Reine des prés : bienfaits, posologie, contre-indications
Nom(s) scientifique(s)
Spiraea ulmaria ; Filipendula ulmaria
Famille ou groupe :
Plantes
Principes actifs :
Salicine
Propriétés
Analgésique
L'aldéhyde salicylique, un précurseur pour la production d'acide acétylsalicylique (aspirine) a été isolé en grande quantité des boutons de fleurs de la reine des prés.
Usages associés
Anti-inflammatoire
Les salicines dans la reine des prés, transformés en acide salicylique après absorption, réduisent la synthèse des prostaglandines et des thromboxanes en inactivant la cyclo-oxygénase. Par ailleurs, grâce à son importante teneur en tanins, la reine des prés exerce in vitro une forte activité inhibitrice de l’élastase. Pour rappel, les élastases peuvent jouer un rôle pathologique dans l’emphysème pulmonaire, la mucoviscidose, l’infection, l’inflammation et l’athérosclérose.
Usages associés
Antiagrégants plaquettaires/Anticoagulant
Les fleurs de la reine des prés contiennent de l'héparine liée à des protéines végétales. Ce complexe a une activité anticoagulante et fibrinolytique importante.
Antioxydant
Les extraits de reine des prés possèdent des activités antioxydantes élevées, comme le montre l’inhibition de l’oxydation du linoléate de méthyle. L'activité antioxydante des extraits de reine des prés a également été étudiée pour une utilisation comme conservateur dans la margarine.
Antibactérien
Les flavonoïdes et l'acide salicylique ont des effets antibactériens, notamment envers les staphylocoques et le colibacille.
Diurétique
Elle facilite l'élimination rénale et accélère la diurèse (excrétion de l'urine).
Usages associés
Astringent
La reine des prés est astringente et entraîne une diminution de la perméabilité capillaire, une vasoconstriction locale, et une action anti-diarrhéiques.
Immuno-modulateur
Des extraits de racines, d'herbes et de fleurs ont été étudiés pour leurs effets sur le système immunitaire dans des expériences en laboratoire (in vitro). Ces études ont révélé que ces extraits peuvent moduler le fonctionnement du système immunitaire, notamment en inhibant une partie importante appelée "voie classique du complément". Pour mieux comprendre, le système du complément fait partie du système immunitaire et joue un rôle crucial dans la défense contre les infections. Il est composé d'une série de protéines présentes dans le sang, qui s'activent en cascade pour aider à éliminer les agents pathogènes comme les bactéries et les virus. La voie classique est l'une des manières dont ce système peut être activé, généralement en réponse à la reconnaissance d'anticorps fixés à la surface d'un agent pathogène. En outre, l'effet de ces extraits sur la prolifération des cellules T (type de cellule immunitaire) a également été observé.
Gastroprotecteur
La décoction a été efficace dans la prévention des lésions de l'estomac induites par l'acide acétylsalicylique chez les rats. Elle a favorisé la guérison des ulcères chroniques de l'estomac du rat induits par l'injection d'éthanol à 70 % dans la paroi de la lumière ou la partie glandulaire de l'estomac. A noter que La reine des prés contient des salicosides, métabolisés en saligénine dans l’intestin, qui est, après absorption, transformés en acide salicylique (et non en acide acétylsalicylique, voir l'article sur la saule) et n’a pas à priori les effets indésirables de l’aspirine.
Usages associés
Indications
Méthodologie de notation
Approbation de l'EFSA.
Plusieurs essais cliniques (> 2) randomisés contrôlés avec double aveugle, incluant un nombre significatif de patients (>100) avec des conclusions constamment positives pour l'indication.
Plusieurs essais cliniques (> 2) randomisés contrôlés avec double aveugle, et incluant un nombre significatif de patients (>100) avec des conclusions positives pour l'indication.
Une ou plusieurs études randomisées ou plusieurs cohortes ou études épidémiologiques avec des conclusions positives pour l'indication.
Des études cliniques existent mais sont non contrôlées, avec des conclusions qui peuvent être positives ou contradictoires.
Absence d'études cliniques à date pouvant démontrer l'indication.
Goutte ✪✪✪✪✪
Grâce à ses propriétés diurétiques et anti-inflammatoires, la reine des prés est recommandée dans la prévention de la goutte.
