Lactobacilos (probiótico): benefícios, posologia, contraindicações

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Os lactobacilos (Lactobacillus) são um género de microrganismos lácticos presentes naturalmente no nosso organismo e com grande diversidade ao nível da microbiota das mucosas intestinais, bucais e vaginais. Esses microrganismos (bactérias ou leveduras) vivos, úteis, em simbiose com o Homem, são mais conhecidos pelo termo "probióticos". Lactobacillus designa um grupo de bastonetes Gram-positivos produtores de ácido láctico. O nome lactobacillus refere-se à capacidade da bactéria de produzir ácido láctico, e não à sua capacidade de digerir a lactose. Os lactobacilos são simbiontes e constituem parte das cerca de 400 flores normais das vias gastrointestinais e genito-urinárias humanas. Algumas das espécies específicas de lactobacilos incluem L.acidophilus, L.delbrueckii, L. bulgaricus, L. fermentum, L. plantarum, L. reuteri, L. rhamnosus, L. casei sp. rhamnosus, e L. sporogenes. Entre estas espécies, L. reuteri é a que se encontra com maior frequência no trato gastrointestinal. Também se encontra no leite materno. Os alimentos fermentados tradicionais, como o chucrute, o iogurte e o kefir, são fontes ricas de organismos probióticos. É difícil estabelecer sinais claros de carência porque os sintomas podem variar imenso. Os sintomas de perturbação da microflora intestinal que conduzem a um desequilíbrio (disbiose intestinal) incluem inchaço, flatulência, dores abdominais, diarreia e/ou obstipação e proliferação fúngica (como a Candida). Um desequilíbrio da microflora gastrointestinal pode ser causado pelo uso de antibióticos, infeções do trato gastrointestinal, stress e outros fatores alimentares. O corpo humano depende da flora normal para várias funções, nomeadamente o metabolismo dos alimentos e de certos medicamentos, a absorção de nutrientes e a prevenção da colonização por bactérias patogénicas. Os lactobacilos parecem trazer benefícios nutricionais, nomeadamente induzindo fatores de crescimento e aumentando a biodisponibilidade dos minerais. Os lactobacilos estabilizam também a barreira mucosa e diminuem a permeabilidade intestinal. Quando tomados por via oral, os lactobacilos atravessam o intestino e aderem à mucosa intestinal, onde podem persistir durante pelo menos uma semana. Quando os lactobacilos probióticos aderem e colonizam a mucosa intestinal e urogenital, parecem impedir a adesão epitelial de bactérias patogénicas. Os lactobacilos parecem ter esse efeito ao aumentarem a produção de muco epitelial e ao competirem com os agentes patogénicos pelos locais de adesão à mucosa. Os lactobacilos inibem também as bactérias patogénicas ao produzirem ácido láctico, e muitos lactobacilos produzem também peróxido de hidrogénio. A maioria dos investigadores concorda que a eficácia dos lactobacilos e de outros probióticos para todas as indicações depende da sua capacidade de colonizar uma área de tecido. Para tal, as preparações à base de lactobacilos devem conter organismos vivos e viáveis. Para preparações orais, as bactérias devem manter-se viáveis após atravessarem o intestino e depois devem ser capazes de se fixarem ao epitélio intestinal. Factores relacionados com o hospedeiro, como os níveis hormonais, podem também influenciar a adesão e a eficácia. A capacidade dos lactobacilos de se fixarem às células epiteliais pode variar ao longo do ciclo menstrual de uma mulher em resposta à alteração dos níveis hormonais. Após a menopausa, a correção de baixos níveis de estrogénios pode ajudar a restaurar a colonização por lactobacilos sem suplementação. Há evidências de que L. rhamnosus GG aderem melhor às células epiteliais intestinais do que L. acidophilus. L. casei poderá aderir melhor às células urogenitais do que outras espécies de lactobacilos. Os lactobacilos, mesmo estirpes da mesma espécie, podem não agir da mesma forma no mesmo local. L. rhamnosus GR-1 parece ter efeitos anti-leveduras e antivirais na vagina que persistem durante pelo menos 14 dias após a administração vaginal, enquanto os efeitos de L. rhamnosus GG diminuem rapidamente. Algumas estirpes podem ajudar na gestão do peso e na prevenção de perturbações metabólicas. Protegem também o sistema digestivo contra certas infeções bacterianas, reforçando assim a imunidade. Possuem propriedades anti-inflamatórias, permitindo aliviar a síndrome do cólon irritável. Outras previnem, como várias bactérias probióticas, o aparecimento de diferentes formas de diarreia, tais como as associadas à toma de antibióticos.
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Outro(s) nome(s) 

Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus casei, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus

Nome(s) científico(s)

Lactobacillus

Família ou grupo : 

Probióticos

Princípios ativos :

Lactobacillus acidophyllus

Lactobacillus casei

Lactobacillus crispatus

Lactobacillus plantarum

Lactobacillus reuteri

Lactobacillus rhamnosus


Indicações

Metodologia de avaliação

Aprovação da EFSA.

Vários ensaios clínicos (> 2) randomizados, controlados com duplo-cego, incluindo um número significativo de pacientes (>100) com conclusões consistentemente positivas para a indicação.
Vários ensaios clínicos (> 2) randomizados, controlados com duplo-cego e incluindo um número significativo de pacientes (>100) com conclusões positivas para a indicação.
Um ou mais estudos randomizados ou várias coortes ou estudos epidemiológicos com conclusões positivas para a indicação.
Existem estudos clínicos, mas não controlados, com conclusões que podem ser positivas ou contraditórias.
Ausência de estudos clínicos até à data que possam demonstrar a indicação.


