Coléus : bienfaits, posologie, contre-indications
Autre(s) nom(s)
Colforsine
Nom(s) scientifique(s)
Plectranthus barbatus, Coleus forskohlii, Coleus barbatus, Plectranthus forskohlii
Famille ou groupe :
Plantes
Principes actifs :
Forskoline
Propriétés
Antihistaminique
La forskoline inhibe la production d'histamine. In vitro, la forskoline semble inhiber la libération d'histamine et de leucotriènes induite par les antigènes.
Usages associés
Cardiovasculaires
La forskoline stimule la production d'AMPc qui provoque l'ouverture des canaux calciques et l'augmentation des concentrations de calcium intracellulaire, ce qui renforce la contractilité des muscles cardiaques et des vaisseaux sanguins. Elle renforce ainsi les fonctions cardiovasculaires.
Usages associés
Antiagrégants plaquettaires/Anticoagulant
La forskoline du coléus inhibe l'agrégation des plaquettes directement ou indirectement via l'activation de l'adénylate cyclase.
Anticancer
La forskoline et le 13-epi-sclereol du coléus pourrait bloquer la croissance des cellules cancéreuses. Le forskoline agit en activant une enzyme clé (adénylate cyclase) qui augmente les niveaux de AMPc (adénosine monophosphate cyclique) à l'intérieur des cellules. Cette augmentation de AMPc peut avoir plusieurs effets qui aident à combattre le cancer, tels que la modification de la croissance et la division des cellules cancéreuses.
Vision
La forskoline réduit la pression intraoculaire chez les patients atteints ou non de glaucome en stimulant l'activité de l'adénylate cyclase, une enzyme qui permet de produire l'AMPc en réponse à des signaux extérieurs, l'AMPc est le messager responsable entre autres de la régulation du métabolisme et la communication cellulaire.
Usages associés
Métabolisme hormonal
Les chercheurs supposent que le coléus pourrait activer l'adénylate cyclase dans d'autres cellules de l'organisme, telles que les cellules des plaquettes et les cellules de la thyroïde, du pancréas, des glandes surrénales ou de l'hypophyse.
Métabolique
Coléus a été étudié pour la perte de poids. Des preuves préliminaires chez les animaux suggèrent que la consommation d'un extrait de Coleus pendant 8 semaines diminue l'accumulation de graisse, le poids corporel, la prise alimentaire
Usages associés
Indications
Méthodologie de notation
Approbation de l'EFSA.
Plusieurs essais cliniques (> 2) randomisés contrôlés avec double aveugle, incluant un nombre significatif de patients (>100) avec des conclusions constamment positives pour l'indication.
Plusieurs essais cliniques (> 2) randomisés contrôlés avec double aveugle, et incluant un nombre significatif de patients (>100) avec des conclusions positives pour l'indication.
Une ou plusieurs études randomisées ou plusieurs cohortes ou études épidémiologiques avec des conclusions positives pour l'indication.
Des études cliniques existent mais sont non contrôlées, avec des conclusions qui peuvent être positives ou contradictoires.
Absence d'études cliniques à date pouvant démontrer l'indication.
Hypertension artérielle ✪✪✪✪✪
La consommation de racine ou tubercule de coléus diminuerait la pression sanguine chez les patient hypertendus.
Posologie
Par voie orale : racine
1 - 1.4 g
2 - mois
Seniors
extrait standardisé
Obésité ✪✪✪✪✪
Une étude préliminaire suggère que l'extrait standardisé à 10% de forskoline du coléus permettrait de réduire le taux de masse graisseuse de 4.1% . Un autre petit essai clinique montre que la prise d'une gélule d'extrait de coléus 250 mg deux fois par jour avant les repas pendant 12 semaines ne réduit pas davantage le poids par rapport à la prise d'un placebo chez des patients en surpoids et obèses suivant un régime restrictif en calories
Posologie
Par voie orale : racine
500 mg
12 - semaines
Hommes
extrait standardisé
Asthme ✪✪✪✪✪
La forskoline (extraite du coléus) réduirait les symptômes de l'asthme.
