAPS® Menopause, seine Variante in Kapseln, praktisch für unterwegs durchführbare Kuren
Die Postmenopause in vollen Zügen erleben
Die Postmenopause ist ein neues Kapitel. Es geht darum, sich um die Knochen, das Gedächtnis und die Energie zu kümmern. GEMMOCAPS® Postmenopause setzt auf eine Synergie aus Ginkgo biloba, Preiselbeere und Maca, um zum Beispiel die Knochensubstanz zu unterstützen.
Was uns an Herbagelms Ansatz gefällt: eine Logik gezielter Kuren je Lebensphase statt einer einzigen Formel „für alle“, frische, bio-zertifizierte Knospen und verschiedene Formate, die sich dem Alltag anpassen.
Gleichwohl sollten wir daran erinnern, dass ein Nahrungsergänzungsmittel weder eine ausgewogene Ernährung noch ärztlichen Rat ersetzt. Sehr schmerzhafte Zyklen, ungewöhnliche Blutungen oder belastende Menopausesymptome sollten immer mit einer medizinischen Fachkraft besprochen werden.
