BTS de dietética vs formação em nutrição: o que escolher?

Diététicienne-nutritionniste

Está a pensar em fazer da alimentação a sua profissão e hesita entre um BTS de dietética ou uma formação em nutrição? Raquel Barros, dietista-nutricionista, orienta-o passo a passo para fazer a escolha certa.

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bts dietetique ou formation nutrition
✓ QUEM SOMOS?
Uma equipa editorial e científica especializada em nutrição. Autores do livro Les aliments bénéfiques (Mango Editions) e do podcast Révolutions Alimentaires.

Artigo realizado em parceria com a Défis Formation

BTS de dietética: o diploma estatal de referência

O que abrange a formação

O BTS de dietética é uma formação exigente que abrange várias disciplinas científicas:

  • Biologia e fisiopatologia aplicadas à dietética e à nutrição  
  • Elaboração e implementação de uma abordagem de cuidados dietéticos e nutricionais 
  • Conceber e elaborar uma alimentação saudável, sustentável e adaptada 
  • Intervenções em saúde pública nos domínios da dietética e da nutrição

No âmbito deste programa muito completo, estão também previstas outras aprendizagens, como inglês, economia e gestão ou ainda oficinas culinárias , de modo a oferecer o máximo de competências aos futuros dietistas diplomados.

As saídas profissionais

Os titulares do BTS de dietética são profissionais de saúde que asseguram a alimentação de pessoas saudáveis e de pessoas com patologias.

Os domínios de intervenção do dietista são múltiplos: 

  • restauração coletiva
  • indústria agroalimentar, farmacêutica
  • meio médico (hospitais, clínicas, centros médicos)
  • jornalismo, digital, comunicação científica
  • prevenção da saúde
  • educação alimentar
  • consultório liberal

As condições de acesso e a duração

Os estudos de dietética estão acessíveis aos titulares do ensino secundário de preferência em áreas científicas (S, ST2S ou equivalente). Caso contrário, pode ser exigido um nivelamento.

A duração do BTS de dietética é geralmente de 2 anos ou 1650 horas no total, em regime presencial num liceu público ou privado, ou em regime à distância, formato hoje muito difundido.

É aliás o espaço de estruturas como a Défis Formation, que propõem percursos híbridos que permitem conciliar a densidade do programa do Estado com uma flexibilidade indispensável para os estudantes em reconversão.

Note-se que, no total, 20 semanas de estágio obrigatório são esperadas durante este BTS. 

As formações em nutrição: mais acessíveis, mais flexíveis

O que a formação abrange

A formação em nutrição aborda diferentes noções mais específicas sobre a alimentação da pessoa saudável, como: 

  • os fundamentos da nutrição : macro e micronutrientes
  • nutrição desportiva
  • suplementos alimentares
  • nutrição terapêutica
  • saúde feminina

O rigor científico pode ser menos exigente. Os programas são, no entanto, completos, elaborados com base em fundamentos e conhecimentos fisiológicos sólidos na maioria dos casos.

Vários centros de formação propõem o estudo de certos pilares indispensáveis previstos no programa do BTS de dietética, como revisão ou como iniciação.

Neste sentido, a abordagem da Défis Formation é interessante: a organização permite começar por um curso de conselheiro em nutrição, oferecendo ao mesmo tempo a possibilidade de mudar mais tarde para o BTS para aqueles que pretendem obter o título de profissional de saúde.

Perspetivas profissionais

Conselheiro em nutrição, coach alimentar, profissional de prevenção da saúde, criador de conteúdos especializados ou consultor independente: esta formação é mais orientada para profissões de aconselhamento.

O seu acompanhamento nutricional é reservado a pessoas saudáveis.

As condições de acesso e a duração

Regra geral, não é necessário qualquer pré-requisito para iniciar a certificação em nutrição. Este curso está aberto a todos, quer venha de uma formação científica, já seja ou não um profissional de saúde.

Os módulos de nutrição podem durar de algumas horas a 8-16 semanas, consoante a organização e o conteúdo da aprendizagem.

BTS dietética vs formação em nutrição: quadro comparativo

CritériosBTS de dietéticaFormação em nutrição
Nível de estudos e reconhecimentoDiploma de Estado Bac+2 (RNCP nível 5). Título de dietista-nutricionista protegido por lei (RPPS)Certificação profissional ou atestado de qualificação. (RS ou RNCP)
Duração e formato2 anos / 1 650 horas, presencial, à distância ou em alternância (20 semanas de estágio em contexto profissional)De algumas horas a alguns meses em média (sem estágio obrigatório)
Formação sobretudo online (à distância)
Custo e acessibilidadeBaixo custo num liceu público (taxas de inscrição). Custo muito variável numa entidade privada: cerca de 2 950 € até 5 000 €
Pré-requisitos: Bac (de preferência científico), possível atualização de conhecimentos
cerca de 950 € até 1 500 € consoante o programa.
Sem pré-requisitos, aberto a todos os perfis.
Saídas profissionais e estatuto profissionalMeio médico, restauração coletiva, exercício liberal, indústria agroalimentar…
Profissão de saúde regulamentada 
Aconselhamento, coaching, prevenção, criação de conteúdo…
Nenhum título regulamentado

Quanto às médias salariais do dietista e do coach alimentar, são bastante próximas e variam consoante o estatuto: 1 500 a 2 500 €/mês.

Que perfil para que percurso?

O BTS dietética é para si se…

  • Pretende obter um diploma de Estado 
  • Tornar-se um profissional de saúde
  • Acolher todos os tipos de pacientes
  • Integrar o meio médico

Uma formação em nutrição é para si se…

  • Pretende complementar os seus conhecimentos pessoais / profissionais
  • Quer reorientar-se para esta área em কয়ios meses
  • O seu projeto diz respeito ao bem-estar

Do ponto de vista financeiro, os dois percursos podem ser elegíveis para o CPF e para outras soluções de financiamento dependendo da sua situação.

Como compreenderá, existem numerosos pontos em comum entre estes dois ofícios da dietética e da nutrição. Cabe-lhe a si definir o projeto que lhe está no coração, a duração e o orçamento que deseja dedicar-lhe.

Por fim, a escolha da formação curta ou do diploma de Estado será determinante para o seu futuro. Um acompanhamento como o da Défis Formation, especializado exclusivamente nestes dois pilares (nutrição e dietética), revela-se muitas vezes o fator-chave para transformar uma paixão numa carreira duradoura e segura.