Guarana kaufen: Unsere Tipps zur richtigen Wahl (2025)

Bestes Guarana: unser Urteil

Wir haben 5 Marken analysiert und die die Guarana-Kapseln der Marke Guayapi ausgewählt.

Unsere Auswahlkriterien

• Ursprung : Anbauort des Guaranas.
• Zertifizierungen : die Labels und Zertifizierungen, die das Produkt und/oder die Marke erhalten hat.
• Preis / Tag : der Preis für 1 Kurstag, basierend auf der vom Hersteller empfohlenen Tagesdosis.
• Kundenbewertungen : dieser Durchschnitt der Kundenbewertungen zur Marke stammt von der Website des Herstellers, von Bewertungsplattformen oder von Marktplätzen wie Amazon.
• Unsere Meinung zur Marke : basierend auf den Tests von Marken für Nahrungsergänzungsmittel, die wir jeden Monat durchführen, und der Analyse von 6 Kriterien wie Transparenz und Fachkompetenz.

Die unten ausgewählten Nahrungsergänzungsmittel werden in Frankreich hergestellt, ohne Füllstoffe oder Zusatzstoffe.

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UNSERE WAHL

Wir haben die Guarana-Kapseln von Guayapi ausgewählt, weil es sich um das beste Produkt auf dem Markt in Bezug auf Qualität und Herkunft handelt.

Dieser Bio-Guarana ist seit 2016 durch die brasilianische AOC „Warana“ geschützt, dem ursprünglichen Namen des Guarana. Er wird im Amazonas von den Sateré-Mawé-Indianern angebaut, die das überlieferte Wissen zum Anbau dieser Pflanze besitzen und die Erfinder ihrer Domestikationstechnik sind.

Die Sateré-Mawé-Indianer, in Partnerschaft mit GUAYAPI seit 1993, sind die Hüter der weltweiten Genbank des Guarana.

Wir mögen Guayapi sehr und seine Unternehmensmission: Die Marke hat sich zur Aufgabe gemacht, die Anerkennung, Wertschätzung und den Vertrieb von wild gesammelten Pflanzen aus dem Amazonasgebiet und Sri Lanka zu fördern.

Guayapi agiert nach den Prinzipien des fairen Handels (Mitglied und Vorstandsmitglied von Commerce Equitable France) und zugunsten dreier grundlegender Kriterien (biologisch, ökologisch und sozial) und ist ein dynamischer Akteur bei der Wiederherstellung der Biodiversität.

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Welche Vorteile hat Guarana?

Ein energiespendender und stimulierender Samen

Das Guarana (Paullinia cupana) ist ein Strauch aus dem Amazonasgebiet. Seine roten Beeren enthalten jeweils einen schwarzen Samen, der wegen seines charakteristischen Aussehens « Auge des Waldes » genannt wird. Diese Samen werden wegen ihrer medizinischen Eigenschaften konsumiert.

Ihre Wirkungen waren den lokalen Bevölkerungen bereits in präkolumbianischer Zeit bekannt.

Die Samen sind ein Konzentrat an Wirkstoffen und Nährstoffen: Vitamine, Mineralien, Antioxidantien, Proteine… Aber sie enthalten vor allem Guaranin, ein Molekül, das dem Koffein sehr ähnlich ist.

Wie diese Studie zeigt, liefert sie Energie, stimuliert den Organismus und verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit. Und das alles ohne die Nebenwirkungen von Koffein !

Eine ganzheitliche Wirkung auf den Geist

Guarana wirkt nicht nur auf den Körper: Es unterstützt auch den Geist und stärkt die kognitiven Funktionen. So ermöglicht sein Konsum eine Verbesserung von Konzentration und Gedächtnis. Er trägt auch zu einem besseren Lernen bei.

Schließlich hat Guarana eine positive Wirkung auf die Stimmung. Wie Kakao enthält es Theobromin. Indem es die Produktion von Serotonin, dem Glückshormon, anregt, fördert dieses Molekül das psychische Wohlbefinden.

Wo kann man Guarana kaufen?

Bioläden

Guarana wird in zahlreichen Bioläden angeboten: Naturalia, Biocoop… Es wird meistens in Kapseln, als Pulver oder in Energy-Drinks angeboten. Biologischer Anbau garantiert Ihnen ein Produkt ohne Pestizidrückstände, ohne GVO und nicht bestrahlt.

Apotheken und Parapharmazien

Bevorzugen Sie Apotheken und Parapharmazien mit einer Abteilung « Phytotherapie ». Sie bieten oft Kapseln an. Man findet auch Pflanzenkomplexe, die Guarana zum Beispiel mit Maca oder Ginseng kombinieren.