Dermatoses
✪✪✪✪

Estudos mostram que a toma de lactobacilos previne e atenua significativamente a gravidade do eczema ou da acne. rnrnUm estudo de 2015, publicado no jornal Clinical & Experimental Allergy, mostrou que Lactobacillus paracasei, Lactobacillus fermentum e uma mistura dessas duas estirpes foram mais eficazes do que um placebo para melhorar os sintomas e a qualidade de vida de crianças com dermatite atópica (patologia inflamatória crónica da pele).rnrnUma meta-análise mostra que a administração de probióticos como L. rhamnosus GG à mulher grávida seria benéfica para prevenir a dermatite atópica na criança.rnrnL. salivarius seria também útil no tratamento da dermatite atópica em adultos e crianças.rnrnAs dermatites atópicas têm origem alérgica em 70% dos casos. Pelas suas propriedades anti-inflamatórias e imunomoduladoras, certas estirpes probióticas revelaram-se eficazes contra estas afecções cutâneas.rnrnExtratos de L. plantarum são eficazes para reduzir o eritema (lesão dermatológica mais comum) da pele e reparar a barreira cutânea.rnrn

Posologie

posologiePor via oral

posologie0,1 - 50 UI

duration36 - semanas

populationAdultos, Crianças

Efeito de estirpes probióticas de Lactobacillus em crianças com dermatite atópica.
Podem estirpes mistas de Lactobacillus e Bifidobacterium reduzir o eczema em lactentes com menos de três anos? Uma meta-análise
Efeito da suplementação com Lactobacillus sakei em crianças com síndrome de eczema-dermatite atópica.
Efeitos do tratamento com Lactobacillus salivarius LS01 (DSM 22775) na dermatite atópica em adultos: um estudo randomizado controlado por placebo
Crianças com dermatite atópica mostram melhoria clínica após exposição a Lactobacillus.
Impacto da suplementação materna com probióticos durante a gravidez no eczema atópico na infância: uma meta-análise.
Efeito fisiológico de um probiótico na pele
Um efeito protetor do Lactobacillus rhamnosus HN001 contra o eczema nos primeiros 2 anos de vida persiste até aos 4 anos.
Eficácia do tratamento com probióticos na dermatite atópica, com enfoque em lactentes: uma revisão sistemática e meta-análise.
Resultados preliminares sobre os efeitos clínicos do probiótico Lactobacillus salivarius LS01 em crianças afetadas por dermatite atópica
Um ensaio aleatorizado com Lactobacillus plantarum CJLP133 para o tratamento da dermatite atópica.
Lactobacillus paracasei CNCM I-2116 (ST11) inibe a inflamação cutânea induzida por substância P e acelera a recuperação da função de barreira da pele in vitro
O Lactobacillus paracasei oral melhora a recuperação da função de barreira da pele e reduz a inflamação cutânea local

Prisão de ventre
✪✪✪✪

A toma de estirpes de Lactobacillus atenua os sintomas da prisão de ventre (dores abdominais e inchaço) e facilita o trânsito intestinal. Algumas estirpes aumentam significativamente a frequência das evacuações. Do ponto de vista clínico, observou-se que os probióticos (3.0 × 108 UFC/g Streptococcus thermophilus MG510 e 1.0 × 108 UFC/g Lactobacillus plantarum LRCC5193) melhoram a consistência das fezes em pacientes com prisão de ventre crónica. Algumas estirpes seriam particularmente benéficas para pacientes com prisão de ventre associada à síndrome do cólon irritável.

Posologie

posologiePor via oral

posologie0,2 - 5 UI

duration8 - semanas

populationAdultos, Crianças


Synergies


Infecções respiratórias
✪✪✪✪

Os probióticos parecem eficazes para reforçar o sistema imunitário e combater as infeções respiratórias sazonais.rnrnUm estudo duplo-cego controlado por placebo foi realizado com 479 indivíduos saudáveis durante mais de três meses, que tomaram oralmente uma mistura de Lactobacillus gasseri PA 16/8, Bifidobacterium longum SP 07/3, B. bifidum MF 20/5. Os resultados revelaram uma redução na duração e na intensidade dos sintomas do resfriado no grupo tratado com probióticos. Além disso, os seus linfócitos T citotóxicos CD8+ foram significativamente reforçados em comparação com o grupo de controlo.rnrnO estudo mostra assim que L. gasseri, associado a outros lactobacilos, diminui a duração e a gravidade dos sintomas das afecções virais respiratórias sazonais.rnrnEstudos preliminares sugerem que o consumo de lactobacilos reduz a incidência de resfriados em cerca de 12% nos adultos e reduz a incidência de perturbações e infeções respiratórias em doentes com fibrose quística de 37% para 3%. Certas estirpes de lactobacilos (LGG) reduziriam, nomeadamente, as exacerbações pulmonares e as admissões hospitalares de crianças com fibrose quística, nomeadamente por uma ação anti-inflamatória.rnrn

Posologie

posologiePor via oral

posologie1 - 1 UI

duration12 - semanas

populationAdultos, Crianças, Lactentes


Synergies


Infeções bucodentárias
✪✪✪✪

A gengivite representa a fase inicial (precoce) de uma doença periodontal. Esta doença manifesta-se nomeadamente por uma inflamação das gengivas, causada pela placa bacteriana e frequentemente associada a irritação e sangramento. rnrnA instalação da reação inflamatória e, em particular, a formação de um edema, leva à formação de uma bolsa gengival. Além disso, existe uma multiplicidade de germes patogénicos pertencentes à microflora anaeróbia oral que estão associados à gengivite. Eles organizam-se na maioria das vezes em biofilme nas superfícies supragengivais.rnrnSegundo vários estudos clínicos, várias estirpes probióticas (L. rhamnosus, L. reuteri, L. salivarius...) poderão revelar-se úteis como tratamento adjuvante para tratar ou prevenir esta doença infecciosa.rnrnAs estirpes L. acidophilus e L. plantarum têm efeitos antifúngicos significativos, in vitro, contra espécies de fungos orais (Candida).rnrnOs probióticos seriam eficazes na redução da inflamação, das bolsas gengivais e das estirpes patogénicas, com consequente diminuição significativa da placa dentária.rnrnrnrn

