Noni : bienfaits, posologie, contre-indications
Autre(s) nom(s)
Nono, pomme-chien
Nom(s) scientifique(s)
Morinda citrifolia
Famille ou groupe :
Plantes
Principes actifs :
Anthraquinones
Vitamine C
Potassium
Caroténoïdes
Propriétés
Anticancer
Le jus de noni présente un potentiel anticancer grâce à des mécanismes variés, notamment son activité anti-angiogénique, essentielle pour limiter la croissance tumorale. L'angiogenèse, le processus par lequel de nouveaux vaisseaux sanguins se forment pour alimenter les tissus, est souvent détournée par les tumeurs pour assurer leur croissance et leur survie. Des recherches en laboratoire suggèrent que les extraits de noni, notamment ceux issus du fruit et des feuilles, inhibent ce processus en réduisant la formation de vaisseaux sanguins dans les tissus tumoraux. De plus, le damnacanthal, une anthraquinone isolée des racines de noni, joue un rôle clé en altérant les voies de signalisation intracellulaires des cellules cancéreuses, entraînant une dégénérescence capillaire et la mort des cellules tumorales. Par ailleurs, les polysaccharides riches en jus de noni activent le système immunitaire de l'hôte, augmentant la production de cytokines et stimulant les macrophages, ce qui renforce les défenses contre les tumeurs. Enfin, le noni agit sur la prévention de la cancérogénèse en inhibant la prolifération des cellules tumorales, en favorisant leur apoptose et en réduisant la formation d’adduits à l’ADN, des lésions qui favorisent les mutations cancéreuses. Ces effets combinés font du noni un complément prometteur pour la lutte contre les cancers.
Usages associés
Hypotenseur
Les propriétés hypotensives du noni ont été observées dans des recherches préliminaires. Les composés actifs du noni, comme la scopoletine, agissent en inhibant l'enzyme de conversion de l'angiotensine, un mécanisme clé dans la régulation de la pression artérielle. Une étude clinique chez des adultes en bonne santé a révélé qu'une consommation de 90 mL de jus de noni en trois doses distinctes entraînait une réduction moyenne de 6 mmHg de la pression artérielle systolique et de 5 mmHg de la diastolique. Ces résultats suggèrent un potentiel bénéfice pour la gestion de l’hypertension légère, mais des essais cliniques sur des populations à risque plus élevé seraient nécessaires pour valider ces effets.
Anti-inflammatoire
Le noni possède des propriétés anti-inflammatoires bien documentées, attribuées à sa capacité à inhiber les enzymes cyclo-oxygénase-2 (COX-2) et lipoxygénase, responsables de la production de médiateurs pro-inflammatoires. Les extraits de noni réduisent également la production de cytokines inflammatoires dans divers modèles expérimentaux. Chez des patients atteints d’arthrose, la consommation de jus de noni a été associée à une diminution significative des niveaux de protéine C-réactive ultrasensible (hs-CRP), un marqueur d’inflammation systémique.
Usages associés
Indications
Méthodologie de notation
Approbation de l'EFSA.
Plusieurs essais cliniques (> 2) randomisés contrôlés avec double aveugle, incluant un nombre significatif de patients (>100) avec des conclusions constamment positives pour l'indication.
Plusieurs essais cliniques (> 2) randomisés contrôlés avec double aveugle, et incluant un nombre significatif de patients (>100) avec des conclusions positives pour l'indication.
Une ou plusieurs études randomisées ou plusieurs cohortes ou études épidémiologiques avec des conclusions positives pour l'indication.
Des études cliniques existent mais sont non contrôlées, avec des conclusions qui peuvent être positives ou contradictoires.
Absence d'études cliniques à date pouvant démontrer l'indication.
Arthrose ✪✪✪✪✪
Une étude pilote ouverte de Wang et al. (2011) a examiné les effets du jus de noni tahitien (Tahitian Noni Juice, TNJ) chez 82 patients âgés de 40 à 75 ans souffrant d'arthrose du genou ou de la hanche. Les participants ont consommé 88 mL de TNJ par jour pendant 90 jours, sans autre traitement médicamenteux pour l'arthrite. Les résultats ont montré des améliorations significatives de la mobilité, des fonctions des mains et des bras, des tâches quotidiennes, de l'activité sociale, de la douleur arthritique, de l'humeur et de la tension.
Posologie
Par voie orale : fruit
88 mL
jus concentré
Cancer ✪✪✪✪✪
Les études sur le Noni révèlent des propriétés intéressantes concernant le cancer. Une étude clinique de phase I réalisée sur des patients atteints de cancers avancés a identifié des doses optimales de jus de noni pour améliorer la qualité de vie, notamment la réduction de la fatigue et la douleur. Bien que cette étude n'ait pas montré de régression tumorale mesurable, elle a noté un cas exceptionnel d'absence de progression du cancer gastrique sur une période de 36 mois. Les effets anticancéreux du noni semblent liés à des mécanismes tels que l'inhibition de l'angiogenèse – processus par lequel de nouvelles structures vasculaires se forment pour nourrir les tumeurs. Cette inhibition résulte de l'action de composés spécifiques, comme la damnacanthal, capable d'induire la dégénérescence des capillaires tumoraux et de stimuler l'apoptose des cellules cancéreuses.
Posologie
Par voie orale : fruit
2 - 14 g
extrait sec
Dosage de sécurité
Adulte : 500 mg (extrait sec)
La plupart des recherches disponibles examinant les effets cliniques du jus de noni ont utilisé la marque Tahitian Noni Juice (Tahitian Noni International). Le Tahitian Noni Juice est composé à 89 % de noni en purée dans des jus de pamplemousse et de mûre. Le fruit de noni déshydraté a également été utilisé dans des gélules contenant 500 mg. Un extrait de noni utilisé dans une étude contenait 1,716 mcg de scopolétine par 150 mg d'extrait de fruit de noni séché. Un fruit de noni séché de 5 grammes équivaut à 150 mg d'extrait.
Précautions
Femme allaitante : éviter
Données insuffisantes.
Contre-indications
Femme enceinte : interdit
Potentiel effet tératogènes du noni.
