Les Commis: a opinião de um dietista após uma semana de teste
O nosso dietista Maxime Méssegué testou e analisou a caixa de refeições Les Commis durante 1 semana. Descubra o seu veredito detalhado.
Quitoque: a opinião de um nutricionista após uma semana de teste
O nosso nutricionista Maxime Méssegué testou e analisou a caixa de refeições Quitoque durante 1 semana. Descubra o seu veredito detalhado.
Melhor box de refeições: a opinião de um nutricionista após 1 mês de teste
Durante um mês, o nosso nutricionista Maxime Mességué testou as 4 principais box de refeições do mercado: HelloFresh, Quitoque, Les Commis e Recettes & Cabas. Qualidade dos produtos, equilíbrio nutricional, preço real… eis o seu veredicto.
Nutri&Co: o melhor colagénio marinho? A opinião de um nutricionista (2025).
O colagénio marinho suscita um interesse crescente pelos seus potenciais efeitos na pele e nas articulações. Pedimos a Maxime Mességué, nutricionista, que testasse os principais suplementos do mercado. Hoje, ele fala-nos do colagénio Nutri&Co.
Os 7 melhores programas de emagrecimento: a nossa comparação
É difícil orientarmo-nos entre toda a oferta de programas de emagrecimento. Com a ajuda de Maxime Mességué, nutricionista-dietista, analisámos em detalhe 7 programas de emagrecimento segundo 3 critérios para realizar esta comparação.
Melhor complemento para o cabelo: 15 marcas analisadas e comparadas – o nosso veredito
É difícil orientar-se entre as dezenas de referências de suplementos para o cabelo disponíveis na internet. Com a ajuda de Maxime Mességué, dietista-nutricionista, analisámos em detalhe 15 marcas segundo 3 critérios para realizar este comparativo.
Melhores proteínas vegan em pó: 10 marcas testadas e comparadas – o nosso veredito
É difícil orientar-se entre as dezenas de referências de proteínas veganas em pó disponíveis. Com a ajuda de Maxime Mességué, dietista-nutricionista, testámos e analisámos em detalhe 10 marcas segundo 5 critérios para realizar este comparativo.
Melhor whey isolate: 9 marcas testadas e comparadas – o nosso veredito
É difícil orientar-se entre as dezenas de referências de whey isolate disponíveis na Internet. Com a ajuda de Maxime Mességué, dietista-nutricionista, testámos e analisámos em detalhe 9 marcas segundo 5 critérios para realizar este comparativo.
Melhor creatina: a nossa opinião
É difícil orientar-se entre as dezenas de referências de creatina no mercado. Com a ajuda de Maxime Mességué, nutricionista-dietista, elaborámos este guia de compra.
Melhor pre-workout: a nossa opinião
Para os amantes e amantes de desporto e fitness, a escolha de um bom pre-workout pode ser complicada. Elaborámos este guia de compra com a ajuda de Maxime Mességué, dietista-nutricionista.
HelloFresh: a opinião de um dietista após uma semana de teste (2026)
Comer saudável, equilibrado, variado, da época… Esta é a promessa da box para cozinhar HelloFresh, que atrai cada vez mais pessoas. Conheça a opinião de Maxime Mességué, dietista nutricionista.
Melhores BCAA: a opinião de um dietista (2026)
Tendo em conta o grande número de marcas de BCAA no mercado, não é fácil fazer a escolha certa. Maxime Mességué, dietista-nutricionista, elaborou este guia de compra para o ajudar a perceber melhor.
EAFIT: a opinião de um dietista (2023)
EAFIT é uma marca francesa de suplementos alimentares destinada às desportistas e aos desportistas. Criada em 1991, é a n.º 1 em vendas nas farmácias. Descubra o nosso teste.
Melhor proteína whey: 14 marcas testadas e comparadas – o nosso veredicto
É difícil orientarmo-nos entre as dezenas de referências de proteínas whey disponíveis na Internet. Com a ajuda de Maxime Mességué, dietista-nutricionista, testámos e analisámos em detalhe 14 marcas segundo 5 critérios para realizar este comparativo.
Cheef : a opinião de um dietista após 1 semana de teste (2026)
A Cheef propõe um programa de emagrecimento à medida com pratos cozinhados validados por um chef de 2 estrelas, e um acompanhamento desportivo e dietético. Descubra a opinião de Maxime Mességué, dietista-nutricionista.
La Fourche : a opinião de um dietista (+ código promocional)
Talvez já tenha visto os anúncios no metro : a La Fourche é uma loja online de produtos biológicos, até 50% mais barata. Descubra o seu funcionamento e a opinião de Maxime Mességué, dietista-nutricionista.
Natura Force: a opinião de um dietista + Código Promocional (2023)
Desde 2015, esta marca francesa e pioneira em superalimentos oferece uma vasta gama de suplementos alimentares 100% naturais. Descubra o nosso teste.
Santarome Bio: a opinião de um dietista + Código Promocional (2023)
Criada em 1981, a marca Santarome é pioneira na fitoterapia e na gemoterapia biológica. Diversificou-se e hoje propõe gomas inovadoras com extratos de plantas. Descubra o nosso teste.
Amoseeds : a opinião de um nutricionista + código promo (2026)
Há dois anos que esta marca francesa se especializa em superalimentos biológicos. A Amoseeds propõe produtos naturais, muitas vezes ancestrais, que nos fazem bem. Conheça o nosso teste.
