Licopeno: benefícios, posologia, contraindicações
Nome(s) científico(s)
Psi-Psi-Caroteno
Família ou grupo :
Fitossubstâncias
Indicações
Metodologia de avaliação
Aprovação da EFSA.
Hiperplasia benigna da próstata ✪✪✪✪✪
Embora alguns dados epidemiológicos não mostrem qualquer ligação entre a ingestão alimentar de licopeno e o desenvolvimento da HBP, algumas investigações clínicas preliminares sugerem que a toma de licopeno isolado ou em combinação pode melhorar os sintomas relacionados com a HBP. nnUm estudo clínico preliminar mostra que a toma de licopeno na dose de 15 mg por dia durante 6 meses retarda a progressão da HBP. O consumo de 50 gramas de concentrado de tomate por dia durante 10 semanas reduziu aproximadamente 11% o nível do antigénio específico da próstata (PSA) em pacientes com HBP, noutro estudo. nnOutras investigações clínicas mostram que a toma de uma combinação de licopeno 2,1 mg, óleo de sementes de abóbora 160 mg, erva-do-salgueiro-de-pequenas-flores 500 mg, pygeum 15 g e palmeira-anã 660 mg uma vez por dia durante 3 meses reduz o índice internacional específico da próstata (IPSS) em 36% comparado com 8% com placebo em pacientes com HBP. nnNoutro estudo, a toma diária de uma associação de licopeno 5 mg, palmeira-anã 320 mg e selénio 50 mcg por via oral durante 1 ano diminuiu o IPSS de forma semelhante à tamsulosina 0,4 mg por dia (um medicamento prescrito para aliviar os sintomas devido à hiperplasia prostática). A toma concomitante da combinação de suplementos e da tamsulosina proporcionou uma redução do IPSS superior à da toma isolada de tamsulosina ou dos suplementos. nn
Posologie
Por via oral
5 - 15 mg
6 - meses
Homens
Synergies
Efeito do consumo de polpa de tomate nos níveis plasmáticos de antigénio específico da próstata em pacientes com hiperplasia prostática benigna.
Ingestão de micronutrientes selecionados e o risco de hiperplasia prostática benigna tratada cirurgicamente: um estudo caso-controlo da Itália
Ensaio clínico de fase II, randomizado, duplo-cego e controlado por placebo que investiga a eficácia e a segurança do ProstateEZE Max: um preparado fitoterápico para o controlo dos sintomas da hiperplasia prostática benigna
Serenoa repens, licopeno e selénio versus tamsulosina para o tratamento de LUTS/BPH. Um estudo multicêntrico italiano, randomizado e duplo-cego entre terapêutica única ou combinada (ensaio PROCOMB)
O licopeno inibe a progressão da doença em pacientes com hiperplasia prostática benigna
Efeito do consumo de polpa de tomate nos níveis plasmáticos de antigénio específico da próstata em pacientes com hiperplasia prostática benigna.
Dislipidémia ✪✪✪✪✪
Estudos clínicos preliminares mostram que a toma de um suplemento específico de licopeno por via oral, 4 mg por dia durante 6 meses, reduz o colesterol total em 24% e o colesterol das lipoproteínas de baixa densidade (LDL) em 15% e aumenta as lipoproteínas de alta densidade (HDL) em 26% relativamente aos valores iniciais em mulheres na pós‑menopausa. Outros estudos clínicos em pacientes japoneses com níveis elevados de colesterol mostram que a toma de 50 gramas de um tomate semi-seco contendo 22,0-27,8 mg de licopeno por dia durante 12 semanas reduz modestamente os níveis de colesterol LDL, mas não afeta os níveis de colesterol HDL, em comparação com a toma de 50 gramas de tomate sem licopenonn
Posologie
Por via oral
4 mg
Adultos
LycoRed como alternativa à terapia de substituição hormonal na redução de lípidos séricos e de marcadores de stress oxidativo: um ensaio clínico randomizado e controlado
O sumo de tomate diminui os níveis de colesterol LDL e aumenta a resistência do LDL à oxidação
Efeito da ingestão diária durante 12 semanas do tomate com alto teor de licopeno (Solanum Lycopersicum), uma variedade denominada "PR-7", no metabolismo lipídico: um estudo randomizado, duplo-cego, controlado por placebo e em grupos paralelos
Hipertensão arterial ✪✪✪✪✪
Estudos clínicos preliminares em pacientes hipertensos mostram que a toma de 15 a 30 mg de licopeno por dia durante 6 a 8 semanas, na forma de um extrato específico de tomate, parece reduzir a pressão arterial sistólica em 7 a 13,5 mmHg e a pressão arterial diastólica em 4 a 6 mmHg comparativamente aos valores basais.nn
Posologie
Via oral
15 - 30 mg
8 - semanas
Adultos
Os efeitos dos antioxidantes naturais do extrato de tomate em pacientes hipertensos tratados mas não controlados
Efeito do Complexo de Nutrientes do Tomate na Pressão Arterial: um estudo duplo-cego, randomizado de dose-resposta
Doenças cardiovasculares ✪✪✪✪✪
