Acide gamma-linolénique : bienfaits, posologie, contre-indications
Autre(s) nom(s)
Omega-6
Nom(s) scientifique(s)
AGL
Famille ou groupe :
Acides Gras
Propriétés
Anti-inflammatoire
Le AGL peut être converti à des composés ayant des propriétés anti-inflammatoires. Certaines recherches suggèrent que l'acide dihomogammalinolénique (DHGLA), un métabolite de l'AGL et précurseur de la prostaglandine E1, pourrait agir directement sur les cellules T pour moduler la réponse immunitaire dans des maladies telles que la polyarthrite rhumatoïde. Il existe également des preuves que l'AGL pourrait réduire l'auto-induction de l'interleukine-1-bêta (IL-1-bêta), qui serait la cause de la synovite (l'inflammation de la membrane synoviale) chez les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde.
Usages associés
Neurologique
l'AGL est bénéfique pour les personnes qui présentent des lésions ischémiques associées à la sclérose systémique et pour les personnes atteintes de neuropathie diabétique.
Usages associés
Cardiovasculaires
Certaines preuves suggèrent que l'acide gamma-linolénique pourrait réduire les triglycérides plasmatiques et augmenter le cholestérol HDL. Des recherches sur les animaux montrent que l'AGL peut atténuer la réponse de la pression artérielle au stress chronique.
Anticancer
Le GLA s'est révélé prometteur dans le traitement du cancer, à la fois comme agent cytotoxique et comme adjuvant à la chimiothérapie. Dans le traitement du cancer du sein, l'AGL, lorsqu'il est utilisé en association avec le tamoxifène, s'est révélé capable de diminuer l'expression des récepteurs d'œstrogènes, tant dans un essai animal que clinique.
Indications
Méthodologie de notation
Approbation de l'EFSA.
Plusieurs essais cliniques (> 2) randomisés contrôlés avec double aveugle, incluant un nombre significatif de patients (>100) avec des conclusions constamment positives pour l'indication.
Plusieurs essais cliniques (> 2) randomisés contrôlés avec double aveugle, et incluant un nombre significatif de patients (>100) avec des conclusions positives pour l'indication.
Une ou plusieurs études randomisées ou plusieurs cohortes ou études épidémiologiques avec des conclusions positives pour l'indication.
Des études cliniques existent mais sont non contrôlées, avec des conclusions qui peuvent être positives ou contradictoires.
Absence d'études cliniques à date pouvant démontrer l'indication.
Neuropathie diabétique ✪✪✪✪✪
L'AGL, par voie orale pendant 6 à 12 mois a donné des résultats prometteurs chez les patients atteints de neuropathie et de diabète de type 1 ou 2. L'AGL semble réduire les symptômes et prévenir la détérioration neurologique. Dans un essai parallèle en double-aveugle, contrôlé par placebo, mené auprès de 111 patients atteints de neuropathie diabétique légère, les patients ont reçu soit 480 mg d'AGL, soit un placebo par jour. Après un an, les patients traités avec l'AGL ont montré une amélioration favorable de tous les paramètres, y compris le seuil de chaleur et de froid, la sensation, les réflexes des tendons et la force musculaire par rapport au placebo. Dans un essai plus petit, en double-aveugle et contrôlé par placebo, portant sur 22 patients atteints de neuropathie diabétique, des résultats similaires ont été obtenus à une dose de 360 mg AGL par jour pendant six mois.
Posologie
Par voie orale
360 - 480 mg
The use of gamma-linolenic acid in diabetic neuropathy
The use of gamma linolenic acid in the prevention and treatment of diabetic neuropathy
Treatment of diabetic neuropathy with gamma-linolenic acid. The gamma-Linolenic Acid Multicenter Trial Group
Polyarthrite rhumatoïde ✪✪✪✪✪
Plusieurs essais cliniques ont permis de mettre en évidence l'intérêt de l'AGL dans l'amélioration des scores de sensibilité articulaire, des scores de gonflement articulaire et de la douleur. Les dosages utilisés ont varié entre 540 mg et 2,8 g. L'AGL provenait de l'huile de pépins de cassis ou de graines de bourrache. À noter que la combinaison 450 mg d'AGL et 240 mg d'EPA (provenant de l'huile de poisson) a permis d'obtenir de meilleurs résultats sur l'inflammation.
Posologie
Par voie orale
1400 - 2800 mg
Synergies
gamma-Linolenic acid treatment of rheumatoid arthritis. A randomized, placebo-controlled trial
Effects of altering dietary essential fatty acids on requirements for non-steroidal anti-inflammatory drugs in patients with rheumatoid arthritis: a double blind placebo controlled study.
Clinical Benefits of n-3 PUFA and ɤ-Linolenic Acid in Patients with Rheumatoid Arthritis
Evening primrose oil in patients with rheumatoid arthritis and side-effects of non-steroidal anti-inflammatory drugs
Treatment of rheumatoid arthritis with gammalinolenic acid
Douleurs lombaires ✪✪✪✪✪
Les résultats d'un essai démontrent qu'un traitement oral avec une dose orale de 600 mg d'acide alpha-lipoïque (ALA) et 420 mg d'acide gamma-linolénique (AGL) pendant 6 semaines consécutives, associé à un programme de réadaptation, a amélioré les symptômes et les déficits neurophatiques chez les patients atteints du syndrome radiculaire dû à un conflit disco-radiculaire dorso-lombaire. La synergie a permis de réduire l'intensité de la douleur et d'améliorer le statut d'invalidité par rapport à la thérapie de réadaptation seule chez les patients souffrant de douleurs dorsales. Il s'agit d'un essai observationnel à deux bras, auquel ont participé 203 sujets souffrant de douleurs dorsales et de symptômes connexes.
Posologie
Par voie orale
360 - 420 mg
Synergies
Dosage de sécurité
Adulte à partir de 18 an(s) : 360 mg - 2800 mg
Le GLA a été utilisé à des doses de 320 à 480 mg par jour pendant 12 mois maximum. Des doses plus élevées allant jusqu'à 2,8 grammes par jour ont été utilisées pendant 6 semaines maximum.
Interactions
Médicaments
Antiagrégants plaquettaires/Anticoagulant : interaction modérée
L'acide gamma-linolénique semble avoir des effets anticoagulants. Théoriquement, la prise d'acide gamma-linolénique avec d'autres anticoagulants ou antiplaquettaires pourrait augmenter le risque d'ecchymoses et de saignements et prolonger le temps de saignement. Parmi les médicaments anticoagulants/antiplaquettaires, on trouve l'aspirine, le clopidogrel, les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que l'ibuprofène, daltéparine, énoxaparine, héparine, warfarine, et autres.
Précautions
Femme enceinte : utiliser avec prudence
La prise de grandes quantités d’AGL par les femmes enceintes, doit se faire sous contrôle médical.
Femme allaitante : utiliser avec prudence
La prise de grandes quantités d’AGL par les femmes qui allaitent, doit se faire sous contrôle médical.
Maladie hémorragique : éviter
L'acide gamma-linolénique a des effets inhibiteurs sur les plaquettes. Il peut donc prolonger le temps de saignement et augmenter le risque d'ecchymoses.
Intervention chirurgicale : éviter
L'acide gamma-linolénique a des effets antiplaquettaires. L'acide gamma-linolénique peut provoquer des saignements excessifs s'il est utilisé en péri-opératoire. Il est conseillé d'arrêter de prendre de l'acide gamma-linolénique au moins 2 semaines avant une intervention chirurgicale.
