Artigo realizado em parceria com a Aroma-Zone
No outono, acontece por vezes notar mais cabelo na escova ou no fundo do duche. Esta renovação sazonal é, na maioria das vezes, passageira. Para cuidar do cabelo, pode atuar em duas frentes: os cuidados aplicados no couro cabeludo e a suplementação, com uma ingestão direcionada de nutrientes.
A Aroma-Zone desenvolveu três complementos especificamente para o cabelo; a Darwin Nutrition analisou-os para o ajudar a saber qual escolher de acordo com as suas necessidades.
Se observa uma queda de cabelo súbita, abundante ou que dura vários meses? Consulte primeiro um médico ou um dermatologista, pois pode ter uma causa médica que um complemento não trata.
1. O Complexo Cabelo para uma fórmula vegetal
O Complexo Cabelo Aroma-Zone associa o ativo Beaulixir®, à base de extratos oleosos de saw palmetto, de borragem, de linhaça, de trigo e de centeio, a fitoesteróis de casca de pinheiro. Trata-se de uma sinergia de ativos desenvolvida pela Aroma-Zone.
A fórmula também fornece zinco e biotina (vitamina B8) de origem natural, obtidos a partir de extratos de girassol e de coentros. O zinco e a biotina contribuem para a manutenção de um cabelo normal.
Tomam-se 2 cápsulas por dia, ou seja, 600 mg de Beaulixir®. O frasco de 60 cápsulas cobre um mês e custa 17,95 €.
As cápsulas são de origem vegetal, o produto é fabricado em França, sem aditivo. A marca cita os resultados de uma autoavaliação realizada em 33 voluntários após 12 semanas de tratamento, que constataram -45% de queda de cabelo na escovagem e +49% de volume.
Para quem? Para quem procura uma fórmula vegetal que reúne várias plantas e os dois nutrientes de referência para cuidar do cabelo.
2. A Queratina para apostar num ativo único e patenteado
O complemento alimentar Queratina Aroma-Zone baseia-se num único ativo: 500 mg por dia de Cynatine® HNS, uma queratina hidrolisada e patenteada cujo perfil em aminoácidos é muito próximo do da queratina do cabelo. A hidrólise corta a proteína em pequenos peptídeos, uma etapa indispensável, uma vez que a queratina nativa não é assimilável.
A lista de ingredientes é curta, algo que tendemos a valorizar na Darwin Nutrition: a Cynatine®, a cápsula de origem vegetal e um pouco de óleo MCT de coco.
Tomam-se 2 cápsulas por dia. O frasco de 60 cápsulas cobre um mês, por 19,95 €, e a marca recomenda um tratamento de 3 meses. O ativo Cynatine HNS® foi avaliado num estudo randomizado, em dupla ocultação, contra placebo, em 100 mulheres e homens, com 500 mg por dia durante 90 dias, ou seja, exatamente a dose do complemento.
Para quem? Para quem prefere um único ativo e cujos cabelos têm falta de firmeza ou se partem facilmente. Sendo a queratina de origem animal, este complemento não é مناسب para pessoas vegan.
3. A Levedura de cerveja enriquecida para um aporte de vitaminas B
A Levedura de cerveja enriquecida Aroma-Zone associa três leveduras: uma levedura de cerveja biológica inativa, uma levedura enriquecida em vitaminas B e uma levedura enriquecida em selénio. Cada cápsula contém 423 mg de levedura de cerveja biológica, 113 mg de levedura enriquecida em vitaminas B e 13 mg de levedura selenizada.
Duas cápsulas cobrem 100 % dos valores nutricionais de referência em vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 e B12, bem como em selénio.
A biotina e o selénio contribuem para a manutenção de cabelo normal, e o selénio também para a manutenção de unhas normais. Tomam-se 2 cápsulas por dia: o frasco de 120 cápsulas cobre dois meses por 14,95 €, o que o torna a referência mais económica das três. Vegan, fabricada em França.
Para quem? Para quem quer uma ingestão completa de vitaminas B, incluindo a B12, preciosa quando se segue uma alimentação vegetariana ou vegan. É bom saber: a biotina pode alterar alguns resultados de análises biológicas, por isso deve-se informar o laboratório sobre a toma antes de uma análise ao sangue.
N.B.: Antes de iniciar uma toma, leia atentamente as precauções de utilização de cada produto e fale com o seu médico ou farmacêutico, em particular durante a gravidez ou o aleitamento, ou em caso de tratamento em curso