A maioria das investigações epidemiológicas mostrou que concentrações séricas mais elevadas de licopeno e uma maior ingestão alimentar de licopeno estão associadas a uma redução modesta do risco de eventos cardiovasculares adversos, nomeadamente uma redução da incidência de doenças coronárias, enfartes do miocárdio, acidentes vasculares cerebrais e da mortalidade. Contudo, os resultados de ensaios de intervenção mostram que o licopeno não melhora de forma significativa a maioria dos factores de risco das doenças cardiovasculares. De facto, uma análise da investigação clínica mostra que a toma diária de 4 a 30 mg de licopeno por via oral, além da dieta habitual, não melhora a pressão arterial diastólica, o colesterol total, o colesterol de lipoproteínas de baixa densidade, o colesterol de lipoproteínas de alta densidade, os triglicéridos, a função endotelial ou os factores inflamatórios em comparação com a dieta habitual isolada em indivíduos saudáveis. No entanto, a suplementação com licopeno parece reduzir a pressão arterial sistólica em cerca de 6 mmHg. nn
Posologie
Por via oral
4 - 15 mg
Adultos
Licopeno, tomate e risco de doenças cardiovasculares: uma revisão sistemática e meta-análise das evidências epidemiológicas
Licopeno e risco de enfarte do miocárdio no estudo EURAMIC
Suplementação com tomate e licopeno e fatores de risco cardiovasculares: uma revisão sistemática e meta-análise.
Licopeno e risco de enfarte do miocárdio no estudo EURAMIC.
Estado antioxidante e mortalidade por doença coronária em homens lituanos e suecos: estudo transversal concomitante em homens com 50 anos.
Licopeno no plasma, outros carotenóides e retinol e o risco de doença cardiovascular em mulheres.
Licopeno dietético, produtos alimentares à base de tomate e doença cardiovascular em mulheres
Perturbações da fertilidade masculina ✪✪✪✪✪
Investigação clínica preliminar mostra que a toma de 2 mg de licopeno por via oral duas vezes por dia durante 3 meses melhora a concentração, a motilidade e a morfologia dos espermatozoides em alguns homens com infertilidade idiopática. nn
Posologie
Por via oral
2 - 4 mg
3 - meses
Homens
Exposição aos UV ✪✪✪✪✪
Investigação clínica preliminar mostra que a toma diária de 10 mg a 16 mg de licopeno por via oral durante 12 semanas, na forma de concentrado de tomate ou de extrato de tomate, pode proporcionar alguma proteção contra as queimaduras solares. nn
Posologie
Por via oral
10 - 16 mg
12 - semanas
Adultos
A polpa de tomate rica em licopeno protege contra o fotodano cutâneo em humanos in vivo: um ensaio randomizado controlado.
A suplementação com produtos à base de tomate aumenta os níveis de licopeno, fitoflueno e fitoeno no soro humano e protege contra o eritema induzido por luz UV.
Prostatite ✪✪✪✪✪
Investigação clínica preliminar realizada em homens com prostatite e síndrome da dor pélvica crónica mostra que a toma diária durante 8 semanas de uma combinação específica de licopeno (5 mg), selénio (50 mcg) e palmeira-anã (320 mg) reduz os escores de dor em 52 % comparativamente a 26 % com a palmeira-anã sozinha. nnSão necessários mais estudos clínicos para confirmar a ação do licopeno.nn
Posologie
Por via oral
5 mg
Homens
Synergies
Cancro da próstata ✪✪✪✪✪
Evidências epidemiológicas sobre o papel do licopeno na prevenção do cancro da próstata são contraditórias. Algumas investigações sugerem que uma maior ingestão alimentar de licopeno proveniente de tomates e de produtos à base de tomate, ou níveis séricos mais elevados de licopeno, estão associados a um risco mais baixo de desenvolver cancro da próstata. Contudo, outros estudos epidemiológicos não mostram qualquer associação entre a ingestão alimentar de licopeno ou os níveis séricos de licopeno e o risco de cancro da próstata.nnUma meta-análise de 42 estudos mostra que o risco de desenvolver cancro da próstata diminui 1% por cada 2 mg adicionais de ingestão alimentar diária de licopeno e diminui 3,5% por cada aumento de 10 mcg/dL do nível circulante de licopeno.nnPesquisas clínicas preliminares em homens portadores de neoplasia intraepitelial prostática de alto grau mostram que a toma oral de suplementos de licopeno a 4 mg duas vezes por dia durante um ano poderá atrasar ou impedir a progressão para cancro da próstata.nnEm homens com cancro da próstata metastático em recidiva, a toma oral de licopeno de 10 mg a 30 mg por dia ou de produtos à base de tomate que forneçam em média 43 mg de licopeno por dia durante 3 a 6 meses estabiliza os níveis de PSA (antigénio específico da próstata) em 29% a 95% dos casos.