Spezialisierte stationäre Geschäfte

Anbieter von Nahrungsergänzungsmitteln und Reformhäuser können Kapseln, Pulver oder auch Guarana als Getränk anbieten. Denken Sie auch an Kräuterläden.

Spezialisierte Online-Shops und E-Commerce

Wenn Sie online kaufen möchten (in Kapseln, als Pulver oder als Getränk), bevorzugen Sie Bio-Online-Shops wie Kazidomi oder La Fourche. Auch Händler, Labore und Marken für Nahrungsergänzungsmittel bieten es häufig an.

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Hersteller

Allein Brasilien liefert 95 % der Weltproduktion. Es folgen Venezuela, Paraguay und Uruguay. Wenn möglich, bevorzugen Sie Guarana, das von kleinen Erzeugern angebaut und aus fairen Lieferketten stammt. Die Marke guayapi verkauft zum Beispiel direkt vom Produzenten stammendes, faires Guarana, das aus wilden Sammlungen im brasilianischen Amazonasgebiet stammt.

In welcher Form ?

In Kapseln und Tabletten

Kapseln und Tabletten werden aus Guarana-Pulver hergestellt. Es ist ein praktisches Format, einfach und schnell einzunehmen. Es ist auch interessant, wenn Sie den herben Geschmack des Pulvers nicht mögen.

Als Pulver

Sobald sie geerntet sind, werden die ganzen Samen zerkleinert, um ein feines Pulver zu erhalten. Dieses wird in Speisen und Getränken verwendet (Fruchtsäfte, Smoothies, Energy-Drinks …). Es hat einen ziemlich herben und bitteren Geschmack.

Als Getränk

Guarana wird zur Herstellung vieler Getränke verwendet: Energy-Drinks, Smart-Drinks (Energiegetränke), Abnehmgetränke … Leider enthalten sie oft Zusatzstoffe oder viel Zucker. Kaufen Sie vorzugsweise Bio-Getränke oder bereiten Sie Ihr eigenes Getränk zu Hause auf Basis von Guarana-Pulver zu.

Welche Kriterien sind zu beachten ?

1. Der Gehalt an Guaranin

Pour être pleinement efficace, le produit doit présenter une teneur suffisante en guaranine. Si vous optez pour des gélules ou comprimés, ils doivent être titrés à 12 % de guaranine minimum. Le mieux étant de privilégier le guarana en totum de plantes, avec une teneur en tanin à hauteur de 10 à 12 %.

2. Die Anbaumethode

Entscheiden Sie sich für Guarana aus ökologischer Landwirtschaft, das strengen Vorgaben entspricht. So sind Sie sicher, ein Produkt ohne Pestizidrückstände, ohne GVO und nicht bestrahlt zu kaufen.

3. Die Zusammensetzung

Wählen Sie ein möglichst natürliches Produkt, ohne Hilfsstoffe oder Konservierungsstoffe. Es sollte auch ohne zugesetztes synthetisches Koffein sein und nur Guaranin enthalten.

4. Die Herkunft

Der Großteil des angebotenen Guarana stammt aus Brasilien, genauer aus den Bundesstaaten Amazonas, Mato Grosso und Bahia. Es wird für seine Qualität und seinen guten Guaranin-Gehalt geschätzt. Wenn möglich, bevorzugen Sie kleine lokale Produktionen und faire Handelsketten.

5. Der Preis

Rechnen Sie mit etwa 10€ für 60 Bio-Guarana-Kapseln.

Das Pulver wird für etwa 10€ pro 100 g verkauft, der Preis steigt, wenn es sich um Bio-Guarana, fair gehandeltes oder das AOC \“Warana\“ handelt.

Zusammenfassend

Um sicherzustellen, dass Sie hochwertiges Guarana wählen, prüfen Sie:

1. La teneur en guaranine : le produit doit être titré à 12 % de guaranine minimum pour les comprimés, pour le guarana en totum de plantes, la forme à privilégier, on recommande une teneur en tanin à hauteur de 10 à 12% ;
2. Die Anbaumethode : Bevorzugen Sie ökologischen Anbau oder sogar Wildsammlungen ;
3. La composition : choisissez un produit naturel, sans ajout de caféine synthétique ;
4. L’origine géographique : le guarana du Brésil présente une bonne qualité ;
5. Le prix : comptez environ 10€ pour 60 gélules ou 100 g de poudre, le double si le produit est labellisé (bio, équitable, AOC „Warana“…)

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