Artigo realizado em parceria com a Aroma-Zone
Com os anos, a pele produz menos colagénio e elastina, e o seu ácido hialurónico perde qualidade. Resultado: afina-se, seca mais depressa e perde a sua elasticidade.
Os séruns atuam à superfície, mas também se podem acrescentar ativos que atuam no interior, uma abordagem dita « in & out », que gostamos de destacar na Darwin Nutrition.
Pioneira da clean beauty, a marca Aroma-Zone propõe fórmulas curtas, sem aditivos supérfluos, com uma composição detalhada grama a grama. Nós analisámo-las ao pormenor.
Colagénio marinho: sem surpresa, o bestseller
O Colagénio marinho Aroma-Zone é a referência da categoria de complemento alimentar mais vendida da marca. A sua composição resume-se a um único ingrediente: 100% de péptidos de colagénio de peixe hidrolisado, do tipo I, sem aroma nem aditivo.
A hidrólise enzimática reduz os péptidos a um peso molecular de cerca de 2 000 daltons, um tamanho escolhido para facilitar a absorção. O colagénio provém de peles de peixes de aquicultura certificada Friend of the Sea e o pó é fabricado em França, .
Dosa-se entre 2,5 e 10 g por dia, num copo de água, num café ou num smoothie, numa cura de 3 meses. A marca baseia-se num estudo randomizado, em dupla ocultação, controlado por placebo, realizado em 60 mulheres com 2,5 g por dia durante 12 semanas.
O produto recebeu o primeiro prémio Top Santé na categoria de suplementos alimentares em 2024, e depois em 2026. Nota: de origem marinha, não é مناسب para pessoas vegetarianas ou veganas.
Para quem? Para quem vê a pele a perder firmeza e quer uma fórmula com um único ingrediente, sem aroma nem aditivos. Também é adequado para desportistas, com uma dose mais elevada de 10 g por dia.
Ácido hialurónico em cápsulas: a boa opção vegan
O Ácido hialurónico Aroma-Zone fornece 150 mg de ácido hialurónico puro por cápsula, numa cápsula de origem vegetal feita de celulose. É obtido por fermentação de açúcares através de micro-organismos, e não extraído de cristas de galo: o suplemento é, portanto, vegan. É fabricado em França.
A posologia: uma cápsula por dia, de preferência durante uma refeição. Um frasco de 60 cápsulas dura dois meses, por 13,95 €.
A dose de 150 mg corresponde à utilizada no estudo citado pela marca para este grau de ácido hialurónico. A Aroma-Zone precisa, aliás, com total transparência, que o modo de ação por via oral não está totalmente esclarecido: a molécula é fragmentada durante a digestão antes de chegar aos tecidos. Reservado a adultos.
Para quem? Para peles secas e desidratadas que carecem de elasticidade, e para pessoas que já utilizam um sérum de ácido hialurónico e querem complementar a sua rotina por dentro.
Complexo Anti-idade Pele: apostamos nos lípidos
O Complexo Anti-idade Pele aposta nos lípidos, esses componentes que formam a barreira cutânea. Para 2 cápsulas por dia, encontram-se 750 mg de óleo de onagra, 500 mg de óleo de borragem, ambos ricos em ácidos gordos essenciais, e 70 mg de Céramosides™, um extrato lipídico de grãos de trigo concentrado em ceramidas vegetais.
A fórmula também fornece 12 mg de vitamina E, ou seja, 100 % dos valores nutricionais de referência. A vitamina E contribui para proteger as células contra o stress oxidativo.
O ingrediente ativo Céramosides™ foi objeto de um ensaio randomizado em dupla ocultação contra placebo em cerca de trinta mulheres dos 50 aos 60 anos em período de menopausa, à dose de 70 mg por dia, ou seja, a quantidade contida em 2 cápsulas. O frasco de 60 cápsulas, ou seja, um mês de tratamento, é vendido por 18,95 €.
Para quem? Para peles maduras e secas que repuxam, nomeadamente à volta da menopausa, período em que a pele perde parte dos seus lípidos. Foi precisamente nesta população que o ingrediente ativo Céramosides™ foi testado.
Resveratrol & OPC de uva: a carta antioxidante
O suplemento Resveratrol & OPC de uva reúne três ingredientes provenientes da uva e da acerola. Para 2 cápsulas por dia: 300 mg de trans-resveratrol Veri-te™, obtido por fermentação, 267 mg de extrato de grainha de uva titulado a 75 % em oligoproantocianidinas (OPC), e 81 mg de extrato de acerola fornecendo 12 mg de vitamina C natural, ou seja, 15 % dos valores nutricionais de referência.
É esta vitamina C que traz os benefícios reconhecidos da fórmula: ela contribui para a formação normal de colagénio para assegurar a função normal da pele e para proteger as células contra o stress oxidativo.
O frasco de 60 cápsulas corresponde a um mês de toma. Fabricado em França e vegan, este complemento não é recomendado para pessoas sob tratamento medicamentoso: fale com o seu médico ou farmacêutico antes de começar.
Para quem? Para pessoas expostas a fatores que acentuam o stress oxidativo (sol, poluição, vida urbana) e que querem uma fórmula antioxidante concentrada. Evita-se em caso de tratamento medicamentoso, exceto com aconselhamento médico.