Posologie
Por via oral
8 - 30 mg
1 - anos
Homens
Um estudo prospectivo sobre produtos de tomate, licopeno e risco de cancro da próstata
O papel dos produtos de tomate e do licopeno na prevenção do cancro da próstata: uma meta-análise de estudos observacionais
Licopeno: uma nova terapêutica farmacológica no cancro da próstata metastático resistente à terapia hormonal
Níveis mais elevados de licopeno dietético e circulante estão associados a um risco reduzido de cancro da próstata: uma revisão sistemática e meta-análise
Licopeno como agente quimiopreventivo no tratamento da neoplasia intraepitelial prostática de alto grau
Resposta do cancro da próstata resistente às hormonas ao licopeno
Licopeno e isoflavonas da soja no tratamento do cancro da próstata
Licopeno para cancro da próstata avançado resistente às hormonas: um estudo piloto prospectivo, aberto de fase II
Níveis séricos de folato, licopeno, β-caroteno, retinol e vitamina E e risco de cancro da próstata
Cancro da próstata e carotenoides dietéticos
Associações inversas entre o licopeno plasmático e outros carotenoides e o cancro da próstata
Estudo randomizado, duplo-cego, controlado por placebo e em cross-over em homens com cancro da próstata e PSA em ascensão: eficácia de um suplemento alimentar
Licopeno sérico e tisular e biomarcadores de oxidação em doentes com cancro da próstata: um estudo caso-controlo
Propriedades
Antioxidante
O licopeno é um antioxidante, reduz a formação de radicais livres nas células e no sangue.
Anticancro
O licopeno tem efeitos antioxidantes e poderá reduzir o risco de cancro ao aprisionar radicais livres, o que previne danos oxidativos no ADN. Também se pensa que o licopeno suprime a fosforilação de proteínas reguladoras induzida por carcinogénios, como os supressores de tumor p53 e Rb, e que bloqueia a divisão celular na fase G0-G1 do ciclo celular. O licopeno pode ser protetor contra lesões preneoplásicas induzidas por carcinogénios no fígado de ratos, atuando sobre o citocromo P450-2E1. Reduz também a proliferação celular induzida por fatores de crescimento análogos à insulina.
Usages associés
Efeito dermatológico
A utilização do licopeno para prevenir a acne desperta algum interesse. Estudos clínicos realizados em indivíduos saudáveis sugerem que o consumo de gelado contendo licopeno poderia reduzir o risco de desenvolver acne, diminuindo a descamação da pele e a presença de bactérias Gram-positivas na pele. Este estudo foi limitado pela ausência de um grupo placebo para comparação. Além disso, o licopeno pode contribuir para prevenir danos cutâneos induzidos pela luz UV ao aprisionar espécies reativas de oxigénio e ao absorver os raios UVA e UVB. A molécula de licopeno é modificada por estes processos, o que conduz a uma redução dos níveis de licopeno na pele.
Usages associés
Hipolipemiante
Os efeitos hipocolesterolémicos do licopeno podem dever-se à inibição da 3-hidroxi-3-metilglutaril coenzima A (HMG-CoA) redutase nos macrófagos e à melhoria da degradação e eliminação do colesterol LDL da circulação.
Usages associés
Antiagregantes plaquetários/Anticoagulante
O licopeno inibe a activação plaquetária, incluindo a induzida pela adenosina difosfato (ADP) e pelo colagénio, in vitro. Os mecanismos sugeridos incluem a inibição da formação de tromboxano B2 e a activação da formação de GMP cíclico e de nitrato nas plaquetas.
Dosagem de segurança
Adulto: 45 mg
Os suplementos de licopeno foram utilizados com segurança em doses de 15 mg a 45 mg por dia durante 4 a 6 meses. nnnnnn
Interações
Médicaments
Antiagregantes plaquetários/Anticoagulante: interação moderada
O licopeno tem atividade anticoagulante in vitro. Teoricamente, a sua toma com medicamentos anticoagulantes ou antiagregantes plaquetários poderia aumentar o risco de equimoses e de hemorragias.nnnn
Plantes ou autres actifs
Licopeno: interação fraca
O cálcio pode diminuir a absorção do licopeno e reduzir os seus efeitos.
Licopeno: interação fraca
A luteína diminui a absorção do licopeno e pode, portanto, diminuir os seus efeitos.
Precauções
Mulher grávida: evitar
A toma de licopeno durante a gravidez foi associada a partos prematuros. nn
Mulher a amamentar: evitar
Não há informações fiáveis suficientes sobre a segurança dos suplementos de licopeno durante a amamentação. nn
Intervenção cirúrgica: evitar
O licopeno tem efeitos antiagregantes plaquetários in vitro. Os suplementos de licopeno podem provocar hemorragias excessivas se forem usados no período perioperatório. nnAconselhe os doentes a interromper os suplementos de licopeno pelo menos 2 semanas antes de uma intervenção cirúrgica.nnnn