Posologie

posologiePor via oral

duration8 - semanas

populationAdultos, Adolescentes


Synergies


Rinite alérgica
✪✪✪✪✪

Um pequeno ensaio clínico realizado em pacientes com rinite alérgica mostra que a ingestão de 100 ml por dia de leite fermentado com L. acidophilus L-92 (fornecendo 30 mil milhões de células de L. acidophilus), durante 8 semanas, reduz modestamente os sintomas nasais e a secreção de muco, mas não os sintomas oculares, em comparação com a toma de um placebo (leite acidificado).

Posologie

posologiePor via oral

posologie2 - 10 UI

duration12 - semanas

populationAdultos, Crianças


Synergies


Candidíases
✪✪✪✪✪

Num pequeno ensaio clínico preliminar realizado com pacientes com candidíase vulvovaginal recorrente que tinham recebido um tratamento oral de uma semana com fluconazol, seguido de um tratamento intravaginal com L. acidophilus LA 02 e Limosilactobacillus fermentum LF10 (pelo menos 400 milhões de unidades formadoras de colónias), demonstrou-se que 72,4% das pacientes não tiveram recidiva clínica durante um período de observação de 7 meses.

Posologie

posologiePor via oral

duration2 - meses

populationMulheres


Diabetes gestacional
✪✪✪✪✪

Estudos clínicos mostram que uma suplementação com diferentes estirpes probióticas durante 6 a 8 semanas provoca uma diminuição significativa da resistência à insulina em mulheres grávidas diagnosticadas com diabetes gestacional. Assim, observou-se com este tipo de suplementação um melhor controlo glicémico nestas mulheres grávidas. Um estudo refere, nomeadamente, que o consumo de Lactobacillus rhamnosus HN001 reduziria a prevalência de diabetes gestacional em cerca de 65% em comparação com o placebo.

Posologie

posologiePor via oral

posologie6 UI

duration10 semanas

populationMulheres grávidas


Síndrome do intestino irritável
✪✪✪✪✪

A disbiose tem sido há muito considerada como desempenhando um papel na fisiopatologia da síndrome do intestino irritável (SII) e o primeiro ensaio realizado para estudar a eficácia dos probióticos no SII foi publicado em 1955. Muitos ensaios foram realizados desde então.rnrnEm vários ensaios clínicos controlados e randomizados, um ou mais probióticos foram utilizados durante períodos variáveis de 2 a 24 semanas. O uso de probióticos foi associado a uma melhoria dos sintomas globais da SII em comparação com o placebo. No entanto, os dados eram insuficientes para tirar conclusões sobre as estirpes probióticas mais eficazes.rnrnAs estirpes seguintes foram utilizadas: Bifidobacterium animalis, Bifidobacterium infantis, Lactobacillus acidophilus com Bifidobacterium lactis e Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus plantarum.rnrnrnrn

Posologie

posologiePor via oral

posologie20 - 50 UI

duration12 - semanas

populationAdultos


Synergies


Gastrite
✪✪✪✪✪

Numerosos estudos estabeleceram claramente que Lactobacillus gasseri possui uma resistência natural, podendo sobreviver à acidez gástrica e à bílis. Por isso, protegeria ainda melhor contra a inflamação observada em casos de gastrite, de úlceras gástricas, incluindo a úlcera associada a uma infeção por Helicobacter pylori. rnrnrnrn

Posologie

posologiePor via oral

posologie5 UI

duration1 - semanas

populationAdultos


Synergies


Controlo do peso
✪✪✪✪✪

Algumas estirpes probióticas (L. plantarum) têm uma influência benéfica no metabolismo energético na obesidade.rnrnPara além do papel facilitador do trânsito intestinal e da digestão atribuído a L. gasseri e aos probióticos em geral, vários estudos mostraram que o consumo de Lactobacillus gasseri permite uma redução da adiposidade abdominal.rnrnUm ensaio randomizado, duplo-cego e controlado por placebo, de um estudo científico japonês realizado em 2010 com 87 adultos saudáveis em excesso de peso, permitiu avaliar os efeitos da estirpe L. gasseri SBT2055 na adiposidade abdominal e no peso. rnrnOs investigadores administraram o probiótico sob a forma de leite fermentado obtido com os ferments do iogurte adicionados (ou não para o grupo controlo) da estirpe L. gasseri SBT2055. Com uma toma diária de 200 g, ou seja, um número estimado de células viáveis de L. gasseri SBT2055 absorvidas de 5 × 1010 cfu/100g (cfu = Unidade Formadora de Colónia).rnrnOs resultados mostram que o grupo tratado com uma toma de L. gasseri SBT2055 durante 12 semanas perdeu 4,6% de gordura abdominal e 3,3% de gordura subcutânea comparativamente ao grupo controlo. Da mesma forma, o seu peso corporal, perímetro da cintura e IMC diminuíram respetivamente 1,4% (1,1 kg), 1,8% (1,7 cm) e 1,5% (0,4 kg/m2). rnrnDe forma concordante, outro ensaio randomizado, duplo-cego e controlado por placebo realizado com 90 voluntários com idades entre 20 e 75 anos mostrou uma diminuição significativa da adiposidade visceral em adultos obesos após a toma de L. gasseri durante 12 semanas. rnrnrnrn

