Calendula : bienfaits, posologie, contre-indications
Autre(s) nom(s)
Souci des jardins
Nom(s) scientifique(s)
Calendula officinalis
Famille ou groupe :
Plantes
Principes actifs :
saponosides triterpéniques
Propriétés
Cicatrisant
Le Calendula est reconnu pour ses remarquables propriétés cicatrisantes, largement utilisées dans les préparations topiques comme les onguents et les gels. Ces effets sont attribués à la stimulation du métabolisme des glycoprotéines, des nucléoprotéines et des protéines de collagène, essentiels à la régénération des tissus endommagés. Les extraits de Calendula favorisent également la production de collagène et augmentent l'activité angiogénique, ce qui améliore l'apport sanguin aux zones lésées, accélérant ainsi la guérison. Des études ont montré que des applications de gel de Calendula à 5% ou 10% accéléraient la guérison de la mucosite orale induite par le 5-fluorouracil. Les esters de triterpène comme le faradiol myristate et palmitate sont partiellement responsables de ces effets, tandis que les flavonoïdes solubles dans l'eau contribuent aussi à l'efficacité cicatrisante du Calendula.
Usages associés
Healing acceleration in hamsters of oral mucositis induced by 5-fluorouracil with topical Calendula officinalis
Wound Healing and Anti-Inflammatory Effect in Animal Models of Calendula officinalis L. Growing in Brazil
A review on phytochemistry and ethnopharmacological aspects of genus Calendula
Antioxydant
Calendula a des propriétés antioxydantes. Les extraits aqueux ont une plus grande activité que les extraits méthanoliques. Les composés responsables de cette activité sont les phénoliques et les flavonoïdes. Des études sur des modèles animaux ont également montré divers effets antioxydants, tels qu'une protection contre les dommages oxydatifs de l'ADN lymphocytaire et une prévention de la peroxydation des lipides. Ces effets sont comparables à une supplémentation en vitamine E.
Antimicrobien
Les extraits hydroalcooliques de calendula ont des propriétés antibactériennes, antiparasitaires, antivirales et antifongiques. Des études in vitro ont montré que l'extrait de fleur de calendula est efficace contre Campylobacter jejuni, Heligmosomoides bakeri et Trichomonas, ainsi que contre de nombreuses espèces de champignons. Les terpènes oxygénés sont considérés comme les principaux composés actifs. L'extrait de calendula a également montré une activité virucide contre le virus de l'herpès simplex, ainsi que des propriétés anti-virus d'Epstein-Barr in vitro.
Usages associés
Anti-inflammatoire
Calendula a démontré des propriétés anti-inflammatoires dans plusieurs modèles animaux. Des extraits hydroalcooliques ont réduit l'œdème induit par la carragénine chez le rat et inhibé l'inflammation et l'œdème induits expérimentalement. Les triterpénoïdes tels que le faradiol, l'amidiol et le calenduladiol sont des composés actifs. Un extrait lyophilisé de calendula a supprimé l'effet inflammatoire et l'infiltration de leucocytes dans un modèle inflammatoire. Dix triterpénoïdes glycosides ont montré une activité anti-inflammatoire contre l'inflammation induite par le 12-O-tétradécanoate de phorbol-13-acétate chez la souris. Calendula réduit également l'œdème d'après des études sur des souris.
Usages associés
Indications
Méthodologie de notation
Approbation de l'EFSA.
Plusieurs essais cliniques (> 2) randomisés contrôlés avec double aveugle, incluant un nombre significatif de patients (>100) avec des conclusions constamment positives pour l'indication.
Plusieurs essais cliniques (> 2) randomisés contrôlés avec double aveugle, et incluant un nombre significatif de patients (>100) avec des conclusions positives pour l'indication.
Une ou plusieurs études randomisées ou plusieurs cohortes ou études épidémiologiques avec des conclusions positives pour l'indication.
Des études cliniques existent mais sont non contrôlées, avec des conclusions qui peuvent être positives ou contradictoires.
Absence d'études cliniques à date pouvant démontrer l'indication.
