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Gli alimenti benefici: pubblicazione del nostro primo libro con Mango Editions
Un libro di esplorazioni alimentari per prendersi cura di sé, dei propri cari e del pianeta Quando fondiamo Darwin Nutrition nel 2019, siamo ben lontani dall’immaginare che due anni dopo avremmo contato oltre 100.000 lettrici e lettori al mese e avremmo pubblicato un libro sugli alimenti benefici! Non siamo medici … Lire plus
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Questo ormone potrebbe far dimagrire senza tagliare l’appetito

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E se fosse possibile perdere peso senza che l’appetito diminuisca? Questa è la pista aperta dall’ormone FGF21. Laura Brenans, dietista e ingegnera agronoma, decifra un nuovo studio sull’argomento.
Fiori di Bach, un supporto emotivo per mangiare meglio… e perdere peso?

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Migliore proteina whey: 14 marchi testati e confrontati – il nostro verdetto
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Il nostro podcast: Rivoluzioni Alimentari!
Enciclopedia degli alimenti benefici
Le nostre pubblicazioni
Sondaggio IFOP per Darwin Nutrition: Carne, genere e politica
Abbiamo chiesto a 2.033 uomini di 18 anni e più di parlarci del loro rapporto con la carne, la politica e il genere. Ecco i risultati della nostra indagine.
Sondaggio IFOP per Darwin Nutrition: l’impatto del confinamento sull’alimentazione dei francesi
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