Posologie

posologiePor via oral

posologie5000 UI

duration12 - semanas

populationAdultos, Homens, Mulheres


Synergies


Síndrome metabólica
✪✪✪✪✪

Está bem estabelecido que o microbiota intestinal está envolvido no desenvolvimento das doenças metabólicas. Observou-se que pacientes obesos e diabéticos apresentavam um microbiota alterado em comparação com o dos indivíduos saudáveis. Fala-se em disbiose intestinal. Nota-se em particular um aumento dos Firmicutes (bactérias nocivas) ao nível do microbiota intestinal. Em vários modelos de camundongos, observou-se que uma dieta hiperlipídica conduz ao aparecimento de um microbiota menos diversificado, mais rico em Firmicutes e pobre em bactérias úteis. Assim, o consumo de probióticos poderia contribuir para o tratamento de doenças metabólicas como a obesidade, o diabetes tipo 2 e a esteatose hepática não alcoólica (NASH ou "doença do fígado gordo"). Em pacientes com diabetes tipo 2, uma ingestão regular de probióticos melhora o controlo da glicemia e diminui o peso corporal e a inflamação. Diferentes cepas probióticas atuariam em sinergia com efeitos diversos no metabolismo do hospedeiro: - absorção de lípidos - digestão de açúcares - regulação da inflamação - produção benéfica de ácidos gordos de cadeia curta Por outro lado, a hipertensão é um fator de risco identificado em pacientes com síndrome metabólico. De forma interessante, uma suplementação (12 g/dia durante 4 semanas) da cepa probiótica Lactobacillus helveticus é benéfica em indivíduos hipertensos para normalizar a pressão arterial.

Posologie

posologiePor via oral

posologie1200 UI

duration12 - semanas

populationAdultos, Homens, Mulheres


Synergies


Infecção por Helicobacter pylori
✪✪✪✪✪

Análises da investigação clínica mostram que a toma de lactobacilos pode melhorar as taxas de erradicação de Helicobacter pylori. Entre as espécies específicas de Lactobacillus que demonstraram benefícios na investigação clínica encontram-se L. gasseri, uma cultura liofilizada e inativada de L. acidophilus, uma combinação de L. acidophilus e Enterococcus faecalis e Bacillus subtilis, uma combinação de L. acidophilus e Bifidobacterium bifidum, e uma mistura de duas estirpes de L. reuteri. rnrn

Posologie

posologiePor via oral

posologie5 UI

duration1 - semanas

populationAdultos


Synergies

Administração prolongada de probióticos a crianças pré-escolares assintomáticas para a erradicação ou prevenção da infecção por Helicobacter pylori
Os probióticos adjuvantes melhoram o efeito de erradicação da terapia tripla contra a infecção por Helicobacter pylori
Revisão sistemática com meta-análise: suplementação com Saccharomyces boulardii e erradicação da infecção por Helicobacter pylori
Eficácia e segurança dos probióticos na erradicação de Helicobacter pylori: uma meta-análise em rede
Lactobacillus gasseri suprime a produção de citocinas pró-inflamatórias em macrófagos infetados por Helicobacter pylori ao inibir a expressão de ADAM17
Atividades antagonistas de lactobacilos contra o crescimento e a infecção por Helicobacter pylori em células epiteliais gástricas humanas
Efeito da suplementação com Lactobacillus acidophilus e Bifidobacterium bifidum à terapia tripla padrão na erradicação de Helicobacter pylori e nas alterações dinâmicas da flora intestinal.
A suplementação com probióticos contendo Lactobacillus aumenta a taxa de erradicação de Helicobacter pylori: evidências de uma meta-análise
Efeito supressor de Lactobacillus gasseri OLL 2716 (LG21) na infecção por Helicobacter pylori em humanos
Meta-análise da eficácia e segurança de preparações de compostos probióticos contendo Lactobacillus e Bifidobacterium na terapia de erradicação de Helicobacter pylori
Eficácia da terapia de suplementação com probióticos para a erradicação de Helicobacter pylori: uma meta-análise de ensaios clínicos randomizados controlados
Atividade antagonista de lactobacilos e bifidobactérias probióticos contra enteropatógenos e uropatógenos
Combinação de estirpes de Lactobacillus reuteri na infecção por Helicobacter pylori: um estudo randomizado, duplo-cego, controlado por placebo
Meta-análise da eficácia e segurança de preparação probiótica composta contendo Lactobacillus e Bifidobacterium na terapia de erradicação de Helicobacter pylori.
Efeito do pré-tratamento com Lactobacillus gasseri OLL2716 na terapia de primeira linha para erradicação de Helicobacter pylori
Lactobacillus gasseri OLL2716 como probiótico na infeção por Helicobacter pylori resistente à claritromicina

Retocolite hemorrágica
✪✪✪✪✪

Algumas pesquisas mostram que a toma de probióticos contendo lactobacilos poderá aumentar a taxa de remissão em pacientes com colite ulcerosa. De facto, o L. rhamnosus, por exemplo, é capaz de colonizar a mucosa do cólon enquanto reduz a expressão de citocinas pró-inflamatórias (TNFα e IL-17). Além disso, algumas estirpes probióticas exercem um efeito anti-biofilme polimicrobiano que poderá ser benéfico no tratamento das doenças inflamatórias do intestino.rnrnNo entanto, meta-análises de ensaios clínicos randomizados que avaliaram o impacto dos probióticos na colite ulcerosa concluem que a utilização complementar de probióticos além dos cuidados padrão não alterou de forma significativa as taxas de remissão. Os resultados foram, no entanto, muito heterogéneos.rnrnrnrn

