O guia dos melhores suplementos alimentares
Pesquise por indicação ou por substância ativa, e descubra os suplementos alimentares os mais eficazes segundo a análise de 7000+ estudos científicos.
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Os Alimentos Benéficos: publicação do nosso primeiro livro na Mango Editions
Um livro de explorações alimentares para cuidar de si, dos seus entes queridos e do planeta Quando fundámos a Darwin Nutrition em 2019, estávamos longe de imaginar que, dois anos mais tarde, teríamos mais de 100 000 leitoras e leitores por mês, e publicaríamos um livro sobre os alimentos benéficos … Lire plus
Os nossos especialistas
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Há quase 20 anos que a BIOGENA desenvolve suplementos alimentares com o apoio de médicos e especialistas em saúde preventiva. Agora, propõe SPORTS Essentiels, uma fórmula para desportistas.
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GLP-1 e perda de peso: como funciona?
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Uma nova gama de medicamentos contra a obesidade está disponível em França: os agonistas do GLP-1. Já utilizados no tratamento da diabetes tipo 2, revelaram‑se eficazes na perda de peso. A nutricionista Raquel Barros explica-nos como funcionam.
Nutri&Co: o melhor colagénio marinho? A opinião de um nutricionista (2025).
Maxime Mességué
O colagénio marinho suscita um interesse crescente pelos seus potenciais efeitos na pele e nas articulações. Pedimos a Maxime Mességué, nutricionista, que testasse os principais suplementos do mercado. Hoje, ele fala-nos do colagénio Nutri&Co.
Uma dietista explica os efeitos secundários do Ozempic® e como geri‑los
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Embora este tratamento possa ser eficaz para a perda de peso, é muito frequentemente acompanhado de efeitos secundários, sobretudo no início. Marina Colombani, dietista, explica‑nos tudo o que é preciso saber sobre os efeitos secundários do Ozempic®.
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O melhor colagénio marinho, segundo um médico (2025)
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As 4 melhores whey isolate, segundo um nutricionista (2025)
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Melhor substituto de refeição 2025: a opinião de uma nutricionista (10 marcas)
Procura perder peso mantendo uma ingestão suficiente de proteínas e nutrientes? Margaux Letort, dietista e blogueira culinária, testou e comparou os 10 produtos mais vendidos na Internet para a ajudar a escolher o seu substituto de refeição ideal.
Melhor proteína whey 2025: a opinião de um nutricionista (15 marcas)
Quais são as melhores whey do mercado? Maxime Mességué, dietista-nutricionista, analisou em detalhe 15 marcas segundo 6 critérios para realizar este comparativo de referência. Descubra rapidamente as 3 melhores whey para maximizar os seus objetivos de ganho de massa e perda de peso.
Melhor probiótico: a opinião de um médico (2025)
Os probióticos são muito apreciados pelas suas múltiplas virtudes, e há um número crescente de referências no mercado. Géraldine Dubois, médica e especialista em nutrição, analisou para si 15 probióticos.
O nosso podcast: Révolutions Alimentaires!
Enciclopédia dos alimentos benéficos
As nossas publicações
Inquérito IFOP para Darwin Nutrition: Carne, género e política
Pedimos a 2 033 homens com 18 anos ou mais que nos falassem sobre a sua relação com a carne, a política e o género. Aqui estão os resultados do nosso inquérito.
Inquérito IFOP para a Darwin Nutrition: o impacto do confinamento na alimentação dos franceses/as
Pedimos a 3000 franceses/as que nos falassem sobre o impacto do confinamento nos seus hábitos alimentares. Peso, tempo passado a cozinhar, consciência ecológica, desigualdades entre homens e mulheres: aqui estão os resultados.
Quem somos?
Fundada em 2019, a Darwin Nutrition é uma publicação independente dedicada à nutrição e aos suplementos alimentares naturais.
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