Brûlures, Exposition aux UV ✪✪✪✪✪
Une étude importante menée en France sur des patients avec des brûlures du second et troisième degré a révélé que le Calendula était non seulement efficace, mais également mieux toléré que d'autres traitements topiques. Un petit essai clinique plus récent, réalisé sur des patients hospitalisés pour des brûlures du second degré montre que la prise de 2 g de calendula par jour pendant 2 semaines a un effet bénéfique important sur la cicatrisation des plaies par rapport à un placebo. Le Calendula a montré son efficacité dans la gestion des effets secondaires de la radiothérapie. Un essai contrôlé randomisé (RCT) de 254 patients a montré que le traitement topique avec du Calendula réduisait significativement la dermatite aiguë par rapport à la trolamine, diminuant les interruptions de traitement et la douleur induite par la radiation.
Posologie
Par voie cutanée, orale
2 g
Phase III randomized trial of Calendula officinalis compared with trolamine for the prevention of acute dermatitis during irradiation for breast cancer
Effect of oral Calendula officinalis on second-degree burn wound healing
Plaie, Cicatrisation de la peau ✪✪✪✪✪
Le Calendula est fréquemment utilisé en phytothérapie pour accélérer la cicatrisation des plaies. Des essais cliniques montrent que l'application d'une pommade à base de Calendula peut réduire efficacement la douleur et favoriser la guérison d'épisiomotomies chez les patientes en post-partum, en améliorant plus rapidement les symptômes d'inflammation tels que la rougeur, l'œdème et l'ecchymose par rapport aux soins standards. Dans d'autres études, l'utilisation de Calendula sur des plaies chirurgicales ou de brûlures a démontré une amélioration significative de la cicatrisation par rapport aux traitements conventionnels, tels que la Vaseline ou les solutions salines. Calendula est souvent utilisé en combinaison avec d'autres plantes pour renforcer ses effets. Une étude a montré que la combinaison d'huile de Calendula et de Millepertuis (Hypericum perforatum) améliorait la cicatrisation des plaies chirurgicales après une césarienne. La Commission E approuve l'utilisation externe de calendula pour les plaies mal cicatrisées et les ulcères de jambe.
Posologie
Par voie cutanée
crème
Synergies
The Impact of Aloe vera and Calendula on Perineal Healing after Episiotomy in Primiparous Women: A Randomized Clinical Trial
Use of calendula ointment after episiotomy: a randomized clinical trial
Treatment of acute wounds in hand with Calendula officinalis L.: A randomized trial
E/S/C/O/P: 2nd Edition of the ESCOP Monographs
Stomatites ✪✪✪✪✪
Le Calendula est traditionnellement utilisé pour le traitement symptomatique des inflammations mineures de la muqueuse, incluant les stomatites. Des recherches cliniques préliminaires suggèrent son efficacité dans la réduction de la plaque, de la gingivite et des saignements. Une étude a révélé qu'un bain de bouche à base de teinture de Calendula à 25% diminuait ces symptômes de 10 à 18% par rapport à un rinçage à l'eau. Un autre essai utilisant un bain de bouche combinant Calendula, romarin et gingembre a montré des effets similaires à ceux du bain de bouche à la chlorhexidine, suggérant une efficacité comparable dans la réduction de l'inflammation gingivale.
Posologie
Par voie buccale
bain de bouche
Acné ✪✪✪✪✪
Le Calendula, associé à de la racine de réglisse a montré une réduction modeste des lésions d'acné inflammatoire chez les patients atteints d'acné légère à modérée liée au port du masque. Cependant, il n'y a pas eu de différence significative par rapport au placebo.
Posologie
Par voie cutanée
Synergies
Dysménorrhée ✪✪✪✪✪
L'usage traditionnel du calendula pour traiter l'aménorrhée et les troubles menstruels repose sur ses propriétés emménagogues, qui stimulent la circulation sanguine dans la région pelvienne et favorisent les règles. Les composés actifs du calendula, tels que les flavonoïdes et les saponines, peuvent également aider à réguler les niveaux d'hormones et à réduire l'inflammation, contribuant à soulager les symptômes menstruels.
Posologie
Par voie orale
1 - 4 g
infusion
Dosage de sécurité
Adulte : 1 g - 4 g (poudre, infusion)
- Infusion : 1 à 2 g pour 150 mL. - Poudre : 4 g par jour. - En externe : 2 à 5 g pour 100 g de crème ; gel à 20-30 % d'extrait hydroalcoolique ; gel ou crème à 5 à 10 % d'extrait fluide.
Précautions
Femme allaitante : utiliser avec prudence
Usage topique uniquement.
Contre-indications
Femme enceinte : interdit
L'utilisation orale de calendula est fortement déconseillée pendant la grossesse en raison de ses effets abortifs, tandis que son utilisation topique manque de données fiables.