Posologie

posologiePor via oral

posologie112 UI

formulationVSL#3


Synergies


Infecções vaginais
✪✪✪✪✪

A maioria dos estudos clínicos mostra que a aplicação intravaginal de diversas estirpes de lactobacilos pode ser útil no tratamento da vaginose bacteriana. Além disso, algumas espécies de lactobacilos, por via intravaginal e oral, demonstraram eficácia na prevenção da vaginose bacteriana.rnrnUm ensaio clínico mostra que supositórios intravaginais à base de L. acidophilus, administrados duas vezes por dia durante 6 dias, melhoram a taxa de remissão em comparação com o placebo. Outro ensaio clínico mostra que a utilização de 1 a 2 comprimidos vaginais contendo L. acidophilus viável e 0,03 mg de estriol por comprimido por dia durante 6 dias aumenta as taxas de cura em comparação com o placebo. No entanto, a utilização deste produto em associação com metronidazol 400 mg duas vezes por dia durante 7 dias não melhora os resultados em comparação com o metronidazol isolado. Outro ensaio clínico mostra que a utilização de cápsulas vaginais contendo L. gasseri e L. rhamnosus, após um tratamento convencional de 10 dias durante três ciclos menstruais consecutivos, aumenta o intervalo entre a cura e a recaída em comparação com o placebo.rnrnAlém disso, após um tratamento vaginal com metronidazol, a administração vaginal de uma formulação de L. crispatus CTV-05, 2 mil milhões de UFC por dia durante 4 dias, seguida de duas vezes por semana durante 10 semanas, reduz a recorrência da vaginose bacteriana em 34% após 12 semanas e em 27% após 24 semanas, em comparação com o placebo.rnrnO lactobacilo oral também foi avaliado. Estudos clínicos preliminares mostram que o consumo diário de 125 ml de iogurte enriquecido com L. acidophilus durante 2 meses poderia reduzir ligeiramente a incidência de vaginose bacteriana recorrente.rnrnNo entanto, o lactobacilo oral pode não ser benéfico durante a gravidez. Um estudo clínico mostra que a toma diária de cápsulas contendo L. rhamnosus GR-1 e L. reuteri RC-14, da 9.ª à 14.ª semana de gestação até ao parto, não afeta a taxa de vaginose bacteriana em comparação com o placebo.rnrn

Posologie

posologiePor via oral

Suplementação da terapêutica antibiótica padrão com probióticos orais para vaginose bacteriana e vaginite aeróbica: um ensaio randomizado, duplo-cego, controlado por placebo
Eficácia do metronidazol oral com clindamicina vaginal ou probiótico vaginal para vaginose bacteriana: ensaio randomizado, duplo-cego, controlado por placebo
Melhoria da cura da vaginose bacteriana com dose única de tinidazol (2 g), Lactobacillus rhamnosus GR-1 e Lactobacillus reuteri RC-14: um ensaio randomizado, duplo-cego, controlado por placebo
Tratamento da vaginose bacteriana com lactobacilos
Suplementação da terapêutica antibiótica padrão com probióticos orais para vaginose bacteriana e vaginite aeróbica: um ensaio randomizado, duplo-cego, controlado por placebo
Lactobacilos humanos como suplementação da clindamicina em pacientes com vaginose bacteriana reduzem a taxa de recorrência; um estudo de 6 meses, duplo-cego, randomizado e controlado por placebo
Efeitos de suplementos probióticos orais na microbiota vaginal durante a gravidez: um ensaio randomizado, duplo-cego, controlado por placebo com análise do microbioma
Eficácia de cápsulas probióticas administradas por via oral para vaginose bacteriana e outras infeções vaginais: um estudo duplo-cego, randomizado e controlado por placebo
Reforço da terapia antimicrobiana com metronidazol para vaginose bacteriana com o probiótico oral Lactobacillus rhamnosus GR-1 e Lactobacillus reuteri RC-14: ensaio randomizado, duplo-cego, controlado por placebo
Ensaio randomizado do Lactin-V para prevenir a recorrência da vaginose bacteriana
Terapia da vaginose bacteriana usando Lactobacillus acidophilus aplicado exogenamente e uma baixa dose de estriol: um ensaio clínico multicêntrico controlado por placebo

Cólicas em bebés
✪✪✪✪✪

Pesquisas clínicas mostram que a administração de L. reuteri (a estirpe DSM 17938 de L. reuteri) na dose de 100 milhões de UFC por dia durante 21 a 28 dias pode melhorar as cólicas em lactentes amamentados, na semana seguinte ao tratamento. Em alguns estudos clínicos, a toma desta estirpe reduziu os sintomas da cólica de forma mais eficaz do que a simeticona 60 mg uma ou duas vezes por dia ao longo de 28 dias. Alguns dados sugerem que esta estirpe específica também é eficaz para reduzir o tempo diário de choro em lactentes alimentados com fórmula quando é administrada durante 28 a 90 dias. Algumas investigações avaliaram L. reuteri em combinação com L. rhamnosus. Um estudo clínico realizado em lactentes com idades entre as 4 e as 12 semanas que sofriam de cólicas mostrou que a toma desta associação — 250 milhões de UFC com 3,33 mg de fructo-oligossacarídeos e 200 UI de vitamina D3 por dia durante 28 dias — permitiu reduzir a duração média do choro e da irritabilidade em 2,7 horas no final do estudo, contra uma redução de 1,9 horas no grupo que recebeu apenas vitamina D.

