Chitosane : bienfaits, posologie, contre-indications

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Le chitosane, est un des polysaccharides naturels les plus abondants sur Terre, juste après la cellulose. Il est extrait principalement des exosquelettes de divers crustacés et mollusques, ainsi que de certaines algues, champignons et levures. Le chitosane est une fibre peu soluble obtenue par désacétylation de la chitine. Cette transformation augmente son activité biologique et modifie ses propriétés, telles que la solubilité et la compatibilité biologique. Les formes de chitosane les plus efficaces sont celles présentant un faible poids moléculaire et un haut degré d'acétylation, tel que le chitosane de 8kD. Au niveau de son métabolisme, le chitosane présente une particularité intéressante : il est soluble dans les environnements acides comme l'estomac, mais se complexifie au contact des acides biliaires et lipides dans l'intestin. Ce processus réduit l'émulsification intestinale et l'absorption des lipides, qui sont alors excrétés dans les selles, participant ainsi à la gestion du poids et au contrôle du cholestérol. L'intérêt du chitosane pour la santé est multiple. Non seulement il aide à réduire l'absorption des graisses et du cholestérol alimentaires, mais il possède également des propriétés antibactériennes et antifongiques. Ces dernières sont particulièrement utiles en hygiène dentaire et pour le traitement topique des plaies. De plus, le chitosane est couramment utilisé comme complément alimentaire pour la perte de poids, bien que les études cliniques montrent des résultats mitigés. Les meilleures efficacités sont observées lorsqu'il est combiné à des modifications diététiques et de style de vie sur plusieurs mois.

Famille ou groupe : 

Acides aminés


Propriétés


Métabolique

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Le chitosane est promu comme un bloqueur de graisse, semblable à l'orlistat. Il agirait en se liant aux graisses alimentaires et aux acides biliaires chargés négativement dans l'intestin, réduisant ainsi leur absorption. Une étude chez des adultes atteints de la maladie de Crohn a montré que le chitosane augmente l'excrétion fécale de graisse.

Usages associés

Obésité

Antibactérien

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Le chitosane possède des effets antibactériens démontrés dans des études in vitro et sur des animaux. Il présente une activité antibactérienne à large spectre, étant plus efficace contre les bactéries Gram-négatives et moins contre les Gram-positives. Le chitosane de faible poids moléculaire peut pénétrer les parois cellulaires bactériennes, se lier à l'ADN et bloquer la transcription de l'ADN et la synthèse de l'ARNm. Le chitosane de haut poids moléculaire, lui, peut se lier aux composants de la paroi cellulaire chargés négativement, modifiant la perméabilité de la paroi et limitant le transport dans la cellule.


Hypolipémiant

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Le chitosane est reconnu pour son effet hypolipémiant potentiel, influençant la composition des acides biliaires et capturant les lipides dans l'intestin. Les polymères de chitosane chargés positivement se lient aux acides biliaires chargés négativement, réduisant ainsi les niveaux de cholestérol. Les formes de chitosane de faible poids moléculaire, comme le HEP-30, pourraient être plus efficaces pour abaisser le cholestérol en adhérant mieux aux graisses.

Usages associés

Dyslipidémie

Cicatrisant

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Le chitosane favorise la cicatrisation des plaies. Appliqué topiquement, il agit comme un agent hémostatique, accélérant la granulation et l'organisation du processus de guérison. Il stimule l'activité des cellules inflammatoires essentielles à la cicatrisation, telles que les leucocytes, les macrophages et les fibroblastes. De plus, grâce à ses propriétés antimicrobiennes, le chitosane aide à réduire les risques d'infection, un facteur qui peut significativement retarder la guérison des plaies.

Usages associés

Cicatrisation de la peau


Indications

Méthodologie de notation

Approbation de l'EFSA.

Plusieurs essais cliniques (> 2) randomisés contrôlés avec double aveugle, incluant un nombre significatif de patients (>100) avec des conclusions constamment positives pour l'indication.

Plusieurs essais cliniques (> 2) randomisés contrôlés avec double aveugle, et incluant un nombre significatif de patients (>100) avec des conclusions positives pour l'indication.

Une ou plusieurs études randomisées ou plusieurs cohortes ou études épidémiologiques avec des conclusions positives pour l'indication.

