Os seus artigos
O colagénio marinho suscita um interesse crescente pelos seus potenciais efeitos na pele e nas articulações. Pedimos a Maxime Mességué, nutricionista, que testasse os principais suplementos do mercado. Hoje, ele fala-nos do colagénio Nutri&Co.
Com a promessa de uma perda de peso rápida e sem carga mental, as boxes de dieta invadem o mercado. Mas qual é o programa mais eficaz? Maxime Mességué, nutricionista, analisou e comparou as 7 principais boxes de emagrecimento do mercado.
Os suplementos alimentares para o cabelo proliferaram nos últimos anos. Como escolher entre todas as marcas que existem? Maxime Mességué, dietista-nutricionista, analisou e comparou 15 produtos para o orientar.
Quando se pretende reduzir o consumo de produtos de origem animal, cobrir as necessidades em proteínas nem sempre é simples, sobretudo quando se é atleta. Para o ajudar, Maxime Mességué, nutricionista, comparou 10 marcas de proteínas veganas.
O isolado de whey é um suplemento de eleição, tendo em conta a sua riqueza em proteínas, a sua digestibilidade e a qualidade dos seus aminoácidos. Antes de comprar, consulte este comparativo realizado por Maxime Messegué, dietista-nutricionista.
A creatina é um dos suplementos alimentares mais populares na área do fitness e da musculação. Maxime Mességué, dietista-nutricionista, realizou este guia de compra para o ajudar a identificar as melhores creatinas do mercado.
Para os/as entusiastas do desporto e do fitness, a escolha de um bom pré-treino pode ser complicada. Maxime Mességué, nutricionista, elaborou este guia de compras para o ajudar a ver mais claro.
Comer saudável, equilibrado, variado, da época… Esta é a promessa da box para cozinhar HelloFresh, que atrai cada vez mais pessoas. Conheça a opinião de Maxime Mességué, dietista nutricionista.
Tendo em conta o grande número de marcas de BCAA no mercado, não é fácil fazer a escolha certa. Maxime Mességué, dietista-nutricionista, elaborou este guia de compra para o ajudar a perceber melhor.
EAFIT é uma marca francesa de suplementos alimentares destinada às desportistas e aos desportistas. Criada em 1991, é a n.º 1 em vendas nas farmácias. Descubra o nosso teste.
Quais são as melhores whey do mercado? Maxime Mességué, dietista-nutricionista, analisou em detalhe 15 marcas segundo 6 critérios para realizar este comparativo de referência. Descubra rapidamente as 3 melhores whey para maximizar os seus objetivos de ganho de massa e perda de peso.
A Cheef propõe um programa de emagrecimento à medida com pratos cozinhados validados por um chef de 2 estrelas, e um acompanhamento desportivo e dietético. Descubra a opinião de Maxime Mességué, dietista-nutricionista.
Talvez já tenha visto os anúncios no metro : a La Fourche é uma loja online de produtos biológicos, até 50% mais barata. Descubra o seu funcionamento e a opinião de Maxime Mességué, dietista-nutricionista.
Desde 2015, esta marca francesa e pioneira em superalimentos oferece uma vasta gama de suplementos alimentares 100% naturais. Descubra o nosso teste.
Criada em 1981, a marca Santarome é pioneira na fitoterapia e na gemoterapia biológica. Diversificou-se e hoje propõe gomas inovadoras com extratos de plantas. Descubra o nosso teste.
Há dois anos que esta marca francesa se especializa em superalimentos biológicos. A Amoseeds propõe produtos naturais, muitas vezes ancestrais, que nos fazem bem. Conheça o nosso teste.
As informações apresentadas não substituem em caso algum o tratamento médico ou o conselho de um profissional de saúde. Antes de tomar qualquer suplemento, consultar um profissional de saúde, nomeadamente em caso de patologia, tratamento médico ou gravidez.