Posologie

posologiePor via oral

posologie0,1 UI


Artrite reumatoide
✪✪✪✪✪

A investigação mostra que o consumo da estirpe Lactobacillus casei reduz a tensão e o inchaço articulares e melhora a condição das pacientes com osteoartrite. Alguns ensaios clínicos relataram uma redução significativa da dor percebida por pacientes com artrite reumatoide. No entanto, são necessários estudos clínicos mais longos que incluam uma variedade de parâmetros (idade, sexo, dieta, diversidade individual do microbioma) para validar o uso terapêutico dos probióticos neste tipo de afecção osteoarticular.

Posologie

posologiePor via oral

posologie0.1 UI

duration8 - semanas

populationMulheres


Doença de Crohn
✪✪✪✪✪

Um número limitado de estudos indicou um papel para os probióticos na remissão da doença de Crohn. Num estudo com 40 doentes randomizados para 3 meses de tratamento com rifaximina seguidos de 9 meses de tratamento com um produto específico contendo uma alta concentração de oito estirpes de bactérias lácticas (Bifidobacterium breve, B. longum, B. infantis, Lactobacillus acidophilus, L. plantarum, L. casei, L. bulgaricus e Streptococcus thermophilus) ou para 12 meses de tratamento com mesalazina (um anti-inflamatório utilizado no tratamento de algumas doenças inflamatórias do cólon e do intestino), demonstrou-se uma redução da taxa de recidiva nos doentes tratados com probióticos. No entanto, uma revisão sistemática da Cochrane não recomendou um papel para os probióticos na doença de Crohn com base nas evidências disponíveis. A maioria dos estudos teve um número relativamente reduzido de participantes, com diferentes protocolos de tratamento e diferentes estirpes probióticas utilizadas, o que torna a comparação entre estudos difícil.

Posologie

posologiePor via oral

posologie112 UI

formulationVSL#3


Synergies


Propriedades


Antibacteriano

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Os lactobacilos formam uma barreira natural no intestino e impedem a adesão das bactérias patogénicas. Têm também um efeito protetor contra as bactérias responsáveis pelas cáries. rnrnOs lactobacilos probióticos são reconhecidos pelas suas capacidades de eliminar ou inibir o crescimento de certos microrganismos patogénicos ao produzirem agentes antimicrobianos denominados bacteriocinas. Estas impedem, nomeadamente, que certas estirpes de bactérias nocivas se agreguem para formar biofilmes, responsáveis por muitas infeções graves. rnrn

Usages associés

Candidíases, Diarreia, Infecções respiratórias, Síndrome do intestino irritável, Infecções bucodentárias, Infecções urinárias, Infecções vaginais

Efeito digestivo

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Além do papel facilitador no trânsito intestinal e na digestão do Lactobacillus gasseri e dos probióticos em geral, vários estudos científicos mostraram que o consumo de Lactobacillus gasseri permite uma redução da adiposidade abdominal. Um ensaio randomizado, duplo-cego e controlado por placebo de um estudo científico japonês realizado em 2010 com 87 adultos saudáveis com excesso de peso avaliou os efeitos da cepa L. gasseri SBT2055 sobre a adiposidade abdominal e o peso. Os investigadores administraram o probiótico sob a forma de leite fermentado obtido com os fermentos do iogurte, aos quais foi adicionada (ou não, no grupo controlo) a cepa L. gasseri SBT2055, na quantidade de 200 g por dia, o que corresponde a um número estimado de células viáveis de L. gasseri SBT2055 absorvidas de 5 × 10^10 UFC/100 g (UFC = Unidade Formadora de Colónia). Os resultados mostram que o grupo que tomou L. gasseri SBT2055 durante 12 semanas perdeu 4,6% de gordura abdominal e 3,3% de gordura subcutânea comparativamente ao grupo controlo. Igualmente, o seu peso corporal, perímetro da cintura e IMC diminuíram, respetivamente, 1,4% (1,1 kg), 1,8% (1,7 cm) e 1,5% (0,4 kg/m2). De forma consistente, outro ensaio randomizado, duplo-cego e controlado por placebo realizado com 90 voluntários com idades entre 20 e 75 anos mostrou uma diminuição significativa da adiposidade visceral em adultos obesos, após a ingestão de L. gasseri durante 12 semanas. Segundo um estudo in vitro, o mecanismo provável é a inibição da libertação de ácidos gordos pelo aumento do tamanho das micelas, o que impede a ação da lipase pancreática, uma enzima envolvida na absorção dos lípidos alimentares. In vivo, a ingestão de leite fermentado com L. gasseri SBT2055 provoca um aumento da excreção de gorduras nas fezes, o que reflete uma diminuição da absorção de gorduras a nível intestinal.

Usages associés

Prisão de ventre, Diarreia, Síndrome do intestino irritável, Controlo do peso, Cólicas infantis

Imunomodulador

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Os lactobacilos têm uma ação de modulação da imunidade não específica através da estimulação dos macrófagos e dos linfócitos e da modulação da produção de citocinas pelas células mononucleares. Parecem também diminuir os marcadores de reações de hipersensibilidade e de inflamação intestinal, tais como o fator de necrose tumoral (TNF) e a alfa-1-antitripsina.rnrnOs lactobacilos parecem igualmente estimular a produção do fator de crescimento transformador beta (TGF-beta), uma citocina inflamatória que protege contra a alergia. Na dermatite atópica, os lactobacilos poderão reduzir os níveis séricos das quimiocinas CCL17 e CCL27 que atraem as células T para a pele. Parecem também reforçar a síntese de anticorpos em resposta a agentes patogénicos microbianos, em particular a imunoglobulina A secretora. A investigação clínica sugere que L. rhamnosus tomado por via oral poderá reforçar a imunidade natural em adultos saudáveis. rnrnDevido a estes efeitos imunomoduladores, alguns investigadores consideram que os lactobacilos e outros probióticos poderão ser úteis para afecções como as doenças inflamatórias do intestino, as alergias alimentares e para serem usados como adjuvantes na vacinação.rnrn

