La guía de los mejores complementos alimenticios
Busca por indicación o por activo, y descubre los complementos alimenticios más eficaces según el análisis de 7000+ estudios científicos.
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Los alimentos beneficiosos: publicación de nuestro primer libro en Mango Editions
Un libro de exploraciones alimentarias para cuidar de uno mismo, de sus seres queridos y del planeta Cuando fundamos Darwin Nutrition en 2019, estábamos lejos de imaginar que dos años más tarde contaríamos con más de 100 000 lectoras y lectores al mes y ¡publicaríamos un libro sobre los alimentos … Lire plus
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Olivia Royer
Desde hace casi 20 años, BIOGENA desarrolla complementos alimenticios con el apoyo de médicos y especialistas en salud preventiva. Ahora propone SPORTS Essentiels, una fórmula para deportistas.
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Olivia Royer
Tos, garganta irritada, digestión delicada: la infusión de tomillo es uno de los remedios de la abuela más extendidos contra estos males. Pero ¿están realmente demostrados sus beneficios por la ciencia? Respuestas de Olivia Royer, doctora en farmacia.
GLP-1 y pérdida de peso: ¿cómo funciona?
Raquel Barros
En Francia hay disponible una nueva gama de medicamentos contra la obesidad: los agonistas del GLP-1. Ya utilizados en el tratamiento de la diabetes de tipo 2, han demostrado ser eficaces en la pérdida de peso. Raquel Barros, dietista, nos explica cómo funcionan.
Nutri&Co: ¿el mejor colágeno marino? Opinión de un dietista (2025).
Maxime Mességué
El colágeno marino despierta un interés creciente por sus posibles efectos sobre la piel y las articulaciones. Hemos pedido a Maxime Mességué, dietista nutricionista, que pruebe los principales complementos del mercado. Hoy nos habla del colágeno de Nutri&Co.
Una dietista explica los efectos secundarios de Ozempic® y cómo gestionarlos
Marina Colombani
Aunque este tratamiento puede ser eficaz para la pérdida de peso, muy a menudo se acompaña de efectos secundarios, sobre todo al principio. Marina Colombani, dietista, nos cuenta todo lo que hay que saber sobre los efectos secundarios de Ozempic®.
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El mejor colágeno marino, según un médico (2025)
El colágeno de origen marino suscita un interés creciente por sus cualidades y su eficacia. Pero no siempre es fácil elegir.\nGéraldine Dubois, doctora en medicina, ha probado, comparado y clasificado 9 colágenos marinos.
Mejor colágeno 2025: la opinión de un médico (15 marcas)
Como habrá notado, numerosos complementos de colágeno han proliferado en el mercado. ¿Cómo orientarse entre una oferta cada vez más amplia? Géraldine Dubois, médico y experta en nutrición, ha analizado y comparado 15 productos.
Las 4 mejores proteínas veganas en polvo, según un dietista (2025)
Cuando se desea reducir el consumo de productos de origen animal, cubrir las necesidades de proteínas no siempre es fácil, sobre todo si se es deportista. Para ayudarle, Maxime Mességué, dietista-nutricionista, ha comparado 10 marcas de proteínas veganas.
Las 4 mejores whey isolate, según un dietista (2025)
El aislado de suero (whey) es un complemento de elección dada su riqueza en proteínas, su digestibilidad y la calidad de sus aminoácidos. Antes de comprarlo, consulte esta comparativa realizada por Maxime Messegué, dietista-nutricionista.
Mejor sustituto de comidas 2025: la opinión de una dietista (10 marcas)
¿Buscas perder peso manteniendo una ingesta suficiente de proteínas y nutrientes? Margaux Letort, dietista y bloguera culinaria, ha probado y comparado los 10 productos más vendidos en Internet para ayudarte a elegir tu sustituto de comida ideal.
Mejor proteína whey 2025 : la opinión de un dietista (15 marcas)
¿Cuáles son las mejores whey del mercado? Maxime Mességué, dietista-nutricionista, ha analizado en detalle 15 marcas según 6 criterios para realizar esta comparativa de referencia. Descubra ya las 3 mejores whey para maximizar sus objetivos de aumento de masa y pérdida de peso.
Mejor probiótico: la opinión de un médico (2025)
Los probióticos son elogiados por sus múltiples virtudes, y hay un número creciente de referencias en el mercado. Géraldine Dubois, médica y experta en nutrición, ha analizado 15 probióticos para usted.
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Encuesta IFOP para Darwin Nutrition : Carne, género y política
Hemos pedido a 2.033 hombres de 18 años o más que nos hablaran de su relación con la carne, la política y el género. Aquí están los resultados de nuestra encuesta.
Encuesta IFOP para Darwin Nutrition: el impacto del confinamiento en la alimentación de los franceses y las francesas
Pedimos a 3000 personas francesas que nos hablaran sobre el impacto del confinamiento en sus hábitos alimentarios. Peso, tiempo dedicado a cocinar, conciencia ecológica, desigualdades entre hombres y mujeres: estos son los resultados.
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