Dislipidémia: suplementos alimentares mais eficazes

As dislipidémias são anomalias do metabolismo dos lípidos caracterizadas por níveis anormais de colesterol ou de triglicerídeos no sangue. Estas anomalias podem incluir uma elevação do colesterol das lipoproteínas de baixa densidade (LDL-C), uma diminuição do colesterol das lipoproteínas de alta densidade (HDL-C), uma hipertrigliceridémia ou uma combinação desses fatores​​.

Epidemiologia

As dislipidémias são comuns na população geral e constituem um factor de risco importante para as doenças cardiovasculares. São particularmente frequentes em doentes com diabetes tipo 2, afetando quase 50 % desta população. Os estudos mostram que as anomalias lipídicas, nomeadamente o aumento dos LDL-C e a diminuição dos HDL-C, aumentam o risco de doenças cardiovasculares, incluindo enfartes do miocárdio e acidentes vasculares cerebrais​.

Fisiopatologia

A fisiopatologia das dislipidémias implica desequilíbrios na produção, no transporte e na eliminação das lipoproteínas. Os LDL-C, frequentemente designados como "mau colesterol", são particularmente aterogénicos porque contribuem para a formação de placas nas artérias. Por outro lado, os HDL-C, ou "bom colesterol", desempenham um papel protetor ao facilitar o transporte do colesterol das artérias para o fígado para a sua eliminação. Anomalias como a oxidação dos LDL e a presença de partículas LDL pequenas e densas aumentam o risco de doenças cardiovasculares​​.

Fatores de Risco

Os principais factores de risco das dislipidémias incluem : • Genética : História familiar de dislipidémia. • Alimentação : Dieta rica em gorduras saturadas e trans. • Estilo de vida : Sedentarismo, consumo excessivo de álcool. • Comorbilidades : Diabetes, obesidade, hipertensão. • Idade e Sexo : O risco aumenta com a idade e é mais elevado nos homens e nas mulheres pós-menopáusicas​​.

Tratamento

O tratamento das dislipidémias baseia-se numa combinação de modificações do estilo de vida e de terapêuticas medicamentosas : • Modificações do estilo de vida : Dieta equilibrada, rica em fibras e pobre em gorduras saturadas, aumento da atividade física, perda de peso, redução do consumo de álcool. • Medicamentos : As estatinas são os medicamentos de primeira linha para reduzir os LDL-C. Os fibratos, os inibidores da absorção do colesterol (como o ezetimibe) e os ácidos nicotínicos podem ser usados em complemento para controlar os triglicerídeos elevados e aumentar os HDL-C​.