Usages associés

Rinite alérgica, Dermatoses, Diarreia, Síndrome do intestino irritável, Infecções buco-dentárias, Artrite reumatoide, Doença de Crohn, Retocolite ulcerosa

Anti-inflamatório

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Por ação imunomoduladora, os lactobacilos ajudam a combater as inflamações. Mais especificamente, dados científicos sugerem que o Lactobacillus gasseri permite, in vitro e in vivo, reduzir significativamente a libertação plasmática de mediadores da inflamação, tais como as citocinas pró-inflamatórias. Ao mesmo tempo, este probiótico induz um aumento de citocinas reguladoras da inflamação. Além disso, um estudo randomizado, duplo-cego e controlado por placebo foi realizado com 32 sujeitos idosos saudáveis durante três semanas. Estes tomaram duas vezes por dia uma mistura de probióticos (Lactobacillus gasseri KS-13, Bifidobacterium longum MM2, B. bifidum G9-1), e o estudo mostrou uma diminuição da produção de citocinas inflamatórias e a transformação do microbiota intestinal para uma população bacteriana saudável, semelhante à observada em indivíduos jovens e saudáveis.

Usages associés

Diarreia, Artrite reumatoide, Infecções respiratórias, Síndrome do intestino irritável, Infecções buco-dentárias, Gastrite, Rinite alérgica, Síndrome metabólica, Infecção por Helicobacter pylori, Doença de Crohn, Retocolite ulcerosa

Antioxidante

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A estirpe probiótica Lactobacillus gasseri apresentaria uma atividade antioxidante notável. Um estudo in vitro em células de mamíferos mostrou que este probiótico poderia regular o stress oxidativo, reforçando, nomeadamente, os sistemas de defesa antioxidante endógenos. De forma semelhante, outros investigadores chineses estudaram o potencial antioxidante de L. gasseri e chegaram experimentalmente, in vitro, à mesma conclusão. De modo concordante, este potencial antioxidante também foi observado anteriormente com outras estirpes de bactérias probióticas, como L. fermentum e L. plantarum. É importante salientar que a eficácia antioxidante varia em função das espécies e das estirpes de bactérias lácticas probióticas.

Usages associés

Síndrome metabólica, Hipercolesterolemia, Infeções urinárias

Hipoglicemiante

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Os probióticos (iogurte) reduzem o risco de diabetes tipo 2 e o desenvolvimento da síndrome metabólica na população geral. Permitem também, sob a forma de leite fermentado, diminuir os riscos cardiovasculares associados. Isto explica-se nomeadamente por um efeito benéfico nos biomarcadores lipídicos e por um melhor controlo glicémico. rnrn

Usages associés

Diabetes gestacional, Síndrome metabólica

Hipolipidémico

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De um modo geral, várias pesquisas demonstraram uma tendência dos probióticos em reduzir significativamente os níveis de colesterol e de triglicerídeos sanguíneos.rnrnUm estudo clínico de 2015, publicado na revista Lipids Health Disease, permitiu conhecer melhor o mecanismo deste efeito. Neste estudo, investigadores japoneses demonstraram que a estirpe L. gasseri SBT2055 suprime a libertação de ácidos gordos de uma emulsão de matéria gordurosa ao aumentar o tamanho das partículas das micelas. Este aumento de tamanho desfavorece a ação da lipase pancreática (uma enzima envolvida na absorção dos lípidos alimentares). Além disso, a mesma equipa de investigação constatou em humanos que a ingestão de leite fermentado com L. gasseri SBT2055 provocava um aumento da excreção fecal de gorduras. Este efeito poderá estar associado à paragem da degradação das gorduras observada in vitro. Segundo este estudo, L. gasseri limita claramente a absorção das gorduras ao nível intestinal. rnrn

Usages associés

Síndrome metabólica, Controlo de peso, Hipercolesterolemia

Cardiovasculares

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Foi demonstrado clinicamente que uma suplementação com probióticos permite uma normalização da pressão arterial em pacientes hipertensos e que parece diminuir os níveis de colesterol e de triglicerídeos sanguíneos em pacientes com hipercolesterolemia. O consumo regular de probióticos poderia ajudar a reduzir os níveis de colesterol e a hipertensão, contribuindo assim para melhorar a saúde cardiovascular global.

Usages associés

Hipercolesterolemia, Síndrome metabólica

Antifúngico

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Foi demonstrado, in vitro, que as estirpes Lactobacillus gasseri, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus e Lactobacillus paracasei produzem biosurfactantes capazes de reduzir a adesão do Candida albicans. Algumas estirpes exercem uma ação inibitória direta sobre o crescimento e a formação de hifas (uma forma filamentosa invasiva do Candida albicans).

Usages associés

Candidíases, Síndrome do intestino irritável, Infecções urinárias, Infecções vaginais


Dosagem de segurança

Mulher grávida :

A estirpe L. rhamnosus GG foi utilizada com aparente segurança durante a gravidez, a partir de 2 a 4 semanas antes do parto. rnrnA estirpe L. rhamnosus HN001 foi utilizada com aparente segurança desde as 14 a 16 semanas de gestação até 6 meses após o parto. rnrnO L. salivarius foi utilizado com aparente segurança desde o diagnóstico de diabetes gestacional até ao parto. rnrnAssociações de L. rhamnosus ou L. paracasei com Bifidobacterium longum, iniciadas 2 meses antes do parto e continuadas até que o lactente amamentado tivesse 2 meses, foram utilizadas com aparente segurança durante a gravidez e a amamentação. rnrnUma combinação de L. acidophilus, L. casei e Bifidobacterium bifidum foi utilizada com aparente segurança durante 6 semanas, a partir da 24.ª à 28.ª semana de gestação. A segurança do uso de outras estirpes em mulheres grávidas é desconhecida.rnrn

