La guida dei migliori integratori alimentari
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In primo piano
Gli alimenti benefici: pubblicazione del nostro primo libro con Mango Editions
Un libro di esplorazioni alimentari per prendersi cura di sé, dei propri cari e del pianeta Quando fondiamo Darwin Nutrition nel 2019, siamo ben lontani dall’immaginare che due anni dopo avremmo contato oltre 100.000 lettrici e lettori al mese e avremmo pubblicato un libro sugli alimenti benefici! Non siamo medici … Lire plus
I nostri esperti
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Dieta Thonon: il nostro parere su questo metodo radicale e controverso
Marina Colombani
La dieta Thonon è molto spesso citata tra le diete più efficaci per perdere peso molto rapidamente. Ma è sostenibile e senza pericoli? Il parere di Marina Colombani, dietista specializzata nella salute della donna.
Come finanziare il mio BTS dietetico a distanza?
Laura Brenans
Vuoi seguire un BTS dietetico a distanza ma non sai come finanziarlo? Laura Brenans, ingegnere agronomo e dietista, elenca qui le soluzioni di finanziamento in base al tuo profilo.
7 consigli di una dietista per riuscire con la dieta ipocalorica
Laura Brenans
Laura Brenans, dietista-nutrizionista e ingegnere agronomo, dà il suo parere e i suoi consigli per una dieta ipocalorica sana e di successo.
Il parere della nostra esperta su Collagène+ Beauté di Granions
Olivia Royer
Granions amplia la sua offerta beauty con un collagene marino pensato per la pelle. Olivia Royer, dottoressa in farmacia ed esperta in nutrizione, ha passato al setaccio la sua composizione: qualità del collagene, scelta degli attivi, sicurezza e coerenza globale della formula.
Raffreddori ricorrenti: come i probiotici potrebbero sostenere l’immunità
Olivia Royer
Raffreddori a ripetizione, difese naturali indebolite, squilibrio intestinale… I probiotici sono spesso presentati come un sostegno all’immunità. Ma cosa dice realmente la scienza sul legame tra probiotici e sistema immunitario?
Guide all’acquisto più consultate
Il miglior collagene marino, secondo un medico (2026)
Il collagene di origine marina suscita un interesse crescente per le sue qualità e la sua efficacia. Ma non è sempre facile fare la scelta. Géraldine Dubois, Dott.ssa in medicina, ha testato, confrontato e classificato 9 collageni marini.
Miglior collagene 2026: il parere di un medico (15 marche)
Avrai notato che molti integratori di collagene sono fioriti sul mercato. Come orientarsi in una scelta sempre più ampia? Géraldine Dubois, medico ed esperta di nutrizione, ha analizzato e confrontato 15 prodotti.
Le 4 migliori proteine vegane in polvere, secondo un dietista (2026)
Quando si desidera ridurre il consumo di prodotti di origine animale, coprire il proprio fabbisogno proteico non è sempre semplice, soprattutto se si è sportivi. Per aiutarti, Maxime Mességué, dietista-nutrizionista, ha confrontato 10 marche di proteine vegane.
Le 4 migliori whey isolate, secondo un dietista (2026)
L’isolato di whey è un integratore da preferire, dato il suo elevato contenuto proteico, la sua digeribilità e la qualità dei suoi amminoacidi. Prima di acquistarne uno, consultate questo confronto realizzato da Maxime Messegué, dietista nutrizionista.
Miglior sostituto del pasto 2026: il parere di una dietista (10 marche)
Cercate di perdere peso mantenendo un apporto sufficiente di proteine e nutrienti? Margaux Letort, dietista e food blogger, ha testato e confrontato i 10 prodotti più venduti su Internet per aiutarvi a scegliere il vostro sostituto del pasto ideale.
Migliore proteina whey 2025: il parere di un dietista (15 marchi)
Quali sono le migliori whey sul mercato? Maxime Mességué, dietista nutrizionista, ha analizzato in dettaglio 15 marche secondo 6 criteri per realizzare questo confronto di riferimento. Scoprite subito le 3 migliori whey per massimizzare i vostri obiettivi di aumento della massa e di perdita di peso
Miglior probiotico: il parere di un medico (2026)
I probiotici sono acclamati per le loro molteplici virtù, e sul mercato si contano sempre più referenze. Géraldine Dubois, medico e esperta in nutrizione, ha analizzato per voi 15 probiotici.
Il nostro podcast: Rivoluzioni Alimentari!
Enciclopedia degli alimenti benefici
Le nostre pubblicazioni
Sondaggio IFOP per Darwin Nutrition: Carne, genere e politica
Abbiamo chiesto a 2.033 uomini di 18 anni e più di parlarci del loro rapporto con la carne, la politica e il genere. Ecco i risultati della nostra indagine.
Sondaggio IFOP per Darwin Nutrition: l’impatto del confinamento sull’alimentazione dei francesi
Abbiamo chiesto a 3000 francesi di parlarci dell’impatto del confinamento sulle loro abitudini alimentari. Peso, tempo trascorso a cucinare, consapevolezza ecologica, disuguaglianze uomini / donne: ecco i risultati.
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