Posologie
Par voie orale : racine
10 - 30 mg
6 - mois
extrait standardisé
Forskolin Versus Sodium Cromoglycate For Prevention Of Asthma Attacks: A Single-blinded Clinical Trial
Protective Effect Of Forskolin In Acetylcholine Provocation In Healthy Probands. Comparison Of 2 Doses With Fenoterol And Placebo
Forskolin Compared With Beclomethasone for Prevention of Asthma Attacks: A Single-Blind Clinical Trial
Santé oculaire ✪✪✪✪✪
La prise de forskoline par voie orale ou sous forme de gouttes permet d'améliorer le confort oculaire. Une solution de collyre à base de forskoline à 1% a permis de réduire la pression intra-oculaire chez des personnes en bonne santé. Une recherche clinique préliminaire montre que la prise d'un supplément contenant un extrait de Coleus forskolii 150 mg (10 % de forskoline), de la rutine 200 mg, de la thiamine 0,7 mg et de la riboflavine 0,8 mg, à raison de 2 gélules par jour pendant 30 jours, diminue modérément les symptômes de la sécheresse oculaire par rapport à un placebo.
Posologie
Par voie oculaire, orale : racine
300 mg
collyre, extrait standardisé
Synergies
Glaucome ✪✪✪✪✪
Une étude préliminaires montre que la prise de deux comprimés d'un supplément (Kronek) contenant 15 mg de forskoline, 200 mg de rutine, 1,5 mg de vitamine B1 et 1,5 mg de vitamine B2 pendant 7 ou 30 jours prévient les augmentations de la pression intraoculaire et diminue la pression intraoculaire de 10 % chez les patients atteints de glaucome. Une autre étude clinique préliminaire sur un complément contenant du coléus, pris pendant un an en complément d'un traitement topique standard, entraîne une diminution de la pression intraoculaire par rapport au traitement standard seul chez les patients atteints de glaucome primaire à angle ouvert. Un comprimé de ce complément contient 150 mg d'extrait de coléus (normalisé à 10 % de forskoline), 100 mg d'homotaurine, 50 mg de L-carnosine, 1,1 mg de vitamine B1, 1,4 mg de vitamine B2, 1,4 mg de vitamine B6, 0,2 mg d'acide folique et 150 mg de magnésium.
Posologie
Par voie orale : racine
300 mg
extrait standardisé
Forskolin and rutin prevent intraocular pressure spikes after Nd:YAG laser iridotomy
Oral Administration of Forskolin, Homotaurine, Carnosine, and Folic Acid in Patients with Primary Open Angle Glaucoma: Changes in Intraocular Pressure, Pattern Electroretinogram Amplitude, and Foveal Sensitivity
Dosage de sécurité
Adulte à partir de 18 an(s) : 300 mg - 500 mg (extrait standardisé)
La consommation orale est souvent standardisée à un extrait contenant 10% de forskoline. L'extrait de coléus à des doses allant jusqu'à 1,4 grammes par jour a été bien toléré dans les études d'une durée allant jusqu'à 3 mois.
Interactions
Médicaments
Antiagrégants plaquettaires/Anticoagulant : interaction modérée
La forskoline du coléus est un anti-aggrégant plaquettaire. L'usage concomitant avec des anti-aggrégants plaquettaires / anticoagulant pourrait augmenter le risque de saignement.
Antihypertenseur : interaction modérée
L'usage concomitant d'antihypertenseurs avec le coléus pourrait cumuler les effets hypotenseurs.
Inhibiteur calcique : interaction forte
Utiliser la forskoline en même temps que des inhibiteurs calciques pourrait causer un effet vasodilatateur coronaire conséquent.
Nitrates : interaction forte
Utiliser la forskoline en même temps que des nitrates pourrait causer un effet vasodilatateur coronaire conséquent.
Substrat des cytochromes P450 : interaction modérée
Théoriquement, le coléus pourrait induire les cytochromes 2C9 et 3A4 et réduire leurs capacités à métaboliser les autres substrats.
Précautions
Femme enceinte : éviter
Des études cliniques animales suggèrent que des doses élevées de coléus peuvent inhiber l'implantation d'embryons et/ou retarder le développement du fœtus.
Femme allaitante : éviter
Par manque d'informations, éviter l'utilisation pendant l'allaitement.
Trouble de coagulation : éviter
Il existe des preuves que le coléus pourrait augmenter le risque de saignement chez certaines personnes.
Contre-indications
Intervention chirurgicale : interdit
Le coléus peut augmenter les saignements pendant et après la chirurgie. Arrêtez d'utiliser du coléus au moins 2 semaines avant une intervention chirurgicale programmée.