Des études cliniques existent mais sont non contrôlées, avec des conclusions qui peuvent être positives ou contradictoires.

Absence d'études cliniques à date pouvant démontrer l'indication.


Obésité
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Le chitosane est étudié pour son potentiel dans la gestion de l'obésité, avec des résultats variables selon les études. Une revue systématique Cochrane de 2008, évaluant 15 études cliniques impliquant 1219 participants, a révélé que le chitosane entraînait une perte de poids significativement plus importante que le placebo, avec une différence moyenne pondérée de -1,7 kg. Cette analyse a également noté une réduction du cholestérol total et une amélioration de la pression artérielle systolique et diastolique. Cependant, malgré ces résultats positifs, l'importance clinique de ces effets reste incertaine, et la qualité suboptimale de nombreuses études limite la fiabilité de ces conclusions. Des méta-analyses plus récentes indiquent qu'une consommation de chitosane de 1 à 3 g par jour pendant jusqu'à un an peut réduire légèrement à modestement le poids corporel par rapport au placebo, la perte de poids moyenne n'excédant pas 1 kg par rapport au placebo sur un an. Le chitosane semble aussi légèrement améliorer la pression artérielle ainsi que les niveaux de LDL-cholestérol et de triglycérides chez les patients en surpoids ou obèses. Toutefois, le chitosane ne semble bénéfique pour la perte de poids que lorsqu'il est combiné à un régime hypocalorique.

Posologie

posologiePar voie orale

posologie1 - 3 g


Cicatrisation de la peau
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Le chitosane est utilisé dans le traitement des brûlures et des plaies sous forme de films, de bandages, de matériaux semblables au coton et de serviettes non tissées. Ses pansements, hautement bactériostatiques, favorisent la cicatrisation et sont entièrement biodégradables dans le corps humain. L'application topique de chitosane améliore la régénération des tissus, particulièrement utile en chirurgie plastique pour la régénération des sites donneurs. Des études cliniques montrent que le chitosane accélère la réformation du tissu conjonctif, réduit le temps de guérison comparé à d'autres pansements conventionnels, et améliore la revascularisation et la régénération nerveuse des plaies.

Posologie

posologiePar voie orale

formulationgel


Dyslipidémie
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Le chitosane est exploré pour son potentiel à réduire la dyslipidémie, formant des complexes avec les graisses telles que le cholestérol. Les revues et études cliniques indiquent une réduction variable des niveaux de cholestérol total et de LDL, avec certains résultats montrant une diminution après 4 à 8 semaines de traitement avec 1,2 g de chitosane par jour. Cependant, des analyses méta n'ont pas constamment démontré d'effet significatif sur les triglycérides ou le LDL, et certains essais n'ont montré aucun impact notable sur le cholestérol. Une revue Cochrane de 2008 et une méta-analyse de la même année ont conclu que le chitosane peut réduire le cholestérol total mais pas nécessairement les autres lipides sanguins.

Posologie

posologiePar voie orale

posologie1.2 g


Dosage de sécurité

Adulte : 1.2 g - 4.5 g

Selon les études cliniques : - Perte de poids : 3-4,5 g par jour en doses divisées, 30 minutes avant les repas. - Hyperlipidémie : 1,2-4,5 g/jour en doses divisées. - Sensibilité à l'insuline : 750 mg 3 fois par jour.


Interactions

Médicaments

Acyclovir : interaction modérée

L'administration concomitante de chitosan et d'acyclovir réduit l'absorption de l'acyclovir, selon des recherches cliniques. Cette interaction est due à l'enchevêtrement de l'acyclovir dans des complexes de chitosan, ce qui diminue l'absorption.


Précautions

Femme enceinte : éviter

Les femmes enceintes doivent éviter de prendre le chitosan au moment des repas, car il peut réduire l'absorption des nutriments alimentaires essentiels.

Femme allaitante : éviter

Les femmes allaitantes doivent éviter de prendre le chitosan au moment des repas, car il peut réduire l'absorption des nutriments alimentaires essentiels.


Contre-indications

Allergies : interdit

Les personnes allergiques aux crustacés peuvent être allergiques au chitosane.