Artigo realizado em parceria com a Body&Fit.
Fundada nos Países Baixos em 1995 e integrada no grupo Glanbia desde 2017, a marca Body&Fit impôs-se ao longo dos anos como um líder no mercado da nutrição desportiva. A sua missão? Acompanhar cada uma e cada um na concretização dos seus objetivos desportivos, seja recuperar a forma, ganhar massa muscular ou preparar-se para uma competição.
Com mais de 20 anos de experiência na sua área, a marca coloca o controlo de qualidade no centro das suas prioridades. Cada produto é sujeito a controlos regulares por laboratórios independentes, com análises disponíveis com total transparência nas fichas de produto do site.
Body&Fit compromete-se também no plano ambiental. A empresa prevê reduzir em 50 % os seus resíduos alimentares e pretende atingir 100 % de embalagens recicláveis, reutilizáveis ou compostáveis até 2030. Uma excelente iniciativa!
O sucesso da empresa assenta em três pilares:
- produtos bem dosados e direcionados para cada objetivo
- uma excelente relação qualidade/preço
- uma comunidade inclusiva e inspiradora
Gamas adaptadas a cada objetivo
Os objetivos, os hábitos alimentares e os estilos de vida variam de um desportista para outro. A Body&Fit percebeu bem isso, razão pela qual foram concebidas 4 grandes gamas para responder a todas as necessidades em matéria de saúde, fitness e desempenho:
- a gama Perfection, puramente dedicada ao desempenho, reúne os suplementos mais técnicos da marca
- a gama Essential, que cobre o essencial com os seus suplementos indispensáveis
- a gama Vegan, que encanta os atletas vegetarianos e veganos graças às suas alternativas à base de plantas
- a gama alimentar, para os mais gulosos, que apresenta uma seleção de produtos práticos e funcionais, desde barras proteicas a manteigas de frutos secos, passando por cremes para barrar enriquecidos
Formulações pensadas para o desempenho
Whey Perfection: uma proteína de qualidade para apoiar a recuperação
Se a marca hoje oferece uma gama muito completa, dois produtos incontornáveis se destacam: a Whey Perfection, para apoiar a recuperação, e a creatina Creapure®, reconhecida pela sua pureza e eficácia.
Quanto à primeira, trata-se do maior best-seller da marca. A Whey Perfection combina isolado de whey com whey concentrada e hidrolisada para obter uma fórmula completa e perfeitamente assimilável.
Com 105 calorias e 22 g de proteína por porção, esta whey tem um baixo teor de açúcares e gorduras, o que a torna ideal para os atletas mais exigentes em termos de nutrição.
E se é guloso, não se preocupe: está disponível em 24 sabores variados, desde brownie de chocolate a frutos vermelhos, para se adaptar a todos os gostos.
Em que situações deve consumi-la? Se pretende complementar a sua ingestão diária de proteínas e potenciar a recuperação após uma sessão de treino intenso.
Creatina Creapure®, a mais pura do mercado
Entre os suplementos mais apreciados pelos desportistas, a creatina Creapure® ocupa um lugar de destaque.
A Body&Fit escolheu esta forma patenteada pela sua pureza excecional (superior a 99,9 %) e pela sua fabricação na Alemanha, cujas normas de qualidade figuram entre as mais rigorosas do setor.
A Creapure® deriva da creatina monohidratada, a forma mais estudada em estudos científicos. É particularmente eficaz para esforços curtos, repetidos e intensos. Em outras palavras, integra-se perfeitamente na dieta dos entusiastas da musculação.
Em que situações a consumir? A creatina pode ser consumida todos os dias, até ao limite de 3 g diários, se quiser melhorar a sua força, potência e desempenho global.
