Perturbação bipolar: os suplementos alimentares mais eficazes

A perturbação bipolar é uma patologia frequente que afeta profundamente a vida das pessoas que a padecem. Marcada por episódios recorrentes de mania ou hipomania, representa um desafio importante devido às suas complicações intra e interpessoais, bem como ao elevado risco de suicídio. No entanto, o aparecimento de tratamentos eficazes, em particular os sais de lítio, transformou o prognóstico desta doença, oferecendo perspetivas de melhoria significativa para muitos pacientes.

Definição

A perturbação bipolar, também chamada bipolaridade, é uma perturbação do humor caracterizada por flutuações extremas do humor, da energia e da capacidade de funcionamento. Estas flutuações manifestam-se por episódios de mania ou hipomania (estados de excitação anormal) e por episódios de depressão (estados de profunda tristeza). Existem dois tipos principais de perturbação bipolar: • Perturbação Bipolar do Tipo I : Caracterizada por um ou mais episódios maníacos ou mistos, frequentemente acompanhados por episódios depressivos maiores. • Perturbação Bipolar do Tipo II : Marcada pela presença de pelo menos um episódio depressivo maior e um episódio de hipomania, sem episódios maníacos completos.

Sintomas

Os sintomas da perturbação bipolar variam em função das fases da doença: • Fase Maníaca : Euforia intensa, aumento de energia, redução da necessidade de sono, ideias de grandeza, comportamentos impulsivos e de risco, irritabilidade. • Fase Depressiva : Tristeza profunda, perda de interesse pelas atividades habituais, fadiga extrema, perturbações do sono, ideias suicidas, dificuldades de concentração. • Fase Mista : Combinação de sintomas maníacos e depressivos simultaneamente, provocando agitação, ansiedade e, por vezes, comportamentos suicidas.

Factores de Risco

Os factores de risco da perturbação bipolar são múltiplos e incluem componentes genéticos, neurobiológicos, ambientais e sociais: • Genéticos : Antecedentes familiares de perturbação bipolar ou de outras perturbações do humor. • Neurobiológicos : Desequilíbrios químicos no cérebro, com anomalias em algumas regiões cerebrais. • Ambientais : Stresse prolongado, traumas emocionais, consumo de substâncias psicoactivas. • Sociais : Isolamento social, falta de apoio familiar e social.

Tratamento

O tratamento da perturbação bipolar é complexo e necessita de uma abordagem multidisciplinar, incluindo tratamentos farmacológicos, psicoterapêuticos e alterações no estilo de vida. • Tratamento Farmacológico : Os sais de lítio são frequentemente utilizados para estabilizar o humor, particularmente na perturbação bipolar do tipo I. Outros medicamentos, como anticonvulsivantes, antipsicóticos e antidepressivos, podem ser prescritos para tratar os episódios agudos e prevenir recaídas. • Terapias Psicológicas : As terapias cognitivo-comportamentais (TCC) e a psicoeducação ajudam os pacientes a compreender melhor a sua doença e a adoptar estratégias para prevenir episódios agudos. As terapias familiares também podem reforçar o apoio social e melhorar a gestão dos sintomas. • Alterações no Estilo de Vida : É essencial manter uma rotina diária estável, reduzir o stresse, praticar actividade física regular e beneficiar de um apoio social sólido. • Acompanhamento Médico : Um acompanhamento contínuo com um profissional de saúde é indispensável para ajustar os tratamentos e monitorizar a evolução da doença. A vigilância regular também permite prevenir recaídas.

Prognóstico

A perturbação bipolar, quando bem gerida, permite à maioria das pessoas afetadas levar uma vida equilibrada e produtiva. No entanto, sem tratamento, a frequência e a gravidade dos episódios tendem a aumentar com o tempo, o que pode afectar de forma significativa a qualidade de vida. O risco de suicídio mantém-se elevado, pelo que é importante um acompanhamento médico rigoroso e um apoio psicológico adequado.