Taxifolina: benefícios, posologia, contraindicações
Nome(s) científico(s)
dihidroquercetina
Família ou grupo :
Fito-substâncias
Indicações
Metodologia de avaliação
Aprovação da EFSA.
Desempenho cognitivo ✪✪✪✪✪
Um estudo clínico recente examinou os efeitos de um alimento enriquecido com taxifolina na atividade cerebral e na fadiga mental em adultos jovens saudáveis. Après uma toma única de 108 mg de taxifolina, os participantes apresentaram uma melhoria significativa nas capacidades de cálculo mental e uma redução da fadiga mental, medida por testes cognitivos (séries de subtrações, testes de vigilância visual) e por escalas visuais analógicas.
Posologie
Por via oral
100 mg
extrato padronizado
Doenças cardiovasculares ✪✪✪✪✪
A taxifolina demonstrou propriedades anti-hipertensivas ao inibir a atividade da enzima de conversão da angiotensina (ECA). Reduz a resistência periférica e estabiliza a pressão arterial sistólica e diastólica. Ao inibir a peroxidação lipídica e ao reduzir os níveis de LDL oxidados, a taxifolina protege também as paredes vasculares das lesões ateroscleróticas. Além disso, reduz os níveis de colesterol sérico e hepático e ajuda a prevenir complicações cardiovasculares.
Posologie
Por via oral
40 - 100 mg
extrato padronizado
Varicosidades ✪✪✪✪✪
A taxifolina atua reforçando os capilares e melhorando a microcirculação sanguínea. Estes efeitos foram confirmados por estudos clínicos na Rússia, onde uma suplementação de 40 mg/dia melhorou significativamente a microcirculação em pacientes com distúrbios vasculares.
Posologie
Por via oral
40 mg
extrato padronizado
Propriedades
Efeito vascular
A taxifolina atua sobre o sistema cardiovascular ao inibir o stress oxidativo e ao melhorar a função endotelial. Reduz a atividade da enzima de conversão da angiotensina (ECA), favorece a produção de NO (óxido nítrico) e protege as paredes vasculares contra danos. Estudos em modelos animais mostram uma diminuição da hipertensão e uma melhoria dos parâmetros lipídicos, posicionando a taxifolina como um agente promissor para a prevenção das doenças cardiovasculares.
Usages associés
Anticâncer
A taxifolina inibe a proliferação das células cancerígenas pela indução da apoptose e pela regulação das vias de sinalização, como AKT e NF-κB. Ela também impede a formação de novos vasos sanguíneos tumorais (antiangiogénese) e modula as espécies reativas de oxigénio (ROS), reduzindo a inflamação associada aos cancros. nn
Anti-inflamatório
A taxifolina reduz a inflamação ao modular a via NF-κB e ao inibir a produção de citocinas pró-inflamatórias, tais como TNF-α e IL-6. Bloqueia também a expressão da ciclooxigenase-2 (COX-2), limitando a produção de mediadores inflamatórios. Estes efeitos foram demonstrados em modelos de inflamação aguda, onde a taxifolina reduziu os edemas e os marcadores inflamatóriosnn
Efeito microcirculatório
A taxifolina atua aumentando o fluxo sanguíneo cerebral, favorecendo uma melhor oxigenação e um fornecimento energético às células nervosas. nn
Usages associés
Dosagem de segurança
Adulto: 40 mg - 100 mg (extrato padronizado)
Não existe uma dose padronizada para a taxifolina, mas os estudos disponíveis utilizaram principalmente doses em torno de 100 mg por dia, por vezes ajustadas em função das necessidades específicas ou dos objetivos terapêuticos.