Adulto a partir dos 18 anos : 1 UI

Várias espécies, incluindo L. acidophilus, L. brevis, L. bulgaricus, L. casei, L. delbrueckii, L. gasseri, L. helveticus, L. plantarum, L. reuteri, L. rhamnosus e L. plantarum, foram utilizadas com segurança em estudos com uma duração máxima de nove meses. Uma combinação de L. acidophilus, L. rhamnosus, Bifidobacterium bifidum e Enterococcus faecium foi utilizada com segurança durante 30 dias. Uma combinação de L. acidophilus, Enterococcus faecalis e Bacillus subtilis foi utilizada com segurança durante 2 semanas. Uma combinação de L. rhamnosus e de Bifidobacterium animalis subsp lactis foi utilizada com segurança durante 24 semanas. Várias espécies, incluindo L. acidophilus, L. rhamnosus e L. fermentum, foram utilizadas com segurança em estudos com duração de uma semana a seis meses, por via intravaginal. As doses de probióticos são geralmente normalizadas em termos da quantidade de bactérias vivas por unidade de volume. Cada bactéria viva é chamada unidade formadora de colónias ou UFC. 1 UI = 1 mil milhões de UFC (Unidade Formadora de Colónias). A concentração mínima de bactérias probióticas necessária para obter efeitos terapêuticos parece depender um pouco da estirpe, no sentido de que, para algumas estirpes (por exemplo L. reuteri MM53), 10 milhões de bactérias são uma quantidade suficiente para produzir efeitos benéficos, enquanto que, para outras estirpes, 1 mil milhões de UFC de bactérias viáveis são necessários (por exemplo L. rhamnosus GG). Esta situação torna difícil formular recomendações de dosagem firmes, porque a dose mínima eficaz parece diferir consoante a estirpe. A melhor prática consiste, portanto, em assegurar que os suplementos contenham bactérias em concentrações >1 mil milhões de UFC por dose, a menos que investigações tenham demonstrado que a estirpe específica contida no suplemento é eficaz em quantidades menores.

Mulher a amamentar :

A cepa L. rhamnosus GG foi utilizada com aparente segurança em mulheres que amamentam durante um período de até seis meses. rnrnCombinações de L. rhamnosus ou L. paracasei com Bifidobacterium longum desde 2 meses antes do parto até que o lactente amamentado tenha 2 meses foram utilizadas com aparente segurança durante a gravidez e a amamentação. A segurança do uso de outras cepas em mulheres que amamentam é desconhecida.rnrnrnrn

Criança dos 1 aos 18 anos :

A cepa L. rhamnosus GG foi utilizada com segurança.rnrnL. acidophilus, L. brevis, L. johnsonii e L. reuteri foram utilizados com segurança durante 12 semanas. rnrnUma combinação específica de probióticos contendo estirpes de lactobacilos, de Bifidobacterium e de Streptococcus salivarius foi utilizada com segurança durante um ano em crianças com idades entre 1 e 16 anos. rnrnUma combinação probiótica específica contendo L. acidophilus e Bifidobacterium animalis foi utilizada com segurança até 6 meses em crianças de 3 a 5 anos. rnrnUma combinação de L. acidophilus e Bifidobacterium bifidum foi utilizada com segurança durante 6 semanas. rnrnL. paracasei, L. fermentum ou uma combinação das duas espécies foi utilizada com aparente segurança durante 3 meses em crianças de 1 a 18 anos.rnrnO Lactobacillus acidophilus foi utilizado sozinho ou em associação com outros probióticos em doses de até 30 mil milhões de unidades formadoras de colónias por dia durante, no máximo, 3 meses.rnrn

Bebé até aos 12 meses :

Os bebés consumiram probióticos em gotas de forma segura. rnrn


Interações

Médicaments

Antibióticos: interação moderada

A toma simultânea de antibióticos pode reduzir a atividade dos lactobacilos que são sensíveis aos antibióticos. Separar por pelo menos duas horas.

Imunossupressor: interação moderada

Teoricamente, os lactobacilos podem causar infeções em pessoas a receber tratamento imunossupressor. rnrnIsto inclui a ciclosporina, o tacrolimus, a azatioprina e agentes anticancerígenos como a ciclofosfamida e o cisplatino.

Plantes ou autres actifs

Lactobacilos: interação fraca

Investigações clínicas preliminares mostram que a toma de L. plantarum aumenta a absorção de ferro não heme de 17% para 55% em mulheres jovens. Teoricamente, ao aumentar a absorção de ferro, os lactobacilos tomados com um suplemento de ferro poderiam aumentar o risco de sobrecarga de ferro em algumas pessoas.


Precauções

Deficiência imunitária : usar com precaução

As preparações à base de lactobacilos podem provocar uma colonização patogénica, sobretudo em pacientes imunodeprimidos. rnrnNo entanto, adultos infetados pelo VIH tomaram diariamente 10 mil milhões de L. reuteri vivos por via oral durante 21 dias sem problemas de segurança ou de tolerância. O risco de um tratamento a mais longo prazo ou em pacientes muito gravemente doentes é desconhecido.rnrn

Cardiopatias valvulares: evitar

Foram relatados casos de endocardite por lactobacilos em pacientes com cardiopatia valvular que utilizaram probióticos contendo lactobacilos antes de uma cirurgia dentária, uma endoscopia superior ou uma colonoscopia. Aconselhe os pacientes com cardiopatia valvular a cessar a utilização de probióticos antes de uma cirurgia dentária ou de outros procedimentos gastrointestinais invasivos.rnrn