
Gestão do peso
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Raquel Barros
Estes três tratamentos para a gestão da diabetes e da obesidade não são fáceis de distinguir. A dietista-nutricionista Raquel Barros ajuda-a/o a diferenciá-los e a compreender qual funciona melhor consoante os perfis.
Depois dos 50 anos, este menu muda tudo para perder peso de forma duradoura

Marina Colombani
Depois dos 50 anos, o corpo muda, o metabolismo também. Marina Colombani, dietista, revela-nos os princípios-chave e um menu tipo para gerir melhor o peso.
Existe um Ozempic® natural? 8 alternativas validadas por uma dietista

Marina Colombani
Perante o entusiasmo em torno do Ozempic®, Marina Colombani, dietista-nutricionista especializada em saúde da mulher, apresenta‑lhe 8 alternativas naturais validadas para apoiar a perda de peso e regular a glicemia.
GLP-1 e perda de peso: como funciona?

Raquel Barros
Uma nova gama de medicamentos contra a obesidade está disponível em França: os agonistas do GLP-1. Já utilizados no tratamento da diabetes tipo 2, revelaram‑se eficazes na perda de peso. A nutricionista Raquel Barros explica-nos como funcionam.
Uma dietista explica os efeitos secundários do Ozempic® e como geri‑los

Marina Colombani
Embora este tratamento possa ser eficaz para a perda de peso, é muito frequentemente acompanhado de efeitos secundários, sobretudo no início. Marina Colombani, dietista, explica‑nos tudo o que é preciso saber sobre os efeitos secundários do Ozempic®.
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