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Das hormonelle Gleichgewicht der Frauen ist ein komplexes System und wird von zahlreichen Faktoren beeinflusst: Lebensrhythmus, Stress, Nährstoff- und Mikronährstoffzufuhr, Stoffwechsel, Insulinempfindlichkeit…
Wenn es gestört ist, kann es sich auf unterschiedliche Weise äußern: unregelmäßige Zyklen, Ovulationsstörungen, Müdigkeit, Haarausfall, Akne, eingeschränkte Fruchtbarkeit.
Einige Wirkstoffe zeichnen sich durch eine solide wissenschaftliche Datenlage zu ihrer Wirksamkeit aus.
Dies ist insbesondere beim Inositol der Fall, dem zentralen Bestandteil des Nahrungsergänzungsmittels Ovastart, das vom französischen Labor SOVA entwickelt wurde.
SOVA: eine französische Marke, die dem hormonellen Gleichgewicht der Frauen gewidmet ist
Gegründet im Jahr 2021 von zwei Schwestern, die selbst von PCOS (polyzystischem Ovarialsyndrom) betroffen sind, hat sich die Marke SOVA schnell für alle Fragestellungen rund um das hormonelle Wohlbefinden der Frau geöffnet.
Ursprünglich auf PCOS ausgerichtet, hat dieses Labor das Ziel, wirkungsvolle, gut verträgliche Lösungen anzubieten, die an hormonelle Beschwerden von Frauen angepasst sind.
SOVA entwickelt seine Produkte in einem strengen wissenschaftlichen Ansatz, in Zusammenarbeit mit wissenschaftlichen Experten und französischen Laboren. So werden die Formeln nach strengen Kriterien in Bezug auf Qualität und Bioverfügbarkeit (Aufnahme und Wirksamkeit der Wirkstoffe) entwickelt.
Mit einer Auswahl an gut dokumentierten Nährstoffen, die in sinnvollen Dosierungen eingesetzt werden. Ihr Ziel ist einfach: umfassende, durchdachte Formeln anzubieten, die für eine langfristige Anwendung geeignet sind.

Ovastart: das emblematische Nahrungsergänzungsmittel von SOVA
Warum ich es meinen Patientinnen empfehle
Es ist das erste von SOVA entwickelte Produkt und auch das bekannteste. Ich empfehle es selbst regelmäßig meinen Patientinnen.
Ovastart ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das speziell für das hormonelle Gleichgewicht von Frauen formuliert wurde.
Es ermöglicht, das hormonelle Gleichgewicht der Frau insgesamt zu unterstützen, insbesondere bei Frauen, die Folgendes aufweisen:
- unregelmäßige Menstruationszyklen
- ein hormonelles Ungleichgewicht
- Störungen des Eisprungs
- in Verbindung mit anderen Anzeichen wie Akne, Müdigkeit, Haarausfall
- Störungen des Stoffwechsels, insbesondere des Kohlenhydratstoffwechsels
So ist Ovastart für unterschiedliche Profile geeignet. Nicht nur im Fall von PCOS, sondern auch dann, wenn das gesamte hormonelle Gleichgewicht geschwächt zu sein scheint.
Inositol, besonders wirksam
Inositol ist einer der am besten untersuchten Wirkstoffe im Zusammenhang mit hormonellen Ungleichgewichten bei Frauen. Es tritt in 9 verschiedenen Formen auf, und die Formen, die uns in diesem Zusammenhang interessieren, sind Myo-Inositol und D-Chiro-Inositol.
Myo-Inositol wird seit mehreren Jahren als besonders wirksam anerkannt im Zusammenhang mit Insulinresistenz, metabolischem Syndrom, PCOS und Schwangerschaftsdiabetes, und immer mehr Veröffentlichungen zeigen ebenfalls die Wirksamkeit der D-Chiro-Inositol-Form.
Ovastart liefert 4 g Inositol (Mischung aus Myo-Inositol + D-Chiro-Inositol) für 2 Sticks, was der empfohlenen Dosierung für eine optimale Wirksamkeit entspricht.
Über das Inositol hinaus: eine umfassende und synergetische Formel
Zusätzlich zu Myo-Inositol und D-Chiro-Inositol liefert Ovastart auch:
- Zink (in der optimalen Form als Bisglycinat): Mineralstoff, der bei Frauen häufig in zu geringer Menge vorhanden ist, unverzichtbar für das hormonelle Gleichgewicht, notwendig für die Zellteilung, die Fruchtbarkeit und die Schwangerschaft und das große „vergessene“ Element des Stoffwechsel- und Kohlenhydratgleichgewichts.
- Vitamin B9 in methylierter Form: optimal, da nicht alle Folsäure richtig verstoffwechseln, die eine inaktive Form von Vitamin B9 ist, notwendig für die Zellteilung und die embryonale Entwicklung, ein Mangel muss vor der Schwangerschaft ausgeglichen werden.
- Vitamin B6 in aktiver Form: wird in Nahrungsergänzungsmitteln viel zu selten angeboten (und selten in der richtigen Form), es unterstützt die Hormonaktivität, den Energiestoffwechsel und die Funktion des Nervensystems.
All diese Wirkstoffe wirken synergetisch mit Inositol, um das hormonelle Gleichgewicht, den Stoffwechsel und die weibliche Fruchtbarkeit zu unterstützen.
Meine Meinung zur Ovastart-Formel
Als Ernährungsberaterin achte ich besonders auf die Qualität der Nahrungsergänzungsmittel, die ich empfehlen kann.
Viele Produkte auf dem Markt enthalten leider schlecht verfügbare Formen von Mikronährstoffen sowie unnötige, ja sogar potenziell schädliche Zusatzstoffe.
Dies ist bei der gesamten SOVA-Produktreihe nicht der Fall: Alle SOVA-Nahrungsergänzungsmittel enthalten nur optimal verfügbare Wirkstoffformen, in sinnvollen Dosierungen und ohne überflüssige oder umstrittene Zusatzstoffe.
So kann ich Ihnen sicher Formulierungen empfehlen, die darauf ausgelegt sind, wirksam zu sein, die Physiologie der Frauen zu respektieren und keine Kompromisse bei der Qualität einzugehen.

Quellen und wissenschaftliche Studien
DiNicolantonio JJ, H O’Keefe J. 2022. Myo-inositol for insulin resistance, metabolic syndrome, polycystic ovary syndrome and gestational diabetes
Cianci A, Vitale SG. 2022. D-Chiro-inositol and PCOS: between myth and reality. The never-ending story

