Prostatite: suplementos alimentares mais eficazes

A prostatite é uma inflamação da próstata que pode ser aguda ou crónica. Está frequentemente associada a infeções do trato urinário e manifesta-se por dores perineais, micções dolorosas e, por vezes, problemas sexuais. Esta condição afeta principalmente homens adultos.

Sintomas e Diagnóstico

Os sintomas da prostatite incluem dores na parte inferior do abdómen, no períneo, ou que se irradiam para as coxas, assim como alterações urinárias como a polaciúria (micções frequentes) ou uma sensação de peso na região pélvica. Uma dor na ejaculação ou durante a primeira micção matinal também é frequente. No caso de prostatite crónica, os sintomas podem ser enganadores e persistir por um longo período. O diagnóstico baseia-se num exame clínico, numa análise de urina e por vezes num teste microbiológico para detetar uma eventual infeção bacteriana. Contudo, em 80% dos casos de prostatite, não é identificada qualquer origem bacteriana.

Tratamentos

Os tratamentos farmacológicos para a síndrome da dor pélvica crónica/prostatite crónica incluem uma variedade de medicamentos destinados a aliviar a dor, reduzir a inflamação e melhorar a qualidade de vida dos doentes. Entre as opções mais estudadas, os alfa-bloqueadores, como a doxazosina, revelam-se eficazes para atenuar os sintomas ao relaxarem os músculos lisos da próstata e da bexiga. Uma combinação de doxazosina, ibuprofeno (um anti-inflamatório) e tiocolquicosida também mostrou uma melhoria notável nos índices de dor e na qualidade de vida em comparação com o placebo. Por outro lado, outras classes de medicamentos, como os antibióticos ou os inibidores da 5-alfa-redutase, apresentam resultados mistos e parecem ser menos eficazes para doentes sem evidência de infeção bacteriana subjacente. Para prostatites não bacterianas ou crónicas, abordagens complementares e naturais são frequentemente eficazes. A aplicação local de misturas à base de óleos essenciais, formuladas a partir de óleos como o lentisco-pistache e o eucalipto com criptone, reduz as inflamações e as infeções, proporcionando também um alívio rápido. Extratos de plantas, tais como a Serenoa repens (palmeira-anã), a raiz de urtiga ou o Pygeum africanum, atuam reduzindo o volume prostático e os sintomas urinários. Estas plantas inibem enzimas responsáveis pela hiperplasia prostática e regulam desequilíbrios hormonais. Outras soluções incluem o sulforafano do brócolo, conhecido pelo seu efeito desintoxicante e anti-inflamatório. As medicinas tradicionais, como a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), oferecem abordagens complementares para tratar os sintomas da prostatite crónica e da síndrome da dor pélvica crónica. Segundo uma revisão sistemática Cochrane, os tratamentos à base de plantas poderão reduzir os sintomas da prostatite, em média, em 3,13 pontos na escala NIH-CPSI (échelle des symptômes de prostatite du National Institute of Health) em comparação com os cuidados habituais ou com placebo. Entre as ervas utilizadas, encontram-se frequentemente ingredientes ativos que promovem a redução da inflamação, melhoram a microcirculação pélvica e reequilibram a energia interna, conceitos fundamentais na MTC. Exemplos incluem a semente de plantago, reconhecida pelas suas propriedades diuréticas e anti-inflamatórias, o caroço de pêssego, utilizado para ativar a circulação sanguínea estagnada, e ainda a angélica da China, empregue para nutrir o sangue, regular a energia interna e aliviar as dores.