Posologie
Par voie orale : parties aériennes
250 - 1500 mg
poudre, tisane/thé/infusion, extrait sec
Rhume ✪✪✪✪✪
La reine des prés permet de traiter les symptômes du rhume : fièvres et maux de têtes, grâce à sa forte teneur en acide salicylique. L'EMA et l'ESCOP la recommandent comme médicament traditionnel à base de plantes pour le traitement de soutien du rhume.
Posologie
Par voie orale : parties aériennes
250 - 1500 mg
7 - jours
poudre, tisane/thé/infusion, extrait sec
Cellulite ✪✪✪✪✪
Grâce à ses remarquables propriétés diurétiques, la reine des prés est un allié dans la lutte contre la cellulite ; elle favorise l'élimination rénale des toxines et des excès de fluides en facilitant la détoxification et le drainage des tissus sous-cutanés.
Posologie
Par voie orale : parties aériennes
250 - 1500 mg
poudre, tisane/thé/infusion, extrait sec
Douleurs lombaires ✪✪✪✪✪
L'EMA reconnait la reine des près comme médicament traditionnel à base de plantes pour le soulagement des douleurs articulaires mineures.
Posologie
Par voie orale : parties aériennes
250 - 1500 mg
poudre, tisane/thé/infusion, extrait sec
Douleurs articulaires ✪✪✪✪✪
L'EMA indique que la reine des près est un médicament traditionnel à base de plantes pour le soulagement des douleurs articulaires mineures, y compris les douleurs lombaires.
Posologie
Par voie orale : parties aériennes
250 - 1500 mg
4 - semaines
poudre, tisane/thé/infusion, extrait sec
Ulcère gastrique ✪✪✪✪✪
La reine des prés est traditionnellement utilisée pour traiter les troubles gastro-intestinaux associés à l'hyperacidité, tels que la gastrite, la dyspepsie acide et l'ulcération gastroduodénale. Elle pourrait favoriser la cicatrisation des ulcères chroniques de l'estomac provoqués par l'éthanol. Il n'existe actuellement aucune étude clinique confirmant une activité antiacide.
Posologie
Par voie orale : parties aériennes
250 - 1500 mg
poudre, tisane/thé/infusion, extrait sec
Dosage de sécurité
Adulte à partir de 18 an(s) : 250 mg - 1500 mg
- Substance végétale broyée sous forme de tisane : dose unique de 1,5-6 g en infusion, dose quotidienne : 2-18 g. - Substance végétale en poudre : dose unique de 250-500 mg, dose quotidienne : 250-1500 mg. - Teinture (1:5) : dose unique de 2-4 ml, dose quotidienne : 6-12 ml.
Interactions
Médicaments
Antibiotiques : interaction faible
Certains antibiotiques comme la tétracycline ou la pénicilline peuvent interagir avec la reine des prés et augmenter le risque de saignements.
Paracétamol : interaction faible
Le paracétamol peut interagir avec la reine des prés et augmenter le risque de saignements.
Aspirine : interaction faible
La reine des prés contient de la salicine, un salicylate végétal. Théoriquement, la reine des prés pourrait avoir un effet additif avec d'autres médicaments contenant du salicylate comme l'aspirine. La salicine ne semble pas avoir les effets antiplaquettaires de l'aspirine.
Anti-inflammatoire non stéroïdiens : interaction faible
Il est nécessaire d’adapter la posologie des des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) et des anticoagulants en cas d’association avec la reine des prés.
Précautions
Femme allaitante : éviter
La reine des prés peut augmenter le tonus utérin et pourrait stimuler l'activité utérine.
Allergies : éviter
Chez les personnes allergiques aux dérivés salicylés (aspirine) ou les personnes qui doivent éviter l'aspirine en raison d’une autre médication ou sous certaines conditions médicales.
Néphrite : éviter
Possible néphrotoxicité lorsque la reine des prés est associée à du paracétamol.
Asthme : éviter
Théoriquement, la reine des prés pourrait exacerber l'asthme en raison des effets bronchospastiques. À utiliser avec précaution chez les personnes souffrant d'asthme.
Contre-indications
Femme enceinte : interdit
La reine des prés peut augmenter le tonus utérin et pourrait stimuler l'activité utérine.
Enfant jusqu’à 18 an(s) : interdit
contre-indiquée chez les enfants fiévreux, en raison du risque du syndrome de Reye associé à la consommation de